如何把24小時(shí)活出48小時(shí)的樣子(五)——怎樣利用你的碎片時(shí)間?

? ? ? ? 不知道現(xiàn)在在閱讀文章的你塔橡,是在上班路上呢?還是在被窩里呢户辞?

? ? ? ? 不知道現(xiàn)在的是癞谒,是不用工作呢底燎?還是像我一樣白天是一個(gè)忙忙碌碌的OL弹砚?

? ? ? ? 7小時(shí)睡覺,8小時(shí)上班朱沃,通勤途中读存、吃飯等雜事需要至少2個(gè)小時(shí)为流,下班回家和家人交流陪伴孩子至少得保證3小時(shí)让簿,你看,我們一天24小時(shí)莲祸,只剩下4個(gè)小時(shí)屬于自己了椭迎。勵(lì)志文章都說,人與人的區(qū)別畜号,就在于睡覺和工作除外剩下的那8小時(shí),其實(shí)哪里還有八小時(shí)啊简软,粗略一算只有4個(gè)小時(shí)屬于自己了。而不做晨型人的人建炫,幾乎就沒有整塊的時(shí)間了疼蛾,都是七七八八的碎片時(shí)間,所謂碎片時(shí)間,就是指沒有安排任何工作转唉,未被計(jì)劃的時(shí)間西饵。因?yàn)榱闵⒃脱凇o規(guī)律眷柔,所以被叫做碎片時(shí)間。這些碎片時(shí)間就可以做很多喜歡的事情镶苞。如果把每天的閑余時(shí)間能夠合理的運(yùn)用起來鞠评,其實(shí)可以做很多事情茂蚓。

? ? ? ? 第一剃幌、你首先要知道什么時(shí)間匹配什么事情。

? ? ? ? 花一段時(shí)間來觀察你的時(shí)間是怎么利用的吧牍白,也觀察你做事情的效率是什么樣子的抖棘。通過觀察和總結(jié)規(guī)律,我們非常容易就了解自己

5分鐘能做什么事兒

10分鐘能做什么事兒

15分鐘能做什么事兒

25分鐘能做什么事兒

? ? ? ? 知道了在這些時(shí)間段里自己能做什么事兒就好切省,那你收集起來要做的事情,就標(biāo)注好這個(gè)事情需要多長(zhǎng)時(shí)間般渡,一旦你有了這個(gè)時(shí)間空檔芙盘,那就可以把這個(gè)事情拿出來完成诊杆。關(guān)于認(rèn)知自己的時(shí)間是怎么度過的以及自己的時(shí)間效率何陆,很多書豹储,很多課程都建議大家去用軟件記錄自己一天的時(shí)間花銷,這一部分我一直沒有做巩剖,我個(gè)人認(rèn)為花時(shí)間去記錄自己的時(shí)間花銷本來就是浪費(fèi)時(shí)間的一種,其實(shí)自己每天時(shí)間花到哪里去了自己心里很清楚佳魔。手機(jī)管家拿出來就知道,你的哪個(gè)軟件用了多長(zhǎng)時(shí)間宁脊,我相信現(xiàn)在很多人都是非常多的時(shí)間花在微信上的贤姆。其他的榆苞,你看電視花了多長(zhǎng)時(shí)間霞捡,你也清楚,不是記錄了你才清楚赊琳。

? ? ? ? 關(guān)于這個(gè)部分砰碴,舉個(gè)例子,我知道我10分鐘可以擬一個(gè)文章大綱衣式,25分鐘可以寫完一篇文章,如果今天我出差的途中需要等人碴卧,那我會(huì)在車上把大綱寫好,到達(dá)了地方我知道需要等著我的朋友婶博,也許他在開會(huì)荧飞,也許他從別的地方過來,那這空余的碎片時(shí)間叹阔,我會(huì)把隨身帶的電腦拿出來,根據(jù)擬定好的大綱岸晦,把文章寫好!

