1.番茄工作法簡(jiǎn)單地說就是選擇一個(gè)待完成的任務(wù)婚惫，將番茄時(shí)間設(shè)定為25分鐘屡谐，然后全然專注于該任務(wù)皮仁，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事籍琳，直到番茄鐘響起菲宴，哪怕工作沒有完成也要定時(shí)休息，5分鐘之后趋急，再進(jìn)入下一個(gè)番茄時(shí)間喝峦。番茄工作法以25分鐘的短期迭代為節(jié)奏，幫助建立可持續(xù)發(fā)展的步伐宣谈，休息時(shí)安心休息愈犹，工作時(shí)一心一意键科。
2.番茄工作法關(guān)注“微觀”層面闻丑，幫我們將100%的心智專注在當(dāng)下，避免不必要的壓力和負(fù)擔(dān)勋颖。
3.吃青蛙法的第一個(gè)規(guī)則 吃掉一只青蛙嗦嗡，換來美好生活。 如果每天早上要做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話饭玲，那么你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)侥祭，這一天里再?zèng)]有什么是比這個(gè)更糟糕的事情了。
吃青蛙的第二個(gè)規(guī)則 “如果你必須吃掉兩只青蛙茄厘，那么要先吃那只長(zhǎng)得較丑陋的矮冬。”
吃青蛙的第三個(gè)規(guī)則 “如果你必須吃掉一只活青蛙次哈，那么即使你一直坐在那里并盯著它看胎署，也無濟(jì)于事∫ぶ停” 改善業(yè)績(jī)琼牧、提高工作效率的關(guān)鍵在于每天早上要做的第一件事情就是對(duì)你來說最重要的那件事情，并使之成為終生的習(xí)慣哀卫。 而要培養(yǎng)吃掉最丑青蛙的習(xí)慣巨坊，我們必須從以下兩方面鍛煉自己。 （1）決心此改。要下定決心讓自己有先上去抓住那只丑青蛙的勇氣趾撵，而不是退避三舍。 （2）自律共啃。要自我約束鼓寺，既然這只丑青蛙擺在了我的面前而不是別人的面前，我就應(yīng)該義無反顧地去面對(duì)勋磕，而不是選擇逃避妈候。
4.網(wǎng)購的安全問題總是人們最擔(dān)心的。這里有幾個(gè)小貼士挂滓，幫你提高網(wǎng)購的安全性苦银。 1．使用加密的無線網(wǎng)絡(luò)交易 不要隨便在公眾場(chǎng)合使用沒有經(jīng)過加密處理的無線網(wǎng)絡(luò)購物。 2．設(shè)置登錄及交易的短信提醒 給網(wǎng)銀設(shè)置登錄及交易的短信提醒，隨時(shí)隨刻知道自己銀行賬戶的動(dòng)態(tài)信息幔虏，一旦發(fā)生意外纺念，可以及時(shí)聯(lián)系銀行，降低風(fēng)險(xiǎn)想括。 3．謹(jǐn)慎面對(duì)快捷支付 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)購物越來越方便陷谱，無需輸入銀行卡的卡號(hào)和密碼，只要輸入電商的快捷支付密碼即可完成交易瑟蜈⊙萄罚看起來的確方便不少，但是只有淘寶等少數(shù)幾家電商才會(huì)承諾一旦使用快捷支付發(fā)生了資金損失铺根，在72小時(shí)之內(nèi)撥打支付寶客服熱線即可申請(qǐng)全額資金賠付宪躯。 4．手機(jī)舊號(hào)別忘注銷現(xiàn)在網(wǎng)購幾乎都需要捆綁手機(jī)，經(jīng)常被用于密碼找回和支付驗(yàn)證位迂。一旦網(wǎng)購的時(shí)候丟失手機(jī)或者號(hào)碼停機(jī)不能使用访雪，這時(shí)手機(jī)號(hào)就很有可能被騙子利用，盜取電商支付賬戶中的所有余額掂林。 5．給銀行卡設(shè)置支付限額 給自己的銀行卡設(shè)置每天網(wǎng)上支付最高限額可以減少被盜刷的危險(xiǎn)性臣缀，如你設(shè)置為500元，那么你最倒霉的情況也就只是被盜500元而已泻帮。 6．選擇貨到付款精置，能夠大大降低網(wǎng)上交易的風(fēng)險(xiǎn) 對(duì)于不太熟悉的電商可以使用貨到付款的方式，而且現(xiàn)在貨到付款的方式已經(jīng)越來越普及刑顺，實(shí)在不熟悉的甚至可以選擇不在那個(gè)平臺(tái)購買氯窍。目前天貓、淘寶蹲堂、亞馬遜狼讨、京東等都有這項(xiàng)服務(wù)。 7．購物時(shí)別忘了多看看商家和商品的評(píng)價(jià)柒竞，以免上當(dāng)受騙政供。
