一秒梳、宮寒
宮寒法绵，顧名思義就是子宮寒冷的意思，就是子宮非常寒涼引起的一系列的癥狀酪碘，那么這就是宮寒朋譬，月經(jīng)不調(diào)，也是我們宮寒的一個非常明顯的癥狀婆跑，該怎么調(diào)理此熬，這情況下會出現(xiàn)什么問題呢，首先我們常見的月經(jīng)不調(diào)滑进，比如說月經(jīng)提前月犀忱、推后。大姨媽來的前幾天顏色是黑色的扶关、深咖啡色的顏色比較暗阴汇，在經(jīng)期有血塊，月經(jīng)之后會有拖延這樣的一個癥狀节槐，同時有的會胸痛搀庶、痛經(jīng)等，還有很多宮寒的朋友會特別怕冷铜异，手腳特別冰涼哥倔，還有腰酸腰涼等等。這些癥狀都是我們常見的宮寒的一個癥狀揍庄。
對于宮寒朋友我們首先一定要做的一件事情就是把子宮暖起來咆蒿。
那第一個穴位就是關元穴
關元穴的具體位置，是在肚臍兒下四指的地方，這個穴位是非常重要的沃测，它是我們?nèi)梭w上的任督二脈的前面任脈缭黔，它不屬于十二正經(jīng)上的穴位。但是它也是非常非常重要的調(diào)理人體免疫力的一個要穴蒂破。在很多以后的病癥過程中間馏谨，很多時候都會用到這個學位它不僅僅是說可以調(diào)理我們的宮寒，痛經(jīng)附迷。比如說惧互，尿路感染，尿頻尿急都可以使用到這個穴位挟秤。所以說關元穴也是非常重要的穴位壹哺。同時也是我們保健要穴抄伍，也是一個美容穴艘刚。
那第二個穴位就是八髎穴
八髎穴是在人體屁股溝溝上的一個位置上，它有八個穴位共同組成的截珍，八髎穴分上髎次髎中髎下髎穴共同組成的一個八髎穴攀甚，八廖穴配合關元穴艾灸，治療婦科病及宮寒都有一個非常非常重要的作用岗喉。同時秋度，大家可以看一下這個圖片八廖穴呢，它是支配盆腔钱床，內(nèi)臟器官的神經(jīng)荚斯，血管匯聚之處。此處是調(diào)節(jié)一身氣血的總開關非常重要的穴位查牌，它可以調(diào)理一切婦科疾病的神奇穴位事期。還有一些婦科炎癥的話，可以艾三陰交纸颜。
那第三個穴位就是三陰交
三陰交是屬于脾經(jīng)上的穴位兽泣。大家可以問他為什么可以治療婦科問題呢，所以學位是很神奇的胁孙。當有脾胃系統(tǒng)不好的時候唠倦，可以按揉這個三陰交它會有很好的作用，當出現(xiàn)睡眠不好的時候涮较，也可以泡腳泡到三陰交這個位置稠鼻，然后進行按摩，它會促進我們的睡眠狂票。當出現(xiàn)了婦科炎癥的時候候齿，艾灸三陰交，你會發(fā)現(xiàn)出一個亮亮的水泡。這說明我們的婦科現(xiàn)在出現(xiàn)了緊急情況需要調(diào)理啦毛肋，同時這個三陰交還可以美容養(yǎng)顏和美白的功效怨咪，大家沒事兒的時候可以按一下三陰交，具體的位置是在內(nèi)踝尖上四指的地方是三陰交穴润匙。
