? ? ? 豐盛日記對于激發(fā)內(nèi)心的充實感豐盈感，內(nèi)求有很大幫助慨绳，給予自己的力量掉冶，適用于需要提升自信和溫暖時，通過學習有三點心得:
1 豐盛日記通過四方面給自己賦能脐雪。思想 關(guān)系 身體? 環(huán)境厌小。思想指的是自己個體擁有信念與思維，智慧战秋，優(yōu)點璧亚。關(guān)系指的是外部家庭? 團隊 社會力量。身體指的是身體方面的優(yōu)勢脂信，特點癣蟋。環(huán)境指的是外部客觀環(huán)境透硝。
2豐盛日記能幫助自己覺察自己擁有的潛在資源，獲得豐盛感疯搅。即使外部什么也沒有濒生，我們還擁有獨立意志和創(chuàng)造力，選擇力幔欧。操之在我!
3 豐盛日記能幫助自己發(fā)現(xiàn)自己的卓越罪治。每個人都能成為潛意識中他想成為的人，豐盛日記能幫助我們強化心目中真正想成為的人礁蔗。比如我擁有堅強的信念规阀，能面對困難。當我們反復(fù)相信時瘦麸，我們在面對困難就能展現(xiàn)出這種信念谁撼。
