又是新的一年友浸，繼續(xù)變美變好的路上行走珊搀！
健康第一，每天至少20分鐘散步和室外運動尾菇，或者室內(nèi)鍛煉。
穩(wěn)定情緒囚枪，告別情緒內(nèi)耗派诬，及時告訴自己：事情發(fā)生了要么想辦法去解決，要么接受链沼！
繼續(xù)做正確的事情默赂。
放平心態(tài)帶娃學(xué)習(xí)生活。把平時堅持的小古文晨讀美文括勺，古詩詞缆八，計算三件套做下來。每天5個英語單詞疾捍，堅持奈辰！不定期蜜蜂搜集錯題。
自己把更多的時間投入到練字上乱豆，毛筆要有突破奖恰，硬筆要跟上老師節(jié)奏有進步。每天硬筆練習(xí)宛裕，每周毛筆至少3小時瑟啃。
英語23篇短文，目前完成10篇揩尸。一年時間蛹屿，陪娃一起滾瓜爛熟！
減肥岩榆，保持體重错负，在穿搭上有所改變。不湊合勇边，朝精致方向努力湿颅！
每天學(xué)著開口就說正能量的語言，對孩子每天都嘗試鼓勵粥诫，對他人多說贊美的語言油航。對自己學(xué)習(xí)正念冥想。
新的一年怀浆，踐行極致重復(fù)谊囚，大量重復(fù)怕享，精細化知識和行動，加之堅持镰踏，讓自己的學(xué)習(xí)和生活函筋，充實著！
