認(rèn)真生活,但別刁難自己

前兩天肤京,突然接到了前同事小陸發(fā)來的微信颊艳。自我從前公司離開,已經(jīng)有一年多了忘分,與之前的同事沒什么聯(lián)系棋枕,也就是與她還算交好,于是便聊了幾句妒峦。

說起來重斑,小陸是公司的英語編輯。平日里主要是編寫英語教輔用書肯骇。這工作難倒是不難窥浪,就是要“細(xì)心”兩個字,在學(xué)生考試或者學(xué)期剛開始的一段時間里笛丙,就跟打仗一樣腳不點地漾脂,非常的忙碌。

今年剛開學(xué)那一陣胚鸯,趕上有兩名編輯離職骨稿,主管挑三揀四遲遲都沒有招到合適的人,所以這兩位編輯的工作理所應(yīng)當(dāng)?shù)芈湓诹诵£懮砩辖ぷ髁克查g翻了一倍還不止坦冠,本來不加工作就已經(jīng)忙得暈頭轉(zhuǎn)向的小陸,這下每天的工作根本做不完傲须。

“這么大的工作量蓝牲,不出錯都很難啊,出錯了可怎么辦吶泰讽?但我精力真的要跟不上了,有時候困得眼睛都睜不開昔期,為了能保持專注已卸,我經(jīng)常連飯都不吃,忙起來水也沒時間喝硼一,天黑了連開燈都沒有心思累澡,我真的已經(jīng)很拼了……”

小陸發(fā)來的語音已經(jīng)帶上了哭腔,伴隨著風(fēng)聲顯得更凄涼了般贼。我聽著也沒什么辦法愧哟,只得安慰幾句奥吩,催著她先去吃點好吃的,讓身體暖過來蕊梧,再干別的霞赫。小陸卻說,這么多事都沒有頭緒肥矢,還剛出了錯端衰,哪有臉吃飯。

小陸素來一絲不茍甘改,踏實穩(wěn)重旅东,對工作非常認(rèn)真負(fù)責(zé)。她的工作能力是很強的十艾,這一次也實在是太忙抵代。但是我總覺得,讓小陸身心俱疲的忘嫉,不僅僅是工作本身主守,還在于對自己莫名其妙的刁難。

生活中總有人在時時刻刻跟自己“較勁”榄融。尤其是在工作壓力和生活壓力巨大的時候参淫。我現(xiàn)在還記得高考那年的一個同學(xué),每次成績退步都會罰自己到操場上跑圈愧杯,一圈一圈累得精疲力竭涎才。問起來就說要“給自己長長記性,有些題力九,下次不能再錯了”耍铜,那時候我們年紀(jì)小,覺得人家可真是對自己嚴(yán)格要求跌前,出了錯還自己懲罰自己棕兼,再反觀自己,一點都沒有做錯題接受懲罰的覺悟抵乓。

現(xiàn)在想想伴挚,那同學(xué)怕不是個鐵憨憨。因為并不是說跑完了圈灾炭,下次遇見了就不會再錯了茎芋,一個用腦子一個用體力,兩邊根本不搭噶蜈出。

既然錯題已經(jīng)錯了田弥,成績已經(jīng)下滑了,別說跑得筋疲力盡铡原,就算是跑得掛掉偷厦,也不會有絲毫的轉(zhuǎn)機商叹。所以與其去操場跑圈浪費時間,還把自己累個賊死只泼,還真的不如安心坐下來分析分析到底錯在哪里剖笙,為什么會做錯,然后想辦法下一次不要再出錯了來的劃算辜妓。


就像是小陸枯途,每天的工作都讓她煩心不已,所以整天提不起精神心急如焚籍滴。都這么忙了酪夷,那么能不吃飯就別吃飯了,水也少喝點孽惰,不然又要上廁所晚岭。手頭的工作既忙又容易出錯,還休息什么勋功,抓緊時間再校對一遍坦报,天黑了需要開燈,開什么燈啊狂鞋,工作沒做完哪有臉開燈片择?好不容易進入狀態(tài),再起身注意力又被分散了……

于是這樣一天下來骚揍,回頭想想只覺得悲從中來字管,飯也沒時間吃,水也沒喝一口信不,天黑了連開燈的時間都沒有嘲叔。而且更要命的是,都這樣努力這樣辛苦了抽活,為什么工作還這么多硫戈,任務(wù)還是這么重,而且出的錯也不見得少了幾個下硕,因為畢竟活是干不完的丁逝,每天都有,每天都憂慮卵牍,長此以往這樣連軸轉(zhuǎn)果港,又這么能不崩潰呢。

