“時(shí)間是一種寶貴的資源榨了。
每個(gè)人每天都擁有相同的時(shí)間煎谍，可對(duì)待時(shí)間的方式卻千差萬別。
而一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間龙屉，決定了他可以成為什么樣的人呐粘。”
今天開始與大家一起來細(xì)讀《精進(jìn)转捕，如何成為一個(gè)很厲害的人》這本書作岖。
很多人都會(huì)有這樣的情況：
上班的時(shí)間被微信的各種信息瓜分成碎片，很難聚焦地把每一天手頭上的重要工作及時(shí)完成五芝，上班的時(shí)間因?yàn)槟硞€(gè)同事的某些話題而轉(zhuǎn)移了對(duì)當(dāng)前工作的注意力痘儡，時(shí)間一次次荒廢在毫無營(yíng)養(yǎng)的“某電視劇的某個(gè)劇情上”......就這樣下班時(shí)間悄無聲息敲響了當(dāng)天全部工作的“喪鐘”。
白天工作里對(duì)時(shí)間的不重視與浪費(fèi)表現(xiàn)上是影響了當(dāng)天甚至一兩天的工作效率枢步，實(shí)際上在潛移默化中造成了更多負(fù)面的影響：一拖再拖的工作效率讓領(lǐng)導(dǎo)和同事側(cè)目沉删，你也會(huì)開始質(zhì)疑自己的工作能力，導(dǎo)致自信心的下降醉途，另一方面矾瑰，午休前和晚上睡覺前，由于心里還在惦念著那些尚未完成的工作结蟋，必然會(huì)影響睡眠質(zhì)量脯倚，睡眠質(zhì)量不好渔彰，工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)更不佳嵌屎，效率會(huì)愈發(fā)低下推正，這樣就造成了更加可怕的惡性循環(huán)。
你想改變這種情況宝惰，尋找各種幫助自己高效辦公植榕、聚焦工作的方法和工具，像我之前嘗試的番茄工作法尼夺、設(shè)置定時(shí)鬧鐘尊残、安裝高效辦公APP等等.....然而都以無效告終，最后想想其實(shí)這些都是治標(biāo)不治本淤堵，無論這些方法和工具如何高級(jí)寝衫，如果一個(gè)人對(duì)待時(shí)間的觀念沒有改變，那就會(huì)連讓自己行動(dòng)起來打開一個(gè)所謂的高效辦公的APP的動(dòng)力都沒有拐邪！
那么一個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間呢慰毅？
一、要像孩子學(xué)習(xí)“鄭重”的態(tài)度扎阶。
鄭重是這樣一種態(tài)度：不敷衍汹胃、不遲疑、不搖擺东臀，認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情着饥，自覺而專注地投入。
鄭重是這樣一種態(tài)度：因恪守本心而知事情輕重緩急惰赋，因盡全力無保留而使其事竟成宰掉、光陰未曾虛度。
個(gè)人感悟：鄭重對(duì)待自己的時(shí)間赁濒，一方面贵扰，既然決定要做這件事情，就要把它做好流部，不敷衍戚绕，敷衍地做一件事件，結(jié)果不可能會(huì)理想枝冀，最后這件事情也不會(huì)給自己帶來任何的增值舞丛，敷衍做事=做沒有價(jià)值的事=浪費(fèi)時(shí)間。也可以這樣理解果漾，有時(shí)候我們會(huì)覺得敷衍別人其實(shí)是在保護(hù)自己球切，但從時(shí)間的維度看，始終還是對(duì)自己的一種傷害绒障。想要不敷衍吨凑，那就要不遲疑地拒絕，自己沒能力做好的，當(dāng)面說清楚鸵钝，當(dāng)面拒絕糙臼，毫不遲疑，能做到這點(diǎn)也就是在鄭重地對(duì)待自己的時(shí)間恩商。
我們經(jīng)常會(huì)遇到要排隊(duì)的情形变逃，有時(shí)候明明已經(jīng)是排在A隊(duì)了，但看到對(duì)面B隊(duì)似乎速度更快怠堪，就想著蹭到B隊(duì)揽乱，就算排在后面一點(diǎn)想必也能快過在A隊(duì)，其實(shí)粟矿，然后內(nèi)心又在糾結(jié)在A隊(duì)已經(jīng)排了好一會(huì)了凰棉，最后無論是你蹭到了B隊(duì)還是仍留在A隊(duì)，搖擺不定就是在耗費(fèi)自己的時(shí)間陌粹。
二渊啰、不同的場(chǎng)合，不同的時(shí)間視角
