【熊太行是誰】

熊太行婶溯，得到訂閱專欄《關(guān)系攻略》主理人渴邦，《博客天下》雜志前主編走触，人際關(guān)系洞察家主胧，你的私人關(guān)系軍師叭首。 2017年他開設(shè)了微信公眾號(hào)「就叫熊太行也行」（原“仕圖”），用文章解構(gòu)大部分難搞的關(guān)系踪栋，熊領(lǐng)導(dǎo)焙格、熊孩子、熊親戚夷都。

在「得到」眷唉，他將成為你的私人軍師，用一年的內(nèi)容囤官，講解上百種常見的人際關(guān)系冬阳。

他幫你甩開情緒，研究處境治拿，揣摩人心摩泪。

他教你出擊和應(yīng)對(duì)，分析可不可行劫谅。

他不在乎別人狼狽的輸，只關(guān)心你漂亮的贏嚷掠。

這是在謀劃競(jìng)爭(zhēng)捏检，也是在謀劃和平。 畢竟不皆，社會(huì)是叢林贯城。

【職場(chǎng)關(guān)系】

初入職場(chǎng)，如何挑選好領(lǐng)導(dǎo)霹娄？

職場(chǎng)潛規(guī)則中能犯，有哪些坑你要避免？

在公司與領(lǐng)導(dǎo)犬耻、同事發(fā)生沖突怎么辦踩晶？

同事關(guān)系，真的只有利益沒有感情嗎枕磁？

【自我關(guān)系】

如何克服內(nèi)向渡蜻、害羞？

如何控制自己的不良情緒？

怎樣成為一個(gè)獨(dú)立茸苇、受人歡迎的人排苍？

為什么說“耐心”是關(guān)系中的必勝之法？

【家庭關(guān)系】

父母過分干預(yù)自己私生活怎么辦学密？

婆媳矛盾有什么終極解決法淘衙？

為什么要把親戚當(dāng)成資源，而不是累贅腻暮？

與伴侶彤守、愛人怎樣相處更和諧？

分手西壮、離婚遗增，怎么處理更恰當(dāng)？

【朋友關(guān)系】

如何挑選出最適合做朋友的人款青？

和哪一類人交往做修，有利于我們的發(fā)展？

如何在朋友圈子中抡草，擁有統(tǒng)率力饰及？

哪一類朋友是你需要盡快做減法的？

為什么說“欠人人情”是關(guān)系利器康震？

社會(huì)關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜燎含， 一不小心就會(huì)身陷麻煩。如何在與人接觸中從容不迫腿短，保持“安全”屏箍？

在「得到」，他將成為你的私人軍師橘忱，用一年的內(nèi)容赴魁，講解上百種常見的人際關(guān)系。 他幫你甩開情緒钝诚，研究處境颖御，揣摩人心。 他教你出擊和應(yīng)對(duì)凝颇，分析可不可行潘拱。 他不在乎別人狼狽的輸，只關(guān)心你漂亮的贏拧略。這是在謀劃競(jìng)爭(zhēng)芦岂，也是在謀劃和平。 畢竟辑鲤，社會(huì)是叢林盔腔。

你和你的女朋友一起走進(jìn)電影院，突然鄰座的女生讓你給她擰瓶蓋，你應(yīng)該：

A.答應(yīng)擰瓶蓋

B.拒絕擰瓶蓋

C.建議她求助穿制服的工作人員

D.請(qǐng)示女友后再做決定

第二個(gè)場(chǎng)景問題：

如果你和你的男朋友在電影院里弛随，鄰座的女生讓你男朋友給她擰瓶蓋瓢喉，你應(yīng)該：

A.擰了就擰了，舉手之勞舀透。

B.這個(gè)波以襖栓票！當(dāng)場(chǎng)罵她。

C.搶過來愕够，替這個(gè)女生擰開走贪，并推薦自己的健身教練給她。

D.看著事情發(fā)展惑芭，若果男人擰坠狡，回去就弄死他。

第三個(gè)場(chǎng)景問題：

沒有扶梯或者電梯的地鐵遂跟，你和男朋友一起下樓逃沿，看見一個(gè)瘦小的女生吃力地搬著一個(gè)大箱子。這時(shí)候你的男朋友主動(dòng)幫他接過了箱子幻锁，這時(shí)候你對(duì)你男友的看法是：

