一约郁、斷舍離讀書計(jì)劃。
1.今天回顧一下《斷舍離》這本書的整體內(nèi)容流昏,思考自己收獲了什么扎即?寫一段感悟
從根本上做到斷只買當(dāng)下需要的。分類清理垃圾况凉,去掉多就是好的執(zhí)念谚鄙。我們大腦中清理對(duì)過往的糾結(jié)對(duì)未來的擔(dān)憂,活在當(dāng)下每一分每一秒刁绒。
2.生活實(shí)踐斷舍離:發(fā)照片或?qū)懯斋@闷营。
打掃工作室
二、每天捉小蟲訓(xùn)練
1.我要崩潰啦(我不在狀態(tài))
2.讓人惡心想吐的感覺(感覺不舒服)
三知市、每天練習(xí)我需要你……傻盟。實(shí)操記錄:每天三條發(fā)群里
? 1.我需要你拿車鑰匙給我
2.我需要你把被子曬一曬
3.我需要你下午排好班
四、數(shù)算恩典每天十條嫂丙,發(fā)大群里娘赴。
1.感恩宇宙萬物
2.感恩日月星辰
3.感恩天父地母
4.感恩歷代先賢
5.感恩祖祖輩輩
6.感恩父母的養(yǎng)育之恩
7.感恩老公買牛肉回家
8.感恩兒子知道體貼人
9.感恩婆婆包水餃
10.感恩錢寶寶的付出
五、恭敬父母跟啤,自主發(fā)揮诽表,因人而異。
給爸爸媽媽打電話
實(shí)修計(jì)劃:
一隅肥、大富豪十項(xiàng)特質(zhì)【寫出來具體的】
今天第三條:清晰目標(biāo)竿奏,做自己想做的事,不討好不取悅別人腥放。通過33天的實(shí)修泛啸,自己具備了那些大富豪的特質(zhì)?寫一段心得感悟捉片。
好好做事全心投入平痰。不糾結(jié)過往不擔(dān)心未來汞舱∥槿遥活在當(dāng)下。做自己想做的事昂芜。學(xué)會(huì)愛自己莹规。做自己生命中的英雄。
二泌神、財(cái)富目標(biāo)落地方案和33天做到哪些
今天為自己目標(biāo)進(jìn)步具體做了什么良漱?
到目前為止實(shí)現(xiàn)了多少舞虱?
1.認(rèn)真做作業(yè)
2.每天正向語(yǔ)言訓(xùn)練
3.每日自我覺察