很多人跟自己較勁的點都落在奇怪的地方糊昙,比如說為了工作憋尿熬夜挨餓的迷之行為。其實說到底谢谦,沒有幾個人工作起來連吃飯睡覺廁所都沒時間去的释牺,大多數(shù)時候就是因為有工作壓著所以懶得去萝衩,還老覺得自己廢寢忘食簡直能評個勞模。其實這樣的廢寢忘食并不能代表你就是個勞模没咙,很大程度上更像是個二百五猩谊。

把力氣用在提高效率和準(zhǔn)確率上面,別想方設(shè)法研究怎么虐自己祭刚。壓力是永遠(yuǎn)伴隨在身邊的牌捷,重點在于你怎么看待它。

小陸這件事涡驮,其實換個角度考慮暗甥,就能好許多:反正工作都已經(jīng)這么多了,也不是一時半會能完成的了捉捅,那趁著午休的時候去吃個飯撤防,喝杯奶茶,回來養(yǎng)足精神再干棒口,也不差這一會兒寄月。

吃飯不過二十分鐘,美團上訂杯奶茶无牵,加上接外賣電話去取餐的時間也不過五分鐘漾肮,等外賣的時間也就是半個小時,順便閉目養(yǎng)神一會兒茎毁。前后加起來不出一個小時克懊,工作又能耽誤到哪里去呢?反正已經(jīng)埋頭苦干了大半天還沒整完充岛,還差這一個小時嗎保檐?重要的是,這一個小時休息下來崔梗,壓力緩解了不少夜只,養(yǎng)足精神投入到工作中去,想來也不會心情低落到那般生無可戀蒜魄。

可是人嘛扔亥,總得有點上進心。小時候覺得自己無所不能谈为,做對幾道題就能收獲不少成就感旅挤。但是長大了才發(fā)現(xiàn)生活并不是像習(xí)題冊那么簡單,原來真的有太多失敗伞鲫,和太多無能為力的事情粘茄。認(rèn)真生活的人,總是最討厭這樣搖擺不定的感覺,一旦有不盡如人意的事柒瓣,就急于懺悔和自我反省儒搭。

這股勁頭一上來,就好像個刺猬一樣芙贫,扎不了別人搂鲫,就開始有意無意的扎自己。什么考差了罰自己去跑圈磺平,工作沒完成罰自己不吃飯魂仍,出現(xiàn)錯誤了罰自己大晚上不開燈……把失敗的懊悔和憤怒全都發(fā)泄在了自己身上,總不讓自己好受拣挪。


但是認(rèn)真生活并不代表刻意刁難自己啊擦酌。

天大的事都不如保持心情愉悅,在取悅自己的路上永遠(yuǎn)不要以任何理由偷懶媒吗。我記得以前有一次正值考期仑氛,考試的科目加起來一共十幾門。有一天跑到教學(xué)樓里面上自習(xí)闸英。東北一月中旬的冬天锯岖,教室的窗戶有些漏風(fēng),加上空蕩僻靜甫何,坐在那里凍得手腳冰涼出吹,還偏偏又趕上了頭痛欲裂。

但是想想辙喂,如果回寢室捶牢,還得死冷寒天地穿越大半個校園,外面又是風(fēng)又是雪巍耗,再加上功課繁重秋麸,心急如焚,實在不甘心就這么回去炬太。然而坐在這里又難受又看不進去書灸蟆。糾結(jié)了大半天,最后終于忍不住亲族,咬咬牙動身回了寢室炒考。

暖暖的紅糖水送服去痛片下肚,不多時就是一身輕松霎迫,集中精力啃書本也變得容易了許多斋枢,效率高出好幾倍都不止。這下才反應(yīng)過來知给,本來隨便采取點措施就能照顧好自己的瓤帚,卻硬扛著頭痛坐在又冷又空的教室里不說,還把時間全都白白浪費掉了。早知道這么容易就能擺脫困境缘滥,又何必屁股沉在椅子里怎么都不動呢轰胁?

其實谒主,有時候讓自己舒服并不是一件多么困難的事情:好好吃一頓喜歡的外賣朝扼,喝一杯熱氣騰騰的紅茶,天黑了起身去開一盞燈霎肯,就能獲得莫大的慰藉擎颖。再奢侈和破費一點,也不過就是約二三好友來一頓火鍋暢談一番观游,亦或是買一杯奶茶搂捧,看一部好電影。這些無傷大雅的小事懂缕,往往構(gòu)成了生活中點點滴滴的溫暖和幸福允跑,也是能繼續(xù)努力堅持下去的動力。

認(rèn)真生活的你搪柑,大可不必時時較真聋丝,處處刁難自己。即便現(xiàn)下身處低谷工碾,你的嚴(yán)于律己和腳踏實地弱睦,總會助你披荊斬棘,所向披靡渊额。所以在光明到來前的日子里况木,不妨先好好善待自己。

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