A.渣男凯亮！你想睡她！

B.好幸福哄尔，我和這樣一個(gè)紳士在一起假消。

C.你可以幫忙，但是應(yīng)該問問我岭接！

D.你不應(yīng)該多管閑事富拗。

第四個(gè)場(chǎng)景問題：

和的第三個(gè)場(chǎng)景完全一樣，但拎箱子的人是一個(gè)老奶奶鸣戴，至少六十多歲了媒峡。

A.渣男！你想賣給她保健品葵擎！

B.好幸福，我和這樣一個(gè)紳士在一起半哟。

C.你可以幫忙酬滤，但是應(yīng)該問問我！

D.你不應(yīng)該多管閑事寓涨。

我們仔細(xì)看一看這四個(gè)問題盯串，這幾天營(yíng)銷號(hào)上已經(jīng)爭(zhēng)得是亂七八糟，說什么的都有戒良。有的人說這個(gè)女孩子應(yīng)該看好自己的男朋友体捏，絕對(duì)不能隨便給別人擰瓶蓋。也有人說這算什么嗎？擰一個(gè)瓶蓋也不會(huì)出人命几缭，又不會(huì)懷孕河泳。有人說聽于浩老師的聲音會(huì)懷孕，這個(gè)我是贊同的年栓。之前很多人說《關(guān)系攻略》拆挥，很多人喜歡的是于浩老師的聲音，也有人建議我和他來一個(gè)聯(lián)合的直播某抓，這樣就會(huì)懷上雙胞胎纸兔。

這是一件很困惑的事情。但是否副，其實(shí)我們要明白一個(gè)道理汉矿，就是男人和女人這種這么低限度的接觸，不會(huì)有什么大的問題备禀。真正那些營(yíng)銷號(hào)也好洲拇，那些稀奇古怪所謂的指導(dǎo)人生的作家也好，他們之所以沒有認(rèn)清這件事情痹届，最關(guān)鍵就是他們沒有一套成熟的方法論呻待。而我們是有這樣的一套東西的，而且已經(jīng)被這95000多名用戶所證明他是有效的队腐。

我再說一個(gè)更極端一點(diǎn)的情況蚕捉。比如說你的男朋友在電影院里幫一個(gè)長(zhǎng)得很美的女孩子擰開了瓶蓋，這個(gè)女孩子笑得很甜柴淘，跟他道謝了迫淹，然后你的男朋友也對(duì)她回以微笑。這時(shí)候你怒斥了男朋友为严，認(rèn)為他非常不得體敛熬，你也怒斥了女孩子，認(rèn)為他們是一對(duì)狗男女第股。我要告訴你另外一組背景資料应民，這個(gè)女孩子得了漸凍癥，她擰不開夕吻，她的生命還有半年到一年時(shí)間诲锹，你還會(huì)責(zé)怪她嗎？

同樣的行為涉馅，為什么會(huì)有完全不同的判斷归园。很重要的一點(diǎn)，我們幫助不同的人稚矿，一個(gè)老太太庸诱，一個(gè)小姑娘捻浦，一個(gè)身患絕癥的小姑娘，我們會(huì)對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)不同桥爽？就是因?yàn)槲覀兣袛嘁粋€(gè)人的行為朱灿，往往不是在看這個(gè)行為到底改變了什么，而是在問一件事情聚谁，做這件事情的人到底在想什么母剥。

我們把很多事情做錯(cuò)的觀念，我們沒有按照大利益來行事形导。專欄里面很多同學(xué)會(huì)問這樣一個(gè)問題：我們的領(lǐng)導(dǎo)是怎樣想的呢环疼？我說不要猜，如果你真的對(duì)領(lǐng)導(dǎo)做的這件事情看不明白的話朵耕，跟他談一談炫隶，認(rèn)認(rèn)真真來問他。

同樣阎曹，如果說你對(duì)你的男朋友的這個(gè)行為有疑問的話伪阶，約他談一談，聽他解釋一下自己的行為处嫌。其實(shí)你可以大大方方地跟你的男朋友這樣說栅贴，為什么你要幫她擰瓶蓋？為什么你要幫她拎箱子呢熏迹？這時(shí)候他可能有自己的回答檐薯，一定會(huì)出你意料之外。

