曾經(jīng)的我漩仙，以為自己很會(huì)勤儉持家。
買衣服送的備用扣子犹赖、買高跟鞋的備用鞋跟队他、以及網(wǎng)購的各種軟尺、鏡子峻村、橡皮圈麸折、便利貼之類的贈(zèng)品，我都想著也許哪天會(huì)用得上雀哨，于是收進(jìn)了抽屜，一放就再也沒拿出來過。
衣服穿到自己都不喜歡了雾棺，也沒到能用上備用扣子的時(shí)候膊夹；高跟鞋穿一個(gè)夏天，原裝跟也不會(huì)爛捌浩；軟尺放刨、鏡子、橡皮圈之類的贈(zèng)品更是來了一波又一波尸饺。
一個(gè)抽屜堆放著活動(dòng)中獎(jiǎng)得到的一年免費(fèi)日?qǐng)?bào)进统；一個(gè)抽屜放著各種不知名的充電器、電源線浪听、數(shù)據(jù)線螟碎；冰箱里過期的烘焙食材，藥箱里過期的居家藥品迹栓；鞋柜里生孩子前的高跟鞋當(dāng)媽后就沒再穿過掉分；衣柜里當(dāng)媽前的S碼衣服盡管一兩年沒穿，但似乎還等著我把身材從L碼調(diào)整回去克伊；孩子穿小的衣服盡管送了一些給別人酥郭，但如今還有一箱。
梳妝臺(tái)上各種沒用完卻又喜新厭舊買回來的瓶瓶罐罐愿吹；自己的眼鏡已經(jīng)換成了400度不从，但275度的眼鏡還在書房的柜子上；看過的雜志已經(jīng)一大堆犁跪；連筆筒里的筆都有幾支寫不出墨水的椿息；再翻到書柜最頂上的盒子，戀愛時(shí)期的所謂各種紀(jì)念品耘拇，有的竟然只是我去他那個(gè)城市的火車票甚至一起逛街的購物小票撵颊。
孩子涂鴉的習(xí)作，每一幅都覺得獨(dú)一無二惫叛、異想天開倡勇，想好好收藏，留待他長(zhǎng)大再看嘉涌，于是資料夾買了一本又一本也不夠裝妻熊。
買了新的東西，舊的又沒有及時(shí)處理仑最，所以家里東西越來越多扔役，心情也越來越壓抑。
我曾經(jīng)也一度認(rèn)為是家里不夠地方收納警医，于是買了一個(gè)又一個(gè)收納箱包亿胸，煞費(fèi)苦心地花了大把時(shí)間精力分門別類地整理——我一直以為家里東西多又雜亂僅僅是因?yàn)闆]有整理好坯钦。
直到后來我后來知道了一種病叫“囤積癥”，才瞬間覺得自己原來不是勤儉持家侈玄，而是——有病婉刀。
山下英子在《斷舍離》一書里說：“不用的東西充滿了咒語般束縛的能量⌒蛳桑”“這些在居住環(huán)境里放了好幾個(gè)月突颊，甚至放了好幾年的東西，只不過因?yàn)椴皇巧r食品所以才沒有爛掉潘悼。但是如果從機(jī)能上來說律秃，它們?cè)缫呀?jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中治唤，就幾乎等于是住在一個(gè)垃圾暫放室棒动。”
住在一個(gè)充滿了咒語般束縛能量的垃圾暫放室肝劲，人怎么會(huì)感覺心情舒暢呢迁客？
可是，為什么要把這些“垃圾”扔掉這么困難呢辞槐？
山下英子認(rèn)為扔不掉東西的人掷漱，可以分為三種。
一是逃避現(xiàn)實(shí)型榄檬。沒時(shí)間待在家里卜范，也沒辦法收拾屋子。找各種各樣的事讓自己忙碌起來鹿榜。反正家里亂七八糟也更加不想待在家里了海雪。
二是執(zhí)著過去型。過去的東西非收著留著當(dāng)寶貝舱殿，留戀過去的幸福時(shí)光奥裸。
三是擔(dān)憂未來型。囤的東西主要為將來不知何時(shí)會(huì)發(fā)生的事情著想沪袭。
才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己湾宙，既執(zhí)著于回不去的過去，又焦慮于不可知的未來冈绊，總之就是成功地讓自己沒有全心全意地活在當(dāng)下侠鳄。
有病就得治。
先是從源頭上控制買買買死宣。這個(gè)對(duì)大多數(shù)女人來說還是有些困難的伟恶。特別是對(duì)衣服鞋包護(hù)膚品之類的東西。
現(xiàn)在我會(huì)克制一下毅该，護(hù)膚品真的快用完了再買博秫，換季不用的能擦手擦腳擦身體的盡量不浪費(fèi)潦牛。
衣服鞋子買一件進(jìn)來同時(shí)也要清理一件出去。
