今天周三，值班硕噩。其實工作強度不算很大假残，但是總是有些煩躁和陰郁，稍微有些影響情緒炉擅。因為特殊時期辉懒，值班的人也變多了，烏央烏央的谍失，幸虧今天帶的設(shè)備比較齊全眶俩，而且也有很多的學(xué)習(xí)任務(wù)需要完成。
工作概述：
先鋒榜
老干部的書報費發(fā)票
接收慰問品
發(fā)放慰問品
值班的各項瑣碎事務(wù)快鱼。
財務(wù)檢視：
今天沒花錢呢颠印。不過又有幾個快遞要到了。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
讀的薄荷閱讀的另一期抹竹，吸血鬼日記线罕，繼續(xù)讀一段。仍然是先背單詞窃判，再看書闻坚。早上起床學(xué)的作烟。
今天背了單詞苍息，有復(fù)習(xí)之前的冰肴，也有新的黔宛，這個詞庫果然比較難。上午上班時候稍微清閑的時候背的雳殊。
今天學(xué)了流利說的英語課程橘沥。學(xué)習(xí)了懂你，聽了一堂課夯秃。
今天沒有聽書座咆。因為某人送我，要早點出門仓洼，所以沒有抽出時間聽書介陶。
今天寫了這篇日記。
今天寫了手賬啊色建。主要是時間軸和打卡哺呜。
關(guān)于寫作：繼續(xù)把細致的計劃搭好。然后選定事件的主要方面箕戳。收集資料某残。有了新設(shè)備，可以研究一下怎么一個場景一個場景的寫了陵吸。（如果要寫玻墅，要寫的盡量細致緩慢一點，盡量像真實生活一樣）
健康與飲食：
昨日睡眠：昨天睡得不錯壮虫，就是睡得有點晚澳厢。今天中午也睡覺了，睡的也很好囚似，但總覺得睡不夠剩拢。
晨脈和平均靜息心率：今天靜息心率68，終于降下來了谆构÷惴觯可能因為今天中午休息了。
今日步數(shù)：8108.
今日鍛煉：無搬素，不過今天來來回回走的比較多呵晨。
今日護膚：今天值班，用的muji的簡單進行的護膚熬尺。
今日飲食：今天還可以摸屠，早晨倆雞蛋，然后還有粥粱哼，中午吃的外賣賽百味季二，晚上雞丁豆腐和粥，一會兒想要喝個牛奶。
今日飲水：喝了白開水胯舷，飲水量中等刻蚯，差的稍微有點多。
今日測量：早晨稱重桑嘶，比昨天降低了0.1kg炊汹。
好習(xí)慣打卡：早起喝水，聽書逃顶，學(xué)習(xí)英語讨便、寫日記、學(xué)習(xí)各種課程以政、健康飲食霸褒、寫手賬。
想法：想找一個能夠修改英文作文的軟件盈蛮，找到了一個在線的废菱，不知道好不好用。自己真的是有點矛盾啊眉反，喜歡那種黑白簡潔的手帳昙啄，但是也放不下各種色彩的嘗試穆役，真的是糾結(jié)哈哈哈寸五。子彈筆記可以簡潔黑白，時間軸可以緊湊用顏色區(qū)分耿币，還可以再思考一種可以用膠帶顏色拼貼等等的其他手帳梳杏，比如周記或者學(xué)習(xí)筆記等等，不能再多了淹接，再多就寫不過來了十性。
