所有的父母都希望自己的孩子是一個充滿自信的孩子习寸,可是沒有多少人能知道孩子的自信是從哪里來的。
從心理學(xué)的角度孵滞,孩子的自信來自于父母(或者主要養(yǎng)育者)與孩子的互動關(guān)系鸯匹。(本文只揭示影響自信的部分因素,事實上還有更多的因素未寫)
在討論自信之前忽你,我們需要先討論一下人的內(nèi)心結(jié)構(gòu)是怎樣的?所謂的人的內(nèi)心結(jié)構(gòu)其實就是“人”本身根蟹,也就是說“我”糟秘。“我”是誰尿赚?“我”是什么蕉堰?“我”為什么是現(xiàn)在所呈現(xiàn)出來的這個樣子的我悲龟?
這在以前是一個終極的哲學(xué)問題,其實從心理學(xué)的角度已經(jīng)揭示得很清楚了皿渗∏嵯伲“我”是什么?“我”就是一切關(guān)系的總和贬养。孩子從一出生就與身邊的人,身邊的物發(fā)生關(guān)系仰美。這里邊最主要的就是孩子與父母(或者主要養(yǎng)育者)的關(guān)系尉桩。每一個互動,每一次交流蜘犁,都逐步的構(gòu)成這個孩子的“我”的一部分,所有的這些關(guān)系奏窑,這些互動的總和就構(gòu)成了這個孩子的”我“的全部屈扎。這么說,其實很多人還是很難理解鹰晨。
更簡單一點說,應(yīng)該是這樣的:
最初模蜡,父母(或者主要養(yǎng)育者)與嬰兒的互動關(guān)系,在孩子的內(nèi)心形成一個精神內(nèi)核闯传,這個內(nèi)核(內(nèi)在的父母與內(nèi)在的小孩)卤妒,深藏在大腦深處甥绿。孩子長大以后的意識是記不起5歲以前的事的,而精神內(nèi)核主要就是這個記事以前形成的洗出。所以骄呼,長大以后判没,孩子是意識不到這個內(nèi)核的存在的,但這個內(nèi)核幾乎決定了孩子一身全部的命運嫉沽。
本文主要想談?wù)勛孕徘尉海灾恢v有關(guān)于自信的部分。心理學(xué)有一個概念叫做自我效能感魂毁。舉個例子說明:
當(dāng)嬰兒搖搖晃晃想去拿一個東西。不同的父母處理的方式會不一樣:
1咬崔、嚴(yán)厲烦秩,而大驚小怪的大聲訓(xùn)斥:”別去,危險“只祠。同時用行動阻止孩子去拿。
2熊杨、用行動阻止孩子去拿盗舰,或因擔(dān)心嬰兒摔倒而去幫他拿,
3岭皂、不理會,讓孩子自己想怎么拿怎么拿书劝。
4、仔細(xì)觀察和分析可能會出現(xiàn)的情況购对,并事先不動聲色的排除掉可能的危險,用鼓勵和欣賞的眼神看著孩子去拿垂蜗。
大家可以仔細(xì)觀察身邊的孩子和父母解幽,其結(jié)果基本上是這樣的:
1、嚴(yán)厲片部,而大驚小怪的大聲訓(xùn)斥:”別去霜定,危險“。同時用行動阻止孩子去拿望浩。(這種孩子多多少少會出問題,如果這這種父母的這種行為嚴(yán)重的話缘回,又得不到別的養(yǎng)育者的及時的有效心理支撐與安全感剖张,這樣的孩子的未來肯定是有問題的。其基本特征就是缺乏安全感搔弄。更談不上什么自我效能感了。)
2倒庵、用行動阻止孩子去拿炫刷,或因擔(dān)心嬰兒摔倒而去幫他拿。(這種父母是最普遍的情況绍申,孩子也是最普遍的)
3、不理會极阅,讓孩子自己想怎么拿怎么拿。(這種父母也很多仆百,這種孩子小時候膽子大奔脐,自我效能感強,會比較野髓迎,但一般這樣的父母素質(zhì)不怎么高后期及其他方面的培養(yǎng)很多都不會到位,所以這些孩子的后期發(fā)展大多并不太理想甚垦。)
4涣雕、仔細(xì)觀察和分析可能會出現(xiàn)的情況闭翩,并事先不動聲色的排除掉可能的危險,用鼓勵和欣賞的眼神看著孩子去拿疗韵。(這樣的父母是最優(yōu)秀的父母蕉汪,孩子的安全感,自我效能感都會很強者疤,以后會是膽大,自信革砸,開朗的理想孩子)
上面的這個例子可以分析的心理學(xué)方面的知識有很多很多糯累,但這里只討論有關(guān)自信的方面的。
自信來源于兩個方面:1泳姐、是自我效能感強。2缎患、精神內(nèi)核中的內(nèi)在父母對內(nèi)在小孩的認(rèn)可與信任。
先說自我效能感:
當(dāng)嬰兒搖搖晃晃的想去拿一個東西的時候业稼,從想去拿蚂蕴,到成功拿到自己想要拿的東西的整個過程是一個完整的體驗。這個過程成功而順利的達(dá)成骡楼,就能有效的增強嬰兒的自我效能感。(用直白的話說引镊,就是我想要做什么就能成功的做成什么)這樣的成功體驗越來越多篮条,自我效能感就會越來越強。
上面所列舉的第1種父母危害最大涉茧,他們的問題不僅僅是破壞了孩子的自我效能感,更多的是給孩子種下了恐懼伦连。這些父母并沒有意識到钳垮,你的大驚小怪,你的大聲訓(xùn)斥饺窿,就是孩子內(nèi)心恐懼的來源短荐。這種行為與習(xí)慣不改變,父母天天對著孩子說:”你要膽子大一點忍宋,你不要怕,你要勇敢”舵稠。說再多也是沒有用的。他們的孩子只能是膽小的室琢,不自信的孩子落追。
第2種父母的行為阻止了孩子體驗到成功的體驗,破壞了孩子的自我效能感轿钠。
因此,要想孩子自信症汹,就應(yīng)該成為第4種父母贷腕。如果做不到,成為第3種父母都比第1瞒斩、2種父母強很多诡壁。千萬不能是第1種父母。
再來說一下父母的信任妹卿。
自信蔑鹦,自信,當(dāng)然是自己相信自己铺纽,其實從心理學(xué)的本質(zhì)來講哟忍,就是內(nèi)在父母相信內(nèi)在小孩。也就是在5歲之前锅很,父母與孩子形成的信任關(guān)系。父母要充分相信孩子叛复。放手讓孩子去做他力所能及的事情,不要過多的替代咖耘。要多鼓勵撬码,多信任儿倒,多用口頭鼓勵與支持呜笑,有意識的創(chuàng)設(shè)條件讓孩子體驗到成功的體驗和被信任的體驗。