溝通疗垛，是人與人之間對思想與感情進行傳遞與反饋的過程硫朦，以求達成思想一致和感情通暢。我們在生活中常常需要通過溝通來表達自己的想法和觀點咬展，并且希望得到對方的理解和贊同，如何進行一次有效的溝通涮总，這個時候就需要掌握好溝通的技巧荠割。
學(xué)會雙向溝通，所謂雙向溝通就是在傾聽之后蔑鹦，還要反饋。很多人在溝通的時候嚎朽，喜歡一味的表達自己的觀點，而不去接受對方的觀點狡门，甚至當與自己的觀點相悖之時還會與對方發(fā)生口角锅很，這就是一次不愉快并且毫無意義的溝通其馏。
哲學(xué)家霍布斯曾說過：傾聽對方的任何一種意見或議論就是尊重爆安，因為這說明我們認為對方有卓見、口才和聰明機智褐奥，反之翘簇，打瞌睡、走開或亂扯就是輕視版保。
認真傾聽別人的話夫否，當對方的思想與自己不一致的時候不要著急去反駁叫胁，這個時候請站在對方的角度上去考慮問題，設(shè)身處地的想一想是否有道理曹抬，然后再去發(fā)表評論急鳄，因為每個人看問題的角度不同，也許對方的角度有你看不到的重點疾宏，而此時你會有意想不到的收獲。
生活中的溝通多數(shù)為中低層次的溝通为牍，這種溝通沒有意義且沒有任何收獲岩馍。而雙向溝通可以幫助我們建立高層次的溝通，其精髓在于集思廣益蛀恩，既傳達了自己的思想，同時還吸取了他人的思想双谆，要相信集體的智慧一定大于個人的智慧，這種兩全齊美的溝通何樂而不為呢谓厘。
