最近閱讀的幾本書戒职，覺得它們有著相同的地方【钅埃《拆掉思維里的墻》挨下、《活好》、《覺醒》脐湾、《人生不設(shè)限》《當你開始愛自己 全世界都會來愛你》臭笆，最后留在心里的就這幾句話:
不在乎別人怎么評價你，不在乎身外物秤掌，隨其自然愁铺。
克服內(nèi)心的恐懼，讓自己內(nèi)心力量更加強大
覺察當下自己的情緒闻鉴，告訴自己這是可以的茵乱。
無條件去愛和接納自己
在這里沒有華麗的辭藻，用自己的話表達內(nèi)心的方法孟岛。這幾天一直在問自己問題瓶竭，為什么要去閱讀，選擇閱讀哪些書籍渠羞。今天跟好朋友茶茶分享此刻的各種想法斤贰。從她的回答中，似乎看到內(nèi)心有過的各種想法堵未。
就是喜歡屯書腋舌，還是閱讀，享受寫作的快樂渗蟹。出發(fā)點就是喜歡，所以就開始以前想而不敢的事情寫作赞辩〈蒲浚看什么書，也明了辨嗽。又回到閱讀周梵老師的《當你開始愛自己 全世界都會愛你》世落，看到目錄中每個目標都有想馬上讀完的沖動。學會愛自己糟需，覺察自己情緒屉佳，自己開心谷朝，不開心。為什么開心武花，為什么不開心圆凰，它們共同點是什么。當你不自覺想去評判別人時体箕，覺察當下的情緒专钉，馬上轉(zhuǎn)換念頭，你的能量會回升累铅。這本書上有我內(nèi)心困惑跃须，想知道的答案。就是學會跟自己相處娃兽，跟另一個自己握手言和菇民。聆聽身體的聲音，就像你一直前進的方向都是向左投储，突然發(fā)現(xiàn)這次是向右走玉雾。認知和圈層發(fā)生改變，你的行為也會被潛移默化的影響轻要。
你就是自己的主人复旬，大膽去冒險，做自己想而不敢的事情冲泥。心中懷揣夢想驹碍，充滿熱情。只負責努力凡恍，不必在意結(jié)果志秃。也許會有意外驚喜！
