一個普遍存在的社會現(xiàn)象是，一個人的成就有多高另伍，就經(jīng)歷過多深的低谷鼻百。許多人都曾經(jīng)落魄過，那么摆尝，當我們落魄的時候温艇，應(yīng)該如何度過這段陰暗期呢？
很多人會選擇尋求朋友的幫助堕汞，獲取有效的社會支持勺爱，心理學家則認為，落魄的時候選擇和朋友在一起讯检，你反而會得到惡性反饋琐鲁，如何理解呢？
情緒感染
落魄之后人灼，我們的心情是十分糟糕的围段，情緒也會相當?shù)吐洹Ｐ睦韺W上認為投放，情緒（emotion）是一種會傳染和互動的能量奈泪，當我們身上帶有負能量，我們的行為和言語中都會不受控制的帶有情緒低潮趨向，有的人則會帶有侵略性涝桅，這會導致周圍的人本能的遠離我們拜姿。
當我們進行情緒宣泄的時候，我們的自顧自說和喋喋不休會讓自己的朋友接受過多的負能量冯遂，這會引起他們潛意識中的厭惡和反感砾隅。更有甚者，當朋友指出他的問題的時候债蜜，他們會在情緒影響下錯誤的認為是朋友對自己的厭煩晴埂，導致人際關(guān)系的惡化。
在當今高壓的社會大環(huán)境下寻定，每個人都有自己的問題需要處理儒洛，他們往往已經(jīng)因為自己的生活工作瑣事而應(yīng)接不暇，自然也就無法承擔更多其他人的負面情緒狼速。
己所不欲琅锻，勿施于人，當我們迫切的需要情緒發(fā)泄的時候向胡，往往會忽略周圍朋友的情感體驗恼蓬。所以，當我們?nèi)松蝗缫獾臅r候僵芹，進行適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)往往會取得更好的效果处硬。
敏感
當我們失意落魄的時候，往往會處于對自我失敗的執(zhí)著中拇派，我們無法接納自我的失敗荷辕，陷入過去的回憶中，無法體會當下件豌，更無法進行對未來的合理規(guī)劃疮方。
并且，落魄的狀態(tài)下茧彤，人們往往會變的更加敏感和脆弱骡显，往往執(zhí)著對于外界的細微變化，但敏感不等于細膩曾掂，在落魄心態(tài)下的敏感狀態(tài)會過多的在乎外界對自己的看法惫谤。
正因為失敗，才更會維護自己的虛榮心遭殉，與朋友交往時石挂，可能對方一句無心之言，可能會讓我們十分苦悶险污，也就是鉆牛角尖。
很多人認為朋友對自己的失敗盡是嘲笑，但實際上蛔糯，是我們過于敏感的虛榮心導致我們不能保證自己用客觀的心態(tài)進行信息的篩取拯腮，正所謂心態(tài)不同，看見的東西也就不同蚁飒。
《增廣賢文》中有一句經(jīng)典：沒錢莫入眾动壤。
很多人以此作為落魄后看清人心的感嘆蹉跎之語。但此句中“眾”并不是指朋友淮逻，而是集體琼懊。君子之交淡如水，真正的朋友并不是貧富進行劃分爬早，更不是因為你落魄而疏遠你哼丈。以物質(zhì)擇友，那這種人也就不值得你去深交筛严。
真正的朋友醉旦，不僅可以幫助你，更能夠體會對方的感受桨啃。所謂永遠不要在落魄的時候车胡，找你的朋友，強調(diào)的是落魄之人的心態(tài)不適合進行過多的人際交往照瘾，更適合獨處罷了匈棘。
