今日，我參加了第3次即興演講比賽则剃。

這一次參加完耘柱，說實(shí)話，感覺很不好棍现。

因?yàn)槭芙諣顟B(tài)和自己平時水平影響调煎，這一次我沒能做到很好思考，沒能做到很好表達(dá)己肮，有一點(diǎn)超時士袄，同時還在即興演講時情緒失控，把自己本不想表現(xiàn)的一面展示了出來朴肺。

如果說第一次是毫無經(jīng)驗(yàn)窖剑、緊張坚洽，表現(xiàn)不好是意料之中戈稿；第二次有了些經(jīng)驗(yàn)，稍微有點(diǎn)進(jìn)步就會很滿足讶舰；那第三次有了些經(jīng)驗(yàn)后鞍盗，反而呈現(xiàn)出來的更糟，那確實(shí)是一件不太好接受的事跳昼。

然而我知道般甲，自己更無法接受的，不是此刻的表現(xiàn)不好鹅颊，而是背后的那個自己敷存。

當(dāng)時想表述的內(nèi)容，說出來本是想勵志一番的，結(jié)果沒想到锚烦，那個本脆弱的自己沒有做到觅闽。

我知道，這是自己真實(shí)的一面涮俄，哪怕她是自己并不想去面對的一面蛉拙。

可是，這就是我彻亲，是此刻的樣子孕锄，也是我必須要面對的樣子。

如果不是今天參加即興演講比賽苞尝，把它展現(xiàn)在了大家面前畸肆，那也會是自己一個人時的世界。

這本來就是此刻自己的樣子野来，而今晚的比賽恼除，只是讓我更加看到了這一面。

之所以會這樣曼氛，因?yàn)榻毡揪吞幱谇榫w最差的階段豁辉。

每到這個階段，確實(shí)看起來就是那么糟糕舀患，好像什么都不是很好徽级。

盡管我知道，事實(shí)并不是如此聊浅，我知道陽光一直有餐抢，希望一直在，明天還會繼續(xù)低匙，未來都會好旷痕。

我知道那么多道理，行有不得顽冶，反求諸己欺抗；你的外面沒有別人，只有你自己强重；心外無物绞呈；菩提本無樹，何處惹塵埃间景。

可是佃声，此刻的自己就是陷入了情緒低谷。不管一天給自己振奮多少次精神倘要，都又會掉回來圾亏。

這好像是自己出院以來，第一次進(jìn)入這樣的情緒低潮。

我好像知道它的原因志鹃，卻又不知道它的原因父晶。

盡管在2018年休養(yǎng)期間，我體驗(yàn)過那么多次喜悅弄跌、覺知甲喝、療愈，但此刻還是沒能一下把自己調(diào)整好铛只。

我知道埠胖，現(xiàn)在我是受外界影響的，同時淳玩，根本原因更是受自己影響直撤。

因?yàn)閮?nèi)在不和諧，外在就無法和諧蜕着。

現(xiàn)在的自己谋竖，看起來是由他人導(dǎo)致你雌，其實(shí)還是由自己導(dǎo)致爷怀。

是那個未被滿足的內(nèi)在小孩唇兑，也是某些不知原因的所在勇边，干擾了此刻的自己。

因此市栗，在這些天姿鸿，我一直盡可能的去覺知榨了、接納自己袍暴，讓自己保持最好的狀態(tài)些侍，處理好在外的關(guān)系。

不斷覺察觸動自己的一切因素政模，同時讀書岗宣、觀察內(nèi)在的世界。

然而受此刻認(rèn)知的限制淋样，還暫時還無法超越這個自己耗式。

這確實(shí)是一個問題所在，但也是一個機(jī)會所在习蓬。

因?yàn)槭冀K相信：我是一切的根源纽什。

不管自己及身邊的一切看起來多糟措嵌，只要我改變躲叼，一切都會好。

這一切都會過去企巢，而此刻所有的問題枫慷，更讓我深刻的認(rèn)知到：我需要持續(xù)的對內(nèi)探索自己。

只有出現(xiàn)問題，才有解決問題的機(jī)會或听。

要想真正改變自己探孝、改變?nèi)松鸵欢ú恢皇菃畏矫娴淖晕艺f服誉裆。

一個人的覺醒容易顿颅，要想實(shí)現(xiàn)真正的蛻變，還是需要通過外部的關(guān)系足丢，通過投射出來的問題去實(shí)現(xiàn)粱腻。

對外探索世界，是讓我們對內(nèi)探索自己的重要方式斩跌。

既然如此绍些，那此刻的一切不完美又有什么關(guān)系呢。

趁著現(xiàn)在耀鸦，抓住時機(jī)柬批，更好的去探索自我吧。

遇到更好的自己袖订，與自己和諧氮帐，就與世界和諧了。

愿我們每個人都在成長中洛姑，成為最想成為的樣子揪漩。

感謝成長路上每位朋友的相伴，有你們在真好吏口。

祝一切都好奄容。

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“365寫作成長計劃”之24/365

我是于昕卉，一個熱愛生活产徊、回歸本真的樂活青年昂勒。做真實(shí)的自己，活出自己的樂活人生舟铜，愿通過文字與更多人一起戈盈，回歸本來美好的自己，精彩谆刨、樂活的度過此生塘娶。

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