確定北京創(chuàng)意進(jìn)階課程的行程遇到很多大大小小的問題团驱，時間地點的變更空凸，時間的沖突，行程的退訂等等紊选，等我真的來到課堂兵罢，發(fā)現(xiàn)一切都不是問題滓窍，都可以有各種各樣的方法解決吏夯，關(guān)鍵是你想不想來，來上課的動機(jī)是什么舶替？所有的問題都是考驗而已杠园。
恰當(dāng)?shù)臅r間恰當(dāng)?shù