我們?yōu)槭裁磿l(fā)怒教硫?

發(fā)怒,也是一種傳遞體驗的行為辆布。

發(fā)怒者先體驗到了痛(由于對某些言語瞬矩、事件的自發(fā)解碼),然后需要把那痛傳遞給他人锋玲。(勃然大怒者更是在傳遞極大的痛景用。)

【想要不生氣的話,關(guān)鍵不在于控制嫩絮,而在于讓自己從一開始就不會受傷——這需要更新自己的解碼系統(tǒng)丛肢。】

【同樣剿干,當(dāng)一個人由于某種原因不快時蜂怎,也會想要把這種不快傳遞給別人——為此會對某個人進行指責(zé)、刁難……即使并非是他引起了前者的不快置尔「懿剑】

一般情況下,發(fā)怒者會把自己的痛編碼成相應(yīng)的言語——其中可能會有一些在大部分人那兒都會解碼成糟糕體驗的詞語(“賤人”“傻逼”……)幽歼,再加上某種語氣朵锣,便成了一句“罵人的話”——并期待這言語能在對方那兒解碼成相應(yīng)的痛。

【當(dāng)然也有“文明”的怒言甸私,但這需要更高超的編碼能力诚些,即無須借助某些詞語本身的暴力,就能地組織出一句“傷人”的話皇型;還需要聽者有同等的解碼能力诬烹,即能領(lǐng)會這種話從而受傷。(對于大多數(shù)人來說弃鸦,“破口大罵”要簡單多了绞吁。)】

和其他體驗的傳遞一樣唬格,對痛的傳遞也需要對方的反饋家破,讓傳遞者能評估傳遞的成功度:如果對方表現(xiàn)出很受傷的樣子,那么痛的體驗應(yīng)該是傳遞到了(這時可能有“怒氣消了”的現(xiàn)象)购岗;如果對方也表現(xiàn)出同樣的憤怒汰聋,比如也開始罵語相向,那說明對方真是體驗到了相當(dāng)程度的痛藕畔,以至于也要把它用類似的方式傳遞出來——這雖然是被期待的一種反饋马僻,但它本身會讓發(fā)怒者(最早受傷的那個人)再次受傷,從而需要再次傳遞……(兩人開始“互相傷害”式的對罵注服。)

【從一開始韭邓,發(fā)怒就注定是一種強化自我傷害的方式∪艿埽】

如果發(fā)怒者意識到女淑,相對于自己的痛的體驗的真切、豐富辜御、鮮活鸭你,言語傳遞的信息太少而空虛,從而對方體驗到的痛和自己體驗到的還有很大不同時擒权,他就會嘗試各種表達(dá)(從各個方面定位他的體驗)袱巨,試圖幫助聽者更精確地感受到他的痛。(此時往往會“罵個不吞汲”愉老。)

如果發(fā)怒者意識到,聽者通過言語受的傷跟自己原初受的還是不能比時剖效,他就會更痛嫉入,從而“怒氣”越來越大焰盗,需要越來越強烈的表達(dá)來傳遞。

如果聽者的解碼系統(tǒng)不會把那些言語解碼成多么糟糕的體驗咒林,因此沒有給出發(fā)怒者想要看到的反饋(比如表現(xiàn)得“無動于衷”)熬拒;或者發(fā)怒者認(rèn)為言語根本遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以傳遞他體會到的痛(體驗的強烈程度超過了他的編碼能力),那么他也許會嘗試更激烈(和直接)的方式垫竞,比如發(fā)出極大的聲響澎粟,比如掀桌子、摔東西件甥,比如訴諸身體暴力(即物理傷害)——打人者是在試圖讓別人體驗到他自己體驗到的劇痛——對自己的言語(傷害)能力沒有信心的人也更傾向于使用這些傳遞方式捌议。

無論嘗試過怎樣或巧妙或激烈的表達(dá)引有,發(fā)怒者終究是孤獨的——沒人能真的領(lǐng)會他們的痛。(體驗無法保真地傳遞倦逐。)

譬正。

易怒的人有著非常糟糕的解碼系統(tǒng)(和編碼系統(tǒng)),他們很容易受傷檬姥,從而總是要傳遞出去——可憐曾我,也可怕。

同情他們健民,遠(yuǎn)離他們

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