人的想法是千差萬別的注暗。比如有的男生說坛缕，我?guī)退嘞渥邮窍Ｍ乱淮文阋粋€(gè)人拎著大箱子的時(shí)候，也會(huì)有一位男士幫你拎這個(gè)箱子捆昏，推己及人赚楚。這是道德的一個(gè)很高層面的對(duì)自己的一種要求，很了不起骗卜。

比如說為什么你要幫她擰瓶蓋宠页？他可能回答是這樣的，馬上就要開場(chǎng)了寇仓，我如果再去跟她說更多的廢話勇皇，我說我不能夠給你擰這瓶礦泉水，因?yàn)?焚刺、2、3···整個(gè)電影的場(chǎng)地大家就沒法去看電影了门烂，就會(huì)陷入到這種爭(zhēng)執(zhí)當(dāng)中乳愉。既然完全沒有必要兄淫，而擰開礦泉水又是舉手之勞，我可能就是因?yàn)榉奖懵Γ揖桶堰@件事做了捕虽，我的考慮是這樣的。

然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸坡脐，原來我的男朋友想這件事情想得這么周到泄私，他腦子里這么多彎彎繞，親愛的备闲，你的思想好復(fù)雜吧味恕！為什么這么復(fù)雜呢恬砂？因?yàn)槲矣小蛾P(guān)系攻略》咧纠，熊師傅在我的身后。有的時(shí)候?yàn)槭裁次覀儗?duì)同樣事情判斷不一樣泻骤，就是因?yàn)槲覀冊(cè)诖y(cè)別人怎么想漆羔，真正重要的是這件事情我們采取什么樣的行動(dòng)，會(huì)不會(huì)對(duì)我們個(gè)人的利益狱掂、對(duì)這個(gè)社會(huì)整體的利益有沒有增加演痒？這件事情才是更重要的。

我們應(yīng)該相信自己的魅力趋惨，相信自己所愛之人鸟顺。如果做到這兩點(diǎn)的話，其實(shí)我們的世界就會(huì)變得更豐富希柿、更強(qiáng)大诊沪。說到這兒，我就開始進(jìn)入第一個(gè)環(huán)節(jié)曾撤，構(gòu)建好和自己的關(guān)系端姚。

首先我們來聊一聊內(nèi)向和害羞的克服方案。因?yàn)榻裉斓闹辈サ扔谡f是一個(gè)串講的過程挤悉，我們會(huì)把過去講過的知識(shí)進(jìn)行串講渐裸，帶著大家過一遍。內(nèi)向和害羞装悲，尤其害羞是心理學(xué)家特別喜歡的一個(gè)領(lǐng)域昏鹃，解決因?yàn)樗拿钐幓旧嫌腥种唬跂|方可能還會(huì)有更多的人都面臨著害羞的問題诀诊。以及內(nèi)向的人有的時(shí)候也會(huì)有類似的問題洞渤，比如說真的看見男朋友擰瓶蓋，然后自己沒有說属瓣，在心里生悶氣载迄，不斷地去折磨自己讯柔，他到底是怎么想的，不肯把它問出來护昧，這樣的話就會(huì)吃虧魂迄。

大家要注意，內(nèi)向不是不好惋耙，內(nèi)向的人有內(nèi)向的好處捣炬，有些工作更適合內(nèi)向的人去做。甚至于害羞的人也有他的一些好處绽榛，害羞的人有的時(shí)候是能收獲一些人的友誼的湿酸，而這些人恐怕和別的人是不好相處的。

害羞的人有一個(gè)什么問題蒜田？他們對(duì)自己的表現(xiàn)太過介意稿械，太過關(guān)注，害羞者本質(zhì)是什么冲粤？是過度的自我關(guān)注者美莫，總是擔(dān)心這個(gè)事情我做得好不好？這個(gè)事情我到底表現(xiàn)得好不好梯捕？就會(huì)變成一個(gè)害羞者厢呵，遇見事情的時(shí)候會(huì)困擾。

