33歲，我裸辭了罐韩！
不上班的日子芜赌，我嘗試去做曾經(jīng)害怕的事情，開始有了擁抱改變的勇氣伴逸。
1.減肥瘦身缠沈，擁抱更健康的自己
168cm，175斤，這是今年5月底的我洲愤，魁梧的就像一頭熊颓芭。
因?yàn)樯聿模义e(cuò)失過一些機(jī)會柬赐，因?yàn)槌赝鑫剩眢w也開始報(bào)警。
嘗試過無數(shù)種減肥方法肛宋，節(jié)食州藕、運(yùn)動、低碳減肥……卻總是以失敗告終酝陈。
在瘦下來與復(fù)胖的循環(huán)往復(fù)中床玻，體重一次又一次的刷新記錄。
不上班的日子里沉帮，一度已經(jīng)放棄了減肥的我锈死，終于下定決心，一定要瘦下來穆壕！
調(diào)整飲食：白米飯換成雜糧待牵，告別愛吃的粉面，少油低脂喇勋，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的攝入……
增加運(yùn)動：少坐缨该，多走動，早起散步川背，晚間30分鐘的減脂操……
90天压彭，我從175斤瘦到了135斤!
堅(jiān)定地決心+正確的方法+持之以恒的堅(jiān)持，瘦成理想的體重指日可待渗常！
每個(gè)胖子都是潛力股壮不，不瘦下來，怎么知道自己有多美皱碘！
2.學(xué)做自媒體询一，不讓自己站在風(fēng)口下
裸辭創(chuàng)業(yè)后，我總有很多的想法癌椿、經(jīng)驗(yàn)健蕊、創(chuàng)意想要和更多的人交流。
可惜身邊很少能找到同頻的人踢俄，更多的是不理解缩功、不支持的人。
于是都办，我開始嘗試去接觸自媒體嫡锌，對過去的33年做全面復(fù)盤虑稼，做好個(gè)人定位，持續(xù)的輸出經(jīng)驗(yàn)势木、總結(jié)和想法蛛倦，通過網(wǎng)絡(luò)媒體觸達(dá)到更多同頻的人。
曾經(jīng)討厭的寫作和鏡頭啦桌，成了表達(dá)自己的利器溯壶。
在不工作的時(shí)間里，已經(jīng)吸引了近百人一起在線上交流甫男，這就是“吸引力法則”的魔力
3.考駕照且改，期待一場說走就走的旅行
我曾經(jīng)一度很害怕去考駕照，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己不善于開車板驳。
東南西北又跛、前后左右分不清楚，手腳協(xié)調(diào)能力也很差笋庄。坐上駕駛室，更是暈乎乎倔监、懵懵懂懂直砂。
可方向盤如果不掌握在自己手中，你就無法自由去你想去的地方浩习。
不上班的第一天静暂，找了最近的駕校，爽快地交了報(bào)名費(fèi)谱秽。
明知自己不行洽蛀，那就多練多學(xué)多思考來彌補(bǔ)，練車好像也成了一件有意思的事疟赊。
8月28日郊供，歷時(shí)2個(gè)月，我拿下了駕照近哟，比預(yù)估的時(shí)間整整提前了10個(gè)月驮审。
所以，不要被自己的害怕所束縛吉执，也許你所謂的害怕疯淫，不過是給自己逃避的借口。
終其一生戳玫，我們不過是滄海一粟熙掺，短短的幾十載，如果總因?yàn)樽约簭?qiáng)加給自己的害怕咕宿，而不敢去嘗試币绩，不敢去行動蜡秽，那人生得少了多少樂趣。
愿我們都能正視自我类浪，取悅自我载城，有擁抱自己的勇氣！
2023年已過半费就，你經(jīng)歷過哪些改變呢诉瓦？歡迎在評論區(qū)一起交流。
我是葉芬力细，33歲裸辭睬澡，在長沙開啟【家政+干洗+家庭關(guān)系培訓(xùn)】全新創(chuàng)業(yè)模式
持續(xù)分享家政創(chuàng)業(yè)|搞錢干貨|自由職業(yè)
