今天中午我問媽媽中午吃什么玖像？媽媽說吃土豆餅。我興奮地說我最喜歡吃土豆餅了齐饮。土豆餅的面需要放四個雞蛋御铃，再放幾勺面粉，加水再攪拌沈矿。攪成細(xì)細(xì)的面糊熙暴。把里頭的面疙瘩都擠碎庸疾，再醒會就好啦。
媽媽把餅鐺預(yù)熱肠套，把面糊舀一勺倒里頭根竿，用刮板刮平陵像，有三五分鐘就好了，媽媽烙了好多張寇壳。又給我涼拌了土豆絲醒颖，卷餅吃可好吃了！我最喜歡吃土豆餅啊壳炎，我一口氣吃了三個呢泞歉！我還查了查土豆餅的營養(yǎng)價值。1、土豆餅?zāi)芎椭叙B(yǎng)胃腰耙、健脾利濕榛丢。土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素挺庞、維生素C等晰赞，能促進(jìn)脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素选侨，能減少胃液分泌掖鱼，緩解痙攣，對胃痛有一定的冶療作用援制。土豆能降糖降脂戏挡、美容養(yǎng)顏。土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白隘谣。能促持消化道增拥、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑寻歧，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積掌栅，保持血管的彈性，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生码泛。土豆同時又是一種堿性蔬菜猾封，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)噪珊，從而有一定的美容晌缘、抗衰老作用。健脾利濕痢站，解毒消炎磷箕，寬腸通便，降糖降脂阵难，活血消腫岳枷，益氣強(qiáng)身，美容呜叫，抗衰老之功效空繁。土豆味甘、性平朱庆、微涼盛泡，入脾、胃娱颊、大腸經(jīng)傲诵；有和胃調(diào)中凯砍，健脾利濕，解毒消炎掰吕，寬腸通便果覆，降糖降脂，活血消腫殖熟，益氣強(qiáng)身局待，美容，抗衰老之功勞菱属！
我覺得要是能加根火腿钳榨，加點雞柳，加片生菜纽门，抹點豆瓣醬薛耻，得更美味了！媽媽說我：小胖子就知道吃赏陵！要學(xué)習(xí)這么用功就好了饼齿！
