20231121五點三十八星期二酈波《清官海瑞》2
昨天晚上十點多才睡覺鼎兽，睡不著，女兒九點四十六就睡覺了彭羹，我把電腦打開工扎，還是聽的酈波老師講的《清官海瑞》，感覺酈波老師就是講的好变骡，感覺就是對清官特別喜歡离赫，在無官不貪的古代官場制度里邊，能出現像包拯塌碌、海瑞渊胸、西門豹、于成龍等這樣的清官真的是不容易台妆，古代的當官人就是為了生活的更好才去當官翎猛，萬般皆下品，唯有讀書高接剩，讀書應該是最高尚的事業(yè)切厘，讀書應該是最高尚的職業(yè)，也應該是最高尚的事情懊缺，但是現在的社會當中疫稿，一些人是為了錢不擇手段，為了利益不擇手段，明明知道財物是生不帶來死不帶走的遗座，但是還是要和周圍的比較舀凛，想得到更多的財富。當然貪婪是人的本性途蒋，為了能更耐住饑餓猛遍，人就是要最大限度了撐大自己的胃，并且把剩余的脂肪帶到自己的身體上号坡，這樣的話在沒有食物的話就能把身上堆積的脂肪轉化為能量懊烤，維持生命的存在。在古代的時候宽堆，一個人的體重是身份奸晴、地位、財富的象征日麸，整天吃好的不動就會變得胖了寄啼，現在的社會就不是這樣。現在的社會就是物質高度豐富代箭，能量隨手可得墩划，食物遍地都是，人們就開始減肥嗡综，因為有太多的脂肪在身上的話就會對健康有害乙帮，因此現在就是有一半的人體重超重，大部分的人都在喊著減肥极景，但是卻減不下去察净，越減越肥∨握粒基本的道理都懂氢卡，要管住嘴，邁開腿晨缴，但是根本不管用译秦。人應該多吃蔬菜水果，少吃米面击碗，其實一個人的運動就是一天不能超過一萬步筑悴，六千步最好，因此我們就應該正常的運動稍途，我們就應該正常的飲食阁吝。
這一段時間我就應該多聽聽歷史知識，歷史上的十大清官的傳記我都應該聽聽械拍，確實應該多聽聽專家學者教授的課程突勇，《百家講壇》是一個好欄目射沟，但是在官網上就是找不到按順序播放的視頻，只能是找到從后往前聽与境，感覺不舒服也不想聽，現在在優(yōu)酷上聽感覺就是喜歡聽猖吴，《百家講壇》上講課老師都是全國有名的摔刁，但是我原來就聽不進去，我原來就感覺不想聽海蔽，可能是隨著年齡的增長共屈，也可能是隨著知識的增長，我現在就感覺想聽《百家講壇》的視頻党窜，嗶哩嗶哩這個網站的音視頻有很多拗引，但是好像和《百家講壇》應該是沒有視頻合同，只能聽音頻幌衣，我就感覺不好看矾削，雖然我是在聽著音視頻寫文字，但是我要是想看視頻的話我就得看豁护，可是嗶哩嗶哩上的音頻看不了哼凯，我就不想看，因此我是這一段時間才開始在優(yōu)酷上看《百家講壇》的視頻楚里，感覺帶視頻的聲音就是比較好聽断部，近來我準備把在《百家講壇》上講的有關清官的視頻找出來聽一聽，至于能聽多少班缎，能寫多少文字蝴光，能聽多長時間我也不確定。按說我的工作和古代的清官是沒有多大的關系的达址，其實應是對古代的知識感興趣蔑祟，古代的知識實在是太多了，古代的知識不光有四書五經沉唠、三百千千弟做瞪、唐詩宋詞元曲、二十四史右冻、四大名著還有很多的知識我需要學習装蓬，我就是找我感興趣的內容進行學習。6:22