? ? ? ? 我知道我5分鐘可以練習(xí)一個(gè)繪畫的線稿启上,那有5分鐘的碎片時(shí)間,我可以拿出來隨身帶的小畫本冈在,畫一畫我看的美麗景色的線稿。

? ? ? ? 所以碎片時(shí)間用來做什么不是最重要的纫谅,最重要的是你要知道你的時(shí)間和你要做的事情是怎么匹配的兴使,這樣不用刻意,不用難受发魄,碎片時(shí)間利用起來是非常自然和舒適的事情。

? ? ? 第二汰寓、學(xué)會(huì)碎片時(shí)間用來思考

? ? ? ? 現(xiàn)在我們很多人都喜歡利用碎片時(shí)間來閱讀苹粟,我也是這樣的有滑,但是有些碎片時(shí)間并不適合閱讀嵌削,例如我經(jīng)常出差,在途時(shí)間很長(zhǎng)肌访,有時(shí)候7艇劫、8個(gè)小時(shí)都在途中,也會(huì)開車店煞,但更多是坐車,按理說這個(gè)時(shí)間應(yīng)該很多啦顷蟀,而且可以是整塊時(shí)間了,但其實(shí)并不適合做閱讀羞反、繪畫這樣的事情,繪畫不用說了苟弛,閱讀也很難阁将,一方面車上看書很容易暈車,另一方面和同事一起出差缤削,別人開車吹榴,你只顧看書,這樣也不對(duì)图筹。我在車上通常會(huì)和同事交流工作上的事情,平時(shí)在辦公室比較嚴(yán)肅远剩,大家交流起來會(huì)很拘束,一起出差的時(shí)候就比較放松锥余,可以在途中完成很多的溝通痢掠。如果話說得差不多沒什么話題了,都想休息一下足画,那我會(huì)聽一下音頻課程,或者累了就欣賞音樂荠医。

? ? ? ? 這個(gè)月在做時(shí)間管理主題閱讀的時(shí)候桑涎,有一個(gè)作者提出了一個(gè)很好的想法,我忘記是誰了攻冷,他說,我們碎片時(shí)間閱讀里烦,很難有深度的閱讀,最多就是知道個(gè)結(jié)果胁黑,有了個(gè)聊八卦的資本,所以他會(huì)建議碎片時(shí)間拿來思考丧蘸。平時(shí)把要思考的問題收集起來,有了時(shí)間刽漂,很零碎的時(shí)間弟孟,就把問題拿出來,用碎片時(shí)間來思考拂募,這個(gè)碎片時(shí)間的利用率是很高的。我試了一下眯娱,真的是很好的碎片時(shí)間利用方法爬凑。

? ? ? ? 例如我昨天想起來一個(gè)事情就是要安排好A同事的工作,但是怎么安排需要我做思考嘁信,暫時(shí)沒有時(shí)間我就記錄了下來有這么一個(gè)事情需要我思考。今天上班路上穿剖,堵車厲害的時(shí)候我就把這個(gè)問題拿出來思考卦溢,而且有了很清楚的思路,等我達(dá)到辦公室单寂,立即寫下來,這個(gè)事情就解決了宣决。

第三、學(xué)會(huì)一邊一邊

? ? ? ? 這是很多時(shí)間管理的書籍里面都會(huì)寫的內(nèi)容威沫,但是我個(gè)人的理解又有些不同。我嘗試過很多次同時(shí)進(jìn)行兩個(gè)任務(wù)孵构,效果都不好烟很。所以我現(xiàn)在很堅(jiān)定的理念就是,一個(gè)時(shí)間段只能完成一個(gè)事情溯职,確保自己是高度集中的帽哑,那這個(gè)事情會(huì)完成的又快又好。

? ? ? ? 那一邊一邊我用在什么地方呢妻枕?不需要?jiǎng)幽X子的事情,例如

我會(huì)一邊泡腳一邊看書述么,泡腳不需要?jiǎng)幽X子愕掏;

我會(huì)一邊開車一邊聽歷史書,聽故事性的書不需要?jiǎng)幽X子饵撑;

我會(huì)一邊寫文章一邊做面膜,做面膜不需要?jiǎng)幽X子垢乙;

我會(huì)一邊洗衣服一邊聽微課语卤,洗衣服不需要?jiǎng)幽X子。

? ? ? ? 只要你想粹舵,你可以找出很多可以“一邊一邊”的事情,提高時(shí)間利用的效率油猫。

? ? ? ? 在這個(gè)浮躁的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代柠偶,每天信息像潮水一樣向我們涌來睬关,我們的時(shí)間就這樣無情地被分割成了無數(shù)的碎片,既然無法回到?jīng)]有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代电爹,那我們就積極在這個(gè)時(shí)代里料睛,為自己那點(diǎn)可憐的碎片時(shí)間找到歸宿丐箩,利用好了碎片時(shí)間,人與人之間的差距恤煞,會(huì)隨著時(shí)間的累積屎勘,越來越遠(yuǎn)。

? ? ? ? 在上班前寫好了今天的文章居扒,希望碎片化的閱讀概漱,能給您帶來一點(diǎn)思考和幫助!

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