后面我們還要講關(guān)于控制自己極度的情緒傀顾。我們提到這么一點(diǎn)襟铭，情緒本身不要拿來宣泄，情緒本身應(yīng)該去爭(zhēng)奪自己更多的利益短曾。比如說我們還用剛才那個(gè)例子寒砖，電影院里面你的男朋友幫一個(gè)美女?dāng)Q完瓶蓋，這個(gè)時(shí)候你可以訛他嫉拐，好啊哩都，你幫美女?dāng)Q瓶蓋，怎么辦吧婉徘？你請(qǐng)我吃個(gè)冰淇淋漠嵌，這個(gè)是可以的，而且你用這個(gè)方式很快就可以把那個(gè)細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)移到你們倆人的關(guān)系上盖呼，這一點(diǎn)非常非常好儒鹿，一定要回到你們兩個(gè)人的關(guān)系。

就像老和尚背著一個(gè)女施主過河几晤，過了很久以之后约炎，小和尚還在糾結(jié)，師傅蟹瘾，那姑娘怎么回事章钾？老和尚會(huì)說墙贱，老衲已經(jīng)放下了，你還沒有放下贱傀。其實(shí)有些東西就應(yīng)該把它放下，像擰瓶蓋這件事情拿來在社交平臺(tái)上討論伊脓，就說明這個(gè)姑娘的內(nèi)心自洽是有問題的府寒，她也需要一份《關(guān)系攻略》。

還有就是我們會(huì)提到我們成長(zhǎng)的目標(biāo)报腔，我們應(yīng)該成為一個(gè)獨(dú)立的人株搔，一個(gè)高自尊的人，還有就是希望成為一個(gè)受人歡迎的人纯蛾。其實(shí)我們也能看得出來纤房，剛才我們有一個(gè)選項(xiàng)，雖然可能有點(diǎn)開玩笑的成分翻诉，就是說一把搶過那個(gè)姑娘的礦泉水瓶炮姨，我替你把它擰開，這是女性的一種做法碰煌。這樣的女性是有的舒岸，這就是非常獨(dú)立的做法，她會(huì)傾向于自己擰瓶蓋芦圾，乃至于搶過來幫她擰蛾派。

像之前江歌被害的案件，江歌就是非常好的个少，在女性朋友里面很被朋友依賴的一個(gè)很強(qiáng)大的姑娘洪乍。但是就是這樣的人，她才容易被一些關(guān)系未成年人所傷害夜焦，最后吃很多的苦頭壳澳，乃至于遇到危險(xiǎn)失去生命。所以說糊探，如果要做獨(dú)立自尊的大女人钾埂，一定要小心的一種人就是關(guān)系未成年人。

我們提到過很重要的兩個(gè)字科平，耐心楞卡。《耐心攻略》前不久才剛剛寫過赘风，很多同學(xué)應(yīng)該印象比較深茅主。為什么耐心是關(guān)系當(dāng)中的必勝之法？就是因?yàn)槟愀鷦e人的一切溝通都是建立在耐心的基礎(chǔ)上弃酌。無論說是地鐵站也好氨菇，老太太也好儡炼，小姑娘也好，擰瓶蓋也好查蓉，提箱子也好乌询，如果你能和身邊人認(rèn)認(rèn)真真溝通的話，你們之間是不會(huì)有隔閡和猜疑的豌研。相反妹田，如果完全是不耐煩的狀態(tài)，我就認(rèn)定你是怎樣的鹃共，給這個(gè)人行為一個(gè)解釋的話鬼佣，那就變得非常危險(xiǎn)了。最后的情況就是你不相信他霜浴，他不相信你晶衷，你不愿意聽他說，他最后也不愿意聽你說阴孟。

兩個(gè)人的溝通之道晌纫，無論是朋友也好，情侶也好温眉，很重要的一點(diǎn)就是一定要和別人爭(zhēng)吵的時(shí)候也好缸匪、溝通的時(shí)候也好，描繪自己的感受类溢。你這樣做讓我很受傷凌蔬，你這樣做讓我覺得非常不爽，非常不舒服闯冷。描繪到這一步砂心，其實(shí)對(duì)方的心里就是有負(fù)擔(dān)的，不要用否定對(duì)方的這樣一種姿態(tài)去表達(dá)你的感受蛇耀，表達(dá)你的不滿辩诞。比如說你一直就是一個(gè)爛人，這種評(píng)價(jià)就是傷害你們關(guān)系纺涤，而且很難修復(fù)的一種表達(dá)译暂。