書中介紹了五種時(shí)間視角：
積極過去視角：經(jīng)常懷念過去美好的事情申屹，珍視親情和友情绘证，常有感恩之心。但這樣的人容易忽視當(dāng)下的快樂哗讥。
消極過去視角：他們經(jīng)橙履牵回憶人生中的負(fù)面經(jīng)歷，沉浸在以前的傷害中無法自拔杆煞，因而出現(xiàn)心理問題的風(fēng)險(xiǎn)比較大魏宽。
享樂主義視角：認(rèn)為及時(shí)行樂是第一要?jiǎng)?wù)，盡情享受當(dāng)下便好了决乎。他們的幸福感比較高队询。
宿命論主義視角：認(rèn)為一切都是命中注定，自己只能順從和忍受外界的安排。
未來視角：習(xí)慣往前看、為未來謀劃的人吻商，他們具有前瞻性，更關(guān)注有待完成的目標(biāo)和任務(wù)送膳。為了完成未來的目標(biāo)，他們?cè)敢馍釛壆?dāng)下的享樂丑蛤，時(shí)間的利用更有效率叠聋，因而更容易取得比較高的成就。但是由于一直為未來?yè)?dān)心受裹，所以幸福感并不強(qiáng)碌补。
書中建議“多采納積極過去視角、享樂主義視角和未來視角，并且在三者中取得平衡厦章，少采納負(fù)面作用明顯的消極過去視角和宿命論視角镇匀。”
在工作中以未來視角為主是合適的：
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的工作強(qiáng)調(diào)計(jì)劃性闷袒、執(zhí)行度和效率，未來視角使工作有條不紊岩梳，讓當(dāng)下的行動(dòng)更好地滿足工作目標(biāo)囊骤，時(shí)間利用更有效率。所以當(dāng)你坐在辦公室里時(shí)冀值，采用未來視角是合適的也物。
但是反過來，當(dāng)你拖著疲憊的身軀下班回家列疗，是不是仍舊要為明天還要開什么會(huì)滑蚯、寫什么報(bào)告而操心，甚至寢食難安呢抵栈？大可不必告材。在非工作時(shí)間，你就應(yīng)該放下工作古劲，專心享受工作之余的閑暇斥赋。這個(gè)時(shí)候考慮未來不僅沒有必要而且有害，轉(zhuǎn)而采用享樂主義視角更為合適产艾。
個(gè)人感悟：這讓我聯(lián)想起之前看過的一篇文章疤剑，《遠(yuǎn)離不聰明且勤奮的人》，文章中提到闷堡，職場(chǎng)中一般有四種人隘膘，“聰明且勤奮，聰明不勤奮杠览，不聰明不勤奮弯菊，不聰明且勤奮 ”，最最可怕的是“不聰明且勤奮的人”踱阿。
這種人經(jīng)常是很早準(zhǔn)時(shí)到公司误续，下班卻經(jīng)常是最后一個(gè)離開，有時(shí)候周末還會(huì)來公司加班加點(diǎn)扫茅，看起來簡(jiǎn)直就是一個(gè)“敬業(yè)的楷奶Ｇ叮”。
然而每天的工作流程卻是這樣：上班后葫隙，開始刷微博栽烂，聊微信，看看昨日的郵件，和周邊的同事聊聊天腺办，裝出自己特別忙的樣子焰手。最喜歡的事情是開會(huì)，明明五分鐘可以解決的會(huì)議非要開成五十分鐘怀喉；明明只需要兩三個(gè)人就能搞定的會(huì)議书妻，非要拉來二三十個(gè)人。有時(shí)更是會(huì)犧牲掉陪伴家人的時(shí)間帶工作回家加班加點(diǎn)躬拢《懵模“不聰明且勤奮”的人，似乎時(shí)時(shí)刻刻在向公司的其他人傳遞著一種自以為很牛逼的價(jià)值觀：雖然我能力不夠強(qiáng)聊闯，但是我能用時(shí)間來彌補(bǔ)肮げ隆！
而懂得如何在不同場(chǎng)合運(yùn)用不同時(shí)間視角的人菱蔬，卻是非常有經(jīng)濟(jì)學(xué)的頭腦篷帅，是最看重“時(shí)間成本”的人，他們不允許任何一秒鐘的浪費(fèi)拴泌，絕不允許自己的時(shí)間花在刷微博魏身、聊微信和各種無意義的開會(huì)中虛度。
讓我們一起學(xué)會(huì)“鄭重”地看待自己的時(shí)間，在不同的場(chǎng)合運(yùn)用不同的時(shí)間視角削茁，在工作的時(shí)候就百分之百的投入宙枷，拒絕一切無意義的開會(huì)、繁瑣的流程茧跋、毫無營(yíng)養(yǎng)的聊天慰丛，獲得一個(gè)極高的工作效率。在工作結(jié)束后瘾杭，讓自己全身心投入另一個(gè)世界里诅病，去盡情的娛樂、去陪伴家人粥烁，去體驗(yàn)不同的生活贤笆。善待時(shí)間，才能成為一個(gè)“很厲害”的人讨阻！
