昨晚默默老師的個案二（石頭的個案）：石頭的壓抑响疚，不善于表達确憨，情緒累積到一定程度译荞，壓力大的時候就會發(fā)脾氣，然后又覺得自己不好休弃，既而內(nèi)疚自責(zé)吞歼，惡性循環(huán)。壓抑隱忍是希望得到爸爸媽媽的看見玫芦，無數(shù)次努力都是為了得到這個浆熔。自己批判自己沒有老婆學(xué)得認(rèn)真，沒有她學(xué)得好。
結(jié)合昨天事件：昨天上午九點我在鍛煉医增，兒子在看平板慎皱，老公準(zhǔn)備去公司。
我：老公你有什么事嗎叶骨？
老公：有個客戶問貨茫多，也不是太著急。
我：還有其他事情嗎忽刽？要不你帶著兒子下去跑步吧天揖。
老公鄙視的眼神看著我說：你自己就知道做你自己的事情，不管孩子跪帝。
我：不是我不管今膊，我讓他一起跳操他要跑步，他要爸爸陪著下去跑步伞剑。你就陪陪他吧斑唬。
接著老公帶兒子下去小區(qū)了.........
半個多小時老公上來了，我問兒子呢黎泣。他說兒子在小區(qū)玩恕刘。走過來看我跟誰跳操，說：哎抒倚，你不知道我壓力有多大褐着，你早點去公司。
我：老公托呕，我知道你壓力大含蓉，你需要我做什么你安排我來做哈。
中午我去公司项郊，其實也不太忙谴餐。我感覺公司的事情老公和員工都能做好，為什么老公就是要我去公司他才安心呢呆抑？我若有所思.......
跳操完畢我給老公寫了這一大段：
親愛的老公，我知道你一直都是一個負責(zé)任的人汁展，你一直想多賺錢鹊碍，想讓我們過得更好，也想公司發(fā)揚光大食绿。
老公侈咕，你最近壓力很大，工作上面很多事情需要你操心器紧，這些我都知道耀销。我也非常能理解你當(dāng)下的心情。所以我安安靜靜的做自己的事情铲汪，我沒有和你爭辯熊尉，也沒有和你吵鬧罐柳。
孩子的作業(yè)我盡量去安排好。家里家外我都需要兼顧狰住，有時候我也做不夠好张吉，畢竟我也是個普通人。家里家務(wù)是要做的催植，孩子是要花時間精力肮蛹，要學(xué)習(xí)才能有合適我們的教育方式。我承認(rèn)我目前很多方面能力不足创南，正因為這樣我需要花時間學(xué)習(xí)伦忠。彤彤目前的狀況就告訴我們。我們以往的教育方式不合適稿辙，需要學(xué)習(xí)改變我們自己昆码。我并不是自私，是我知道我自己作為這個家的女人邓深，我需要為這個家負責(zé)任未桥。我是一個妻子，也是一個媽媽芥备，同時也是一個女兒冬耿。老公，我清楚自己在做什么萌壳。
表面看上去亦镶，你可能覺得我做的這些是自私的，無用的袱瓮。如果你這么認(rèn)為我也不會怪你缤骨。因為你有你的主見意識觀念。
你是公司的老板尺借，需要多方面的能力绊起，比如說管理能力，時間管理能力燎斩、領(lǐng)導(dǎo)能力.........你可以在晚上把第二天需要安排的事情羅列出來虱歪，或者是早上羅列出來，這樣就一目了然了栅表。這些能力都可以形成的笋鄙，需要練習(xí)提升的」制浚或者需要老婆協(xié)助萧落，你表達出來，我會盡力去做好。
我們都是為了這個家找岖，你有什么想法陨倡，你不妨和我說說你需要我如何配合你⌒觯或者你要不要聽聽我的想法：老公玫膀，家庭和事業(yè)都一樣重要，我也不是不分輕重的人爹脾。因為每天我有很多事情要做帖旨，我做的這些都是為了這個家，你需要我怎么做灵妨，你可以說出來解阅，我會盡量安排好事情，盡量不耽誤泌霍。
很多事情货抄，你要學(xué)會安排員工做，你現(xiàn)在看的那本書《升級心里年齡》里面就有講到6把鑰匙朱转，當(dāng)你真正運用上了蟹地，很多事情就豁然開朗了。抓大放小藤为，專業(yè)事情交給專業(yè)的人做怪与。以一個更長遠更有格局的目光去看待問題和世界。
親愛的老公缅疟，沒有什么過不去的坎分别，我們需要敞開來溝通。請你相信你自己，也相信你的老婆好嗎？我們一起加油喲潭兽！
這信息是昨天發(fā)給老公的。昨晚默默老師的專業(yè)課括授，石頭的個案，讓我更加理解我們家的這個男人的所言所行岩饼。我也終于明白了他有時候為什么那樣的眼神和那樣的語氣和我說話了刽脖。
老公某方面是非常的優(yōu)秀的，但是他很多時候就像一個長不大的小男孩一樣忌愚，老公希望我去公司坐著，哪怕沒事做他也希望我去那里坐著却邓，我的存在似乎就能給他力量和安全感硕糊？老公有時候會不會把我當(dāng)媽媽了？疑惑？我的感覺是這樣的简十，不知道是否準(zhǔn)確檬某。不過我也不想深入去探究，我想管他把我當(dāng)媽媽還是當(dāng)妻子了螟蝙。
總之恢恼，我能看見他能滿足他的需求和渴望，讓他產(chǎn)生價值感就行胰默〕“撸看見這個時候工作壓力大的他，看見他需要我牵署，那個長不大的小男孩渴望我的看見和愛漏隐。
當(dāng)我把這個心智模式看清后，加上自己的不斷學(xué)習(xí)精進奴迅，類似的事情青责，我不再掉進去委屈內(nèi)疚里面。我不再是受害者模式取具，我是一個責(zé)任者脖隶。我更加明白自己任重道遠。我更加清楚我如何去協(xié)助老公暇检。我真實表達自己的想法产阱，做一個真實的人。我盡量和老公達成一致占哟，和老公站在統(tǒng)一戰(zhàn)線 心墅。一起去經(jīng)營這個幸福美滿的家庭。
生活是五彩斑斕的榨乎，時而穩(wěn)定怎燥，時而發(fā)脾氣，時而痛苦蜜暑，這才是鮮活的生命铐姚。我們每個人都是如此。
磨煉自己的靈魂肛捍，讓自己的心靈變得美麗隐绵、優(yōu)雅、充滿慈悲拙毫，這就是人生的目的依许。
人生只有一次，無論如何缀蹄，過好今天峭跳，無論如何膘婶，過好這一刻，無論如何蛀醉，勇往直前悬襟。
