打卡日期:2018.11.6
90天打卡累計天數(shù):8/90
宣言:要多自律就有多自由#
小忝第一個30天目標:每天放學先做作業(yè)吃青蛙
蒙蒙第一個30天目標:1.晚上少吃到不吃夜奶榜晦;2.每天30分鐘看字卡达舒,30分鐘讀大書甲葬,15分鐘賞畫祈搜,15分鐘讀帖贸辈。(周末惋鸥,節(jié)假日除外)
媽媽第一個30天目標:1.每天愛心早餐讓小忝吃好贺嫂;2.晚上10:45早睡际起;3.調(diào)整蒙蒙吃夜奶拾碌;4.每天錄音頻15分鐘;5.完成有書學習街望。(周末校翔,節(jié)假日除外)
爸爸第一個30天目標:回家手機上交,斷網(wǎng)灾前,不看電視手機防症。(周末,節(jié)假日除外)
加油小忝+7哎甲,蒙蒙+1踐行打卡8/30
1.早睡早起:小忝20:30-6:50蔫敲;蒙蒙20:00-7:50
2.先吃青蛙:作業(yè)在18:00前就完成。
3.?今日閃光點:小忝帶著蒙蒙說:蒙蒙不能打人炭玫,打哥哥會疼的燕偶,哥哥打你,你也會疼的础嫡,所以不能打人哦指么!酝惧。。伯诬。很有愛晚唇,很有意思!
父母教練檢視#
事件發(fā)生經(jīng)過:連著幾天很早做完作業(yè)盗似,小忝看書哩陕,畫畫,玩玩具赫舒,看電視悍及,找朋友玩。接癌。心赶。還是有時間,總結(jié)好無聊缺猛。
我對這件事的反應(yīng):回應(yīng)他找小區(qū)小朋友去玩缨叫,他走了一圈不是沒回家就是還沒完成作業(yè),他回來有點失望又有點得意荔燎,完成作業(yè)早有這么多好處耻姥!
下一步行動:進一步安排增加作業(yè)外提升自己的方式。先從寫字開始有咨。