? ? ? 在眾多的心理咨詢個案中晨抡，愛的匱乏是共同的問題星著。很多來訪者跟我談起购笆，自己成長歷程中愛的缺失⌒檠或者留給奶奶爺爺照看處于留守狀態(tài)同欠，或者父母忙于工作或交際忽略孩子情感的需要；或者是父母把孩子作為“自我超越的工具”長于控制横缔，強調(diào)成績而忽略孩子的內(nèi)心感受铺遂。總之茎刚，成年后的個案都存在情感的困惑：愛是什么襟锐？自己沒得到愛，沒有體驗過愛斗蒋，也就沒有愛捌斧，沒有辦法給愛人，沒有辦法給孩子泉沾，也沒有辦法融入親密關(guān)系捞蚂，悵然并痛苦，高冷理性的外表掩飾著內(nèi)心的情感匱乏跷究。
? ? ? 沒感受到愛姓迅，我們就沒有愛；沒有愛俊马，我們就不能表達(dá)愛丁存；而不能表達(dá)愛，就不能讓對方感受到愛柴我；而對方感受不到愛解寝，就沒有辦法回饋愛。一個掛著空檔的循環(huán)艘儒，一遭下來聋伦，空轉(zhuǎn)耗能卻原地不動夫偶，每一個人干涸的心理沒有任何滋潤。而日復(fù)一日的惡性循環(huán)無疑將讓名義上的親密關(guān)系推上懸崖觉增，跌落后兵拢，摔得分崩離析。而對于分裂的親密關(guān)系逾礁，人人都是受害者说铃，人人都是施害者。
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? ? ? 如何打破這種愛的魔咒嘹履？圖靈測試或許能給我們一些啟發(fā)腻扇。什么是圖靈測試？圖靈測試（The Turing test）由艾倫·麥席森·圖靈發(fā)明砾嫉，指測試者與被測試者（一個人和一臺機器）隔開的情況下衙解，通過一些裝置（如鍵盤）向被測試者隨意提問。如果5分鐘內(nèi)進(jìn)行多次測試后焰枢，機器30%的參與者誤判認(rèn)為它是人蚓峦，那么這臺機器就通過了測試，并被認(rèn)為具有人類智能济锄。圖靈測試的魅力對方是人和機器不重要暑椰，關(guān)鍵是我們認(rèn)為它是人很重要，也就是你的認(rèn)知和感受決定著對方的屬性荐绝。
? ? ? 因此一汽，我們借助圖靈測試的智慧，套用在親密關(guān)系中愛的傳遞上低滩。我并不知道你內(nèi)心是否有愛或者愛我召夹，但我通過你的語言、行為恕沫、神態(tài)等感受到關(guān)注监憎、呵護(hù)和感動，這應(yīng)該就是愛婶溯，那么我就確定你是愛我的鲸阔，我得到了你的愛！在接納愛迄委，享受愛的同時褐筛，也會用相似的語言、行動或神態(tài)等模式回饋叙身，讓對方也感受到了關(guān)心渔扎、愛護(hù)和溫暖，對方接收到著舒服的感覺后信轿，激勵他重復(fù)同樣的模式晃痴，并最終驅(qū)動愛的循環(huán)妓忍。
? ? ? 美國著名的人類潛能激勵大師史蒂芬·柯維曾說，愛是一種動作愧旦！因此，即使我們的成長傷痕累累定罢，即使我們沒有愛的源泉和體驗笤虫，我們依然可以用行動表達(dá)我們的關(guān)心、愛護(hù)祖凫、體貼和溫柔琼蚯。因為我們所做得一切，會讓那個我們最在意的天使感受到愛惠况，得到愛遭庶，并驅(qū)動愛的循環(huán)！
