干貨 |我為什么記“成功日記”?


大概是從小學開始勤篮,我們就被老師要求在寒假都毒、暑假的時候每天寫一篇日記,而且還要上交E龅蕖账劲!當時還沒有電腦,也不能復制粘貼金抡,所以只能把第一篇寫的好一點瀑焦、充實一點,然后第二篇完全照搬的抄下來竟终,有一次上交暑假作業(yè)的時候蝠猬,被老師叫到了辦公室切蟋,原因是“為什么你40多天的日記都一樣统捶?你每天都做同樣的事情?”

在我的印象里柄粹,日記就是流水賬喘鸟、就是幾點起床、吃了什么驻右、見了誰什黑、做了什么這一系列瑣碎的記錄,完全沒有實際意義堪夭,所以愕把,從小學開始拣凹,我就痛恨記日記,所有寫過的日記不過是應付差事而已恨豁。

許多年后嚣镜,我再一次開始記日記的緣起是一本書,之前在文章中也推薦過——《小狗錢錢》橘蜜,書中的小主人公吉婭通過每天記錄成功日記菊匿,最后實現(xiàn)了幫助父母解決經(jīng)濟問題、去美國等一系列的愿望计福。

所以說出來混遲早要還的跌捆,而早點還好過不還。

那么象颖,成功日記和一般的日記有什么區(qū)別佩厚?

1、成功日記只用來記錄一天之中所有成功的事情

2说订、至少寫5條個人成果可款,任何小事都可以

3、如果不確定此事是否可以算作成功克蚂,請用肯定回答


無論是別人寫的干貨文章闺鲸,還是我自己寫的干貨文章,回顧一下埃叭,好像都是這樣的結構:什么是***摸恍?——為什么***?-如何***赤屋?···

介紹完一件事情之后立镶,總要剖析一下“為什么這么做”其實我是不想寫這部分的,因為很多時候类早,即使我們知道了為什么要記以及記錄的眾多好處媚媒,可大部分還是不會做,想去做的人涩僻,不問為什么缭召,只是傻傻嘗試。

關于為什么要記成功日記逆日?(此處寫給那些猶豫不決遲遲不下決定去行動的人嵌巷,我相信你不是,所以室抽,自行忽略就可以)

1搪哪、日記:記錄的都是日常,沒內容坪圾,心情好壞都可以記錄晓折。而成功日記惑朦,只記錄你獲得成功的事情,忽略那些失敗的小事漓概,所以它是一個建立自信的過程行嗤,每天都寫5條肯定自己、相信自己可以成功的證據(jù)垛耳,難道這不是一個讓每天睡前都開心的事情嗎栅屏?

2、很多人想像我一樣每天堅持寫原創(chuàng)堂鲜,可是嘗試了幾次覺得太難就放棄了栈雳,那不妨從成功日記開始吧,每天寫至少5條關于自己成功的小事缔莲,寫著寫著你會發(fā)現(xiàn)哥纫,可以寫的事情越來越多,也忍不住想寫一些內心想法等等痴奏,所以蛀骇,這是寫作的一個很好的突破口。

3读拆、如果你從來沒有堅持過一件事情超過21天擅憔、如果你認為自己是個沒有毅力的人、如果你總也在羨慕別人的過程中產(chǎn)生挫敗感檐晕,不妨嘗試堅持記成功日記21天暑诸,這不單單是一種堅持,和堅持做其他事情不一樣辟灰,堅持寫成功日記21天不僅會讓你成功持續(xù)的堅持做一件事个榕,而且這件事可以幫你成為那個很厲害的人

4芥喇、為什么記成功日記西采?沒有為什么,你不能妄想用同樣的自己換一個不一樣的未來继控,總需要改變點什么吧械馆,而成功日記可以幫你迅速改變——關于勇氣、關于自信湿诊、關于夢想狱杰。

如何寫?

