最近帚呼，不小心陷入楊洋主演的《全職高手》電視劇，熱血逼真的游戲動畫制作和葉修大神的神操作皱蹦，讓人看得過癮煤杀！
于是，轉回頭來重新又刷了一遍楊洋和鄭爽主演的《微微一笑很傾城》沪哺，全程呵呵傻笑著又被劇情甜甜地齁了一回沈自。
感嘆人家穿什么都這么好看，簡直是行走的衣架辜妓。
怎么能沒有好的身材枯途、充沛的精力忌怎。如此兩眼昏沉、萎靡不振酪夷，這不是我想要的自己榴啸。
于是咬咬牙，今天一早起來去跑了5公里晚岭，結果是很累很累鸥印！臉上的肉感覺麻嗖嗖的，渾身冒著熱氣和汗味腥例。但吃飯修整之后辅甥，確實神清氣爽，感覺很好燎竖！
人到底是要“舒服”還是“累”呢璃弄？
年輕時純美，青年時靚麗构回，中年時氣質夏块，年長時生慧。若要美麗的長久纤掸，就沒有白來的容易脐供。
想要什么樣的生活，就需要去好好管理借跪。
做了政己，也許不一定能達到所想的預期。但不用盡全力的去干掏愁，美好的發(fā)生卻想都別想歇由！
每個人都希望自己的日子能過得如意順遂」郏可是沦泌，生活卻不會總是對你溫柔以待。
更多的卻是苦累和傷痛辛掠，總會在你不經意的時候谢谦，以一種突如其來的 方式，瞬間侵透你的內心萝衩。
所謂“累”
累實際是一種“心理疲勞”回挽。
科學的說，它是由腦力勞動繁重欠气、神經系統(tǒng)緊張程度過高或長時間從事單調厅各、厭煩的工作而引起的精神疲怠現(xiàn)象。
表現(xiàn)在——
心緒不安预柒、動機喪失队塘、注意不易集中袁梗，思維遲鈍，情緒低落憔古，工作效率下降遮怜，反應時延長，工作正確率降低等鸿市。
若持續(xù)發(fā)展锯梁，將導致頭痛、頭暈焰情、失眠及心血管系統(tǒng)陌凳、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能紊亂等。其產生與工作特征和個體的情緒因素密切相關内舟，也與工作者的工作態(tài)度合敦、期望和動機有關。
英國心理學家海德費說：“絕大多數(shù)疲勞验游，都是由于心理的影響充岛，純粹由生理引起的疲勞是很少的「酰”
正如為什么運動愛好者的抗壓能力都比較強崔梗，即使承受挫折的打擊也不容易變得消沉。因為身體的疲勞垒在，同時卻能使機體分泌可以傳遞興奮與開心的多巴胺蒜魄。
很多時候，
“累”主要源自我們承受的責任與內心场躯。
當工作量增大時权悟，消耗的能量也越來越多，積累的勞累越來越多推盛，效率也越來越低，做事的狀態(tài)也在持續(xù)性下降谦铃，原來覺得沒有問題耘成，慢慢的就有些撐不住了。
當我們有自己的家庭驹闰，要平衡工作與家庭的角色瘪菌，呵護孩子、照顧長輩嘹朗，要為別人遮風擋雨师妙。
我們在人生年華最好的時候，要爭強自己想要得榮耀與地位屹培。
于是默穴，經常會熬夜加班怔檩，星夜輾轉各種工作現(xiàn)場，打起所有精神去應對各種突發(fā)蓄诽、重大任務薛训。同時，還要要與自己的另一半精心呵護幸福的家園仑氛。
因為有所承擔乙埃，都是人生重要的部分，根本都不可取舍锯岖。
可是人的熱情終會平復介袜，所有的精力會有消耗殆盡的時候。于是“累”就像一種傳染病出吹，越來越多的蔓延開遇伞，成為一種普遍的生存狀態(tài)。
其實趋箩，沒有一個人能夠一輩子享受幸冈叨睿快樂。
男人與女人各有各的累
到底是男人累叫确？
還是女人累呢跳芳？
其實，苦與累只有自己知道竹勉。
女人說：
女人要生育到帶孩子飞盆，
孩子生病了，護士是她次乓；
孩子做作業(yè)吓歇，輔導是她；
老人要照顧票腰，伺候是她城看。
忙里忙外，二十四小時杏慰，
家里是全天候全職保姆测柠，
還要工作八小時的職場奮斗……
男人說：
男人為人子、為人夫缘滥，
為人父后轰胁，不敢生病，
不敢死朝扼，更不敢哭赃阀。
每天有心酸有委屈，
努力著擎颖、堅持著榛斯，
時常會覺得自己很孤獨观游，
每天一睜開眼睛，
周圍都是要依靠他的人肖抱，
卻沒有他可以依靠的人……
家是愛的陪伴备典。生病時有人噓寒問暖；情緒低落時意述，有人拍拍你說聲“沒關系”提佣；無論困苦貧窮會始終有人默默相待。
因此荤崇，那些所謂的累又能怎樣拌屏？
人無完人，有愛有情术荤，
才是一個幸福的家庭倚喂！
再累、再累瓣戚，也要愛自己端圈。
人，有時候子库，
就是想安靜一點舱权，
因為真的很累。
有時候仑嗅，
莫名的心情不好宴倍，
不想和任何人說話，
只想在一個沒人的角落里靜靜的療愈自己仓技。
真的怕自己身心交瘁的樣子鸵贬，
很難看……
我們之所以心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間脖捻；
我們之所以痛苦阔逼，就是追求的太多；不是我們擁有的太少地沮。
開心和難過都是比較級颜价，有些心情是不可避免的，但它永遠都是暫時的诉濒。心中的雜念越少，真正獲得的就越多夕春。
讓心慢慢地沉淀未荒，生活的最高境界是尊重自己的內心。
愛護最真實的自己及志，別在無關的人與事上費盡心機片排，別在小處微利上計較太多寨腔。
走著人生唯一的路，是世間獨一無二的自己率寡，去贏得真正屬于自己的機遇和尊重迫卢。
累了嗎？——贈君幾語冶共。
1乾蛤、最重要的東西用眼睛看不到；只有用心去細細品味捅僵。
2家卖、人與人之間的關系就如奇妙的化學反應，一個微笑庙楚、一句問候上荡，就能拉近彼此的距離。
3馒闷、來是偶然的酪捡、去是必然的。我們依然要瀟灑走一回纳账，才是不枉此生逛薇。
4、真正的快樂塞祈，不是擁有的多金刁，而是計較的少。
5议薪、喜歡就爭取尤蛮，得到就珍惜；錯過就忘記斯议，生活就這么簡單产捞。
6、反省不是去人生所有的時間里哼御，你唯一能掌握的坯临，就是“現(xiàn)在”。
7恋昼、心里放不過自己看靠，是沒有智慧；心里放不過別人液肌，是沒有慈悲挟炬。
8、唯有珍惜現(xiàn)在的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與很谤祖。
9婿滓、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人粥喜。
“如果人生會有很長凸主，愿有你的榮耀永不散場。 ”? ? ? ? ? ——《全職高手》