實(shí)在買了不合適又不能退的挡育，轉(zhuǎn)賣或送人都可以罢绽。
還有個(gè)辦法就是，買之前放購物車?yán)潇o幾天静盅，如果過些天再看還很喜歡就買，我發(fā)現(xiàn)有些東西過些天再看已經(jīng)看不對(duì)眼了寝殴。
除了控制好不隨便買買買蒿叠，也要對(duì)現(xiàn)有的物品進(jìn)行扔扔扔。
先是對(duì)那些絕對(duì)不會(huì)用到的蚣常、也沒有多少利用價(jià)值的東西下手市咽，通通打好包放到樓道垃圾箱任憑小區(qū)保潔阿姨處置。比如那些小贈(zèng)品抵蚊、備用扣之類的施绎。
過期的報(bào)刊雜志、壞的家電贞绳，也都整理出來谷醉，叫回收人員上門收走。
不再適合的東西再喜歡也要放手冈闭。能送人的送人俱尼，能捐贈(zèng)的捐贈(zèng)。
有件我很喜歡的連衣裙萎攒，當(dāng)時(shí)剛生完孩子遇八，只能穿加大碼。第一次穿去上班時(shí)有一個(gè)同事也非常喜歡耍休，又不好意思買跟我一樣的刃永。后來沒多久我體重就輕了一個(gè)碼，穿著有些寬大羊精，于是委婉地表示想把裙子送給同事斯够，希望她別嫌棄。沒想到她特別喜歡园匹，后來還經(jīng)常穿著來上班雳刺。
其他S碼的衣裙，想著即使身材恢復(fù)了裸违，那些款式和花色也不再適合我的年齡掖桦。果斷送給了弟弟的女朋友，她覺得看得上眼的供汛，都讓她挑走枪汪。
還有一些冬天的保暖衣物之類涌穆，打包寄給有需要的山區(qū)（有的城市有慈善收購點(diǎn)，只需整理好送過去即可）雀久。其他的都打好包放樓道垃圾箱任憑小區(qū)保潔阿姨處置宿稀。
至于那些代表過去的物品，像相冊(cè)赖捌、獎(jiǎng)?wù)逻@些可以是必須的紀(jì)念品之外祝沸，其他的大都可以扔掉。要知道一些經(jīng)年累月的東西是會(huì)散發(fā)出一些陳舊的霉味越庇，一年一年下來罩锐，這樣的東西積多了，家里的氣場(chǎng)就跟博物館一樣了卤唉。
一通扔扔扔下來——注意涩惑，這里的“扔”是清理的意思，但絕不意味著必須浪費(fèi)桑驱。我本人是堅(jiān)決反對(duì)浪費(fèi)的竭恬，我還是主張物盡其用。有時(shí)家里吃剩的面包都會(huì)帶孩子到小區(qū)去喂魚——不光家里雜亂的東西少了很多熬的，竟然自己心里也舒暢多了痊硕。
不要以為光現(xiàn)實(shí)中囤積這些用不上的東西的毛病得治，囤積癥還會(huì)以其他方式出現(xiàn)押框。
微信收藏夾里存滿了各種文章寿桨，當(dāng)初只看了開頭覺得好就收起來想等哪天有空再看結(jié)果再?zèng)]看過。
手機(jī)上下載了各種好用的APP强戴，結(jié)果除了占用內(nèi)存后來都沒怎么發(fā)揮過作用亭螟。
聽說還有囤人脈的，三教九流的人都結(jié)交應(yīng)酬骑歹，只怕將來有一天會(huì)對(duì)自己有幫助预烙。但實(shí)際上，真正需要幫助時(shí)道媚，這些交情不深的人他未必會(huì)幫你扁掸，而且你也不想去找他。
這些最域，本可以都“扔”了的谴分。但是收藏夾里的文章還是沒刪，手機(jī)APP也沒卸載镀脂，那些交往不深的人還在微信里牺蹄，不備注的話對(duì)方換個(gè)頭像昵稱都不知道對(duì)方是誰。
一般的囤積行為并不是什么嚴(yán)重的心理疾病薄翅，但多少都表現(xiàn)了這個(gè)人過于焦慮未來沙兰，或者迷戀過去氓奈，長(zhǎng)此以往，對(duì)人的身心健康肯定會(huì)有影響的鼎天。
俗話說：有舍才有得舀奶。什么都想得到的人，最終什么都得不到斋射。
清理掉一些家里用不上的東西育勺，換回一個(gè)舒適整潔的居家環(huán)境，讓每次回到家的感覺更美好罗岖。
清理掉一些無用的社交怀大，讓每段關(guān)系都脈絡(luò)分明，再好好維護(hù)呀闻，讓情感世界更堅(jiān)定更有溫度。
清理掉一些心頭雜念潜慎，讓自己輕裝上陣地面對(duì)生活捡多，每天保持身心愉悅，過好當(dāng)下的每分每秒铐炫。
畢竟垒手，過去回不去，將來還未來倒信，只有當(dāng)下科贬，才是我們能把握住的。