不廢話厅须,直接上圖,以我自己寫過的成功日記做示范食棕,你們都會比我做的好的朗和,相信我错沽。(如果早知道今天要寫一篇關于成功日記的文章,當初我一定認真寫字眶拉,也不至于現(xiàn)在拿自己寫的成功日記出來示范的時候千埃,心里這么忐忑,哈哈哈忆植,你們不要學我)

寫于2月24日


寫于4月14日


關于寫成功日記的幾點建議:

1放可、手寫好于用手機APP軟件或者電腦里的記事本。提筆忘字這種事無非就是我們從來不給自己機會“提筆”朝刊,所以才經(jīng)常會“忘字”耀里,書寫的好處就是一筆一劃之間心會靜下來,翻譯過來就是——你沒那么多機會順便刷個微博或者朋友圈······

2拾氓、最開始寫成功日記冯挎,只是把認為挺有成就的事情寫進去,后來咙鞍,我開始在每一條成功日記后面加上:“我愛你房官,謝謝你,對不起续滋,請原諒”這四句話翰守,每次寫這四句都會提醒我要感恩這些成就,感謝給我?guī)沓删偷娜似W谩⒏兄x完成計劃的自己潦俺,當然,你也可以其他的話徐勃,總之事示,可以加一些自己的感觸或者提示性話語。

3僻肖、不管有沒有值得稱得上“成功”的事情肖爵,都要寫,至少5條臀脏,哪怕早起了10分鐘劝堪、哪怕給老人讓個座這種,每天請寫滿至少5條揉稚。

寫成功日記帶給我哪些改變秒啦?

我最喜歡寫的就是關于改變的部分,每次因為一件事情改變了我一點搀玖,我就特別開心余境,所以,我愿意分享出來,希望更多的人也可以借由一個習慣調教自己一個秉性芳来,博恩崔西說過:習慣不會被戒除含末,只能由另一個習慣代替。我們的生活被各種習慣感染著即舌,那為什么佣盒,不讓好的習慣感染我們?

1顽聂、寫成功日記讓我明白肥惭,一件小事堅持夠久,總會再某一天爆發(fā)紊搪。

2蜜葱、沒有記錄的人生,就沒有發(fā)生嗦明,如果沒有記錄成功日記笼沥,先不說一生,一年之后或者一個月后回顧這一個月你做了什么娶牌,你將一無所知奔浅。‘

3诗良、對事情的把握和肯定感以及自信是從每天的五條汹桦、五條再五條的成功日記中獲得的。

4鉴裹、當我發(fā)現(xiàn)這一天沒有什么值得寫進成功日記的時候舞骆,我會刻意做一些讓自己驕傲的、覺得可以寫進成功日記的事情径荔,忘了從哪一天起督禽,我開始了每天充滿挑戰(zhàn)的生活。

5总处、寫字比以前好看了狈惫,雖然還不夠,但至少比以前鹦马,好看胧谈,恩,確實好看了一些荸频。

6菱肖、感恩每一件小事的發(fā)生、感謝這個神奇的宇宙

······

(以后會慢慢補充)

生活教會我旭从,在每一件小事中發(fā)現(xiàn)其中的意義

很多事情稳强,做了场仲,也許不會立刻看到人生的改變,不做键袱,也對生活貌似沒什么影響燎窘,比如記成功日記這件小事摹闽。

可很多時候蹄咖,在每次的記錄中,你會看到自己想成為的樣子付鹿,并且澜汤,慢慢的成為TA。

請和我一起記成功日記舵匾,如果你愿意俊抵。

可以在下方留言區(qū)、可以后臺消息坐梯、可以書寫在紙上徽诲,無論什么方式。

你做或者不做吵血,唯一見證人只有自己谎替。

而決定要不要欺騙自己也只由自己決定,不管是打卡這種行為還是拍照曬朋友圈這種儀式蹋辅,最終是否真的想要完成它钱贯,

取決于你的心和你的心和你的心和你的心······


【小確幸】

跟理發(fā)師說要稍微剪短點就可以,然后就真的稍微剪短了點


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