卡耐基：當(dāng)眾演講的藝術(shù)
第一章：當(dāng)眾演講需要具備的條件
當(dāng)眾演講其實很簡單
1.用與自己有關(guān)的素材（加入自己的切身體會才能更具有吸引力）
2.充滿說話的激情
3.與聽眾共鳴（找到聽眾感興趣的東西孤荣，在這方面積極溝通）
你欠缺的是什么
充分準(zhǔn)備，勇氣和自信
我不喜歡聽枯燥乏味的講話。當(dāng)我聽人講話時，我喜歡他像在跟蜜蜂搏斗一樣吆豹。（林肯）
和任何其他事物相比拯刁，恐懼更能擊垮人。（愛默生）
害怕當(dāng)眾演講不是個別現(xiàn)象 適度緊張利于發(fā)揮 之所以害怕是因為不習(xí)慣 ? 多練習(xí)
恐懼產(chǎn)生于無知和不確定
為什么御雕？因為你不知道自己實際上能做些什么蛔屹，不知道是因為缺乏經(jīng)驗而限制了你的能力削樊。
最好的方法是首先獲取成功的經(jīng)驗
只有做好充分準(zhǔn)備的演講者，才能具備完全的自信兔毒。
準(zhǔn)備：
清晰的思路漫贞，不要背講稿 ?
自由而隨性地發(fā)揮
使演講內(nèi)容通順流暢
情景模擬訓(xùn)練
要相信自己有演講的潛能
恒心
在前行的每一步征程中，都有一些人灰心失望眼刃，因失敗而放棄绕辖；因此摇肌，在愿望終成美好的現(xiàn)實之前擂红，你應(yīng)該經(jīng)常思考一下這門技能對你而言意味著什么。你要自始至終保持旺盛的熱情直至到達(dá)成功的彼岸围小。每個星期你都要留出一個晚上來閱讀這些章節(jié)昵骤。簡而言之，盡量輕裝上陣肯适，絕不輕言放棄变秦。
體力活可以消除緊張
深呼吸
不要亂動，實在緊張可以把手放在身后或扭動腳趾頭
一般演講者不應(yīng)被阻擋
可以緊握住一枚硬幣
當(dāng)我們不快樂時框舔，重新獲得快樂的最重要途徑就是挺直腰桿蹦玫，以積極的心態(tài)快樂地做事和說話赎婚。所以，勇敢地去想樱溉，勇敢地去做挣输，充分發(fā)揮我們意志的作用，勇氣就會代替恐懼福贞。
戰(zhàn)爭中撩嚼，最好的防守是進(jìn)攻。對你的恐懼感發(fā)起進(jìn)攻挖帘。以大無畏的精神去發(fā)現(xiàn)它們完丽，克服它們。
反復(fù)的練習(xí)拇舀，學(xué)會控制自己的情緒
現(xiàn)在：選擇一個自己喜歡而且有所了解的主題逻族，組織一個三分鐘演講。然后反復(fù)練習(xí)骄崩。
