近來帆姐夜觀天象,發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)甫一入校即事務(wù)繁忙梧宫,整日深陷忙亂之中接谨,鮮有空閑。置身其中塘匣,焦慮有余而沉靜不足脓豪,熬夜有余而睡眠不足,往日夢中瀟灑閑適讀書游歷之大學(xué)生活不存也忌卤。
腫扫夜!么!辦驰徊!
時(shí)間寶貴笤闯,惜之有道。今天我們就來說說時(shí)間管理方法在大學(xué)生活中的應(yīng)用吧(__)
第一步棍厂,先以周或者日為單位看一看你的時(shí)間都花在了哪里颗味。
從某一天的早上開始,詳細(xì)地記錄下自己的時(shí)間表勋桶,詳細(xì)記錄一周脱衙。
一周之后,算一算自己一周之內(nèi)(247=168)有多少時(shí)間用來上課(課時(shí)總長度約為20-24小時(shí))例驹,再除掉睡覺和吃飯的時(shí)間【(7+2)7=63】捐韩,剩下的就是你擁有的時(shí)間財(cái)富(約為80h)。然后鹃锈,仔細(xì)看一下自己的時(shí)間都用在了哪里:學(xué)生會(huì)部門會(huì)議兩個(gè)小時(shí)荤胁、跑外聯(lián)找老師一個(gè)小時(shí)、和高中同學(xué)聚會(huì)四個(gè)小時(shí)屎债、驅(qū)車去北大蹭講座4個(gè)小時(shí)仅政、練習(xí)小提琴2個(gè)小時(shí)垢油、跑步或者其他體育鍛煉5小時(shí)、走路碰到熟人聊天1小時(shí)圆丹、上網(wǎng)不知道干什么了10小時(shí)滩愁、陪男朋友/女朋友/potential女朋友享受秋日時(shí)光4小時(shí)、在圖書館看書3小時(shí)辫封、上自習(xí)3小時(shí)硝枉、班級(jí)工作4小時(shí)……
接下來,把上述雜亂的項(xiàng)目歸類:學(xué)習(xí)倦微、文體妻味、社會(huì)工作、人際交往以及休閑(以上大類僅供參考欣福,各位也可以按照自己的規(guī)劃分類)责球。然后,求和拓劝。算一下每個(gè)大類所花費(fèi)的時(shí)間總量雏逾。事先可以先估算一下,想一想每周可以自由支配的80個(gè)小時(shí)中凿将,每個(gè)大類所占的比例大約是多少校套,然后再和結(jié)果對(duì)照一下,或許你會(huì)大吃一驚牧抵。
第二步笛匙,分析一下你的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
先想一想你預(yù)想中的大學(xué)生活犀变,時(shí)間比例應(yīng)該如何妹孙。最想做的是學(xué)習(xí),還是人際交往获枝,還是社會(huì)活動(dòng)蠢正,還是閑暇時(shí)光?個(gè)人取向皆無可非議省店,重要的是嚣崭,現(xiàn)在的生活重心是你自己選擇個(gè)人喜歡的,還是不得已被擠占的懦傍?你是在一步一個(gè)腳印地朝著自己的目標(biāo)奔去雹舀,還是被各方事務(wù)裹挾向前?你生活的主導(dǎo)者是你自己粗俱,還是學(xué)長说榆、老師、小畢、家長签财?
當(dāng)然串慰,以上任何一種答案都各有利弊,但如果你問我的建議唱蒸,我會(huì)希望你成為自己生活和時(shí)間的主人邦鲫,你可以聽從他人的建議,但決定權(quán)在你手里油宜。你做出的選擇是基于你的意志與判斷掂碱,或許不是最正確怜姿,但你愿意為此承擔(dān)責(zé)任——無論是一時(shí)的成功還是失敗慎冤。這樣你才能在長大成人的過程中,最大程度地學(xué)會(huì)獨(dú)立思考沧卢,為自己的人生負(fù)責(zé)蚁堤。
再看看你的時(shí)間分布,想一想這四年你想做你要做你不做會(huì)死的到底是哪些事情但狭。再想想披诗,你,開始做了嗎立磁?
第三步呈队,在時(shí)間賬的基礎(chǔ)上,重新規(guī)劃一下你的時(shí)間安排唱歧。
時(shí)間安排上宪摧,最最最重要的是什么呢?就是一定要知道自己【最重要的目標(biāo)】是什么颅崩!無論如何几于,每天都要抽出時(shí)間來做最重要的事情,而不是被瑣碎的事情推著走沿后。
好沿彭,如果上一步你想明白了,可以重新規(guī)劃下一周的時(shí)間啦尖滚。新的安排要盡量具體喉刘,但又不失靈活。比如說每周要看一本書漆弄,大概需要三小時(shí)睦裳,至于是哪三個(gè)小時(shí)不能規(guī)定的太死,不然很容易有挫敗感置逻,但又要具體推沸,要圈定在哪幾個(gè)時(shí)間段適合讀書。這樣你在收拾這一天的書包的時(shí)候就會(huì)把這本書帶上,也不會(huì)在圈定的時(shí)間內(nèi)覺得似乎無事可做然后去上網(wǎng)鬓催。時(shí)間安排要以周為單位準(zhǔn)備肺素,早上溫習(xí)晚上檢查,養(yǎng)成每天check一下日程有否完成的習(xí)慣還是很重要滴宇驾。
另外倍靡,各項(xiàng)大類要有個(gè)排序,最重要的一類事情课舍,在每一天的日程安排中都是最優(yōu)先的塌西,如果兩者出現(xiàn)了沖突,一定要果斷把優(yōu)先事項(xiàng)做好筝尾。
大學(xué)之道捡需,要有遠(yuǎn)大的目標(biāo),也要有具體而微的執(zhí)行筹淫,不積跬步無以至千里是說每一天朝著目標(biāo)前進(jìn)一步才能親臨遠(yuǎn)方站辉,每天沒有方向漫無目的地暴走,走來走去卻常常原地兜圈损姜,不消多說饰剥,假以時(shí)日,高下立現(xiàn)摧阅。
以上三步走連續(xù)執(zhí)行一個(gè)月汰蓉,你的時(shí)間感和掌控感一定會(huì)進(jìn)步神速,各位的大學(xué)生活棒卷,想必也會(huì)少些焦慮顾孽,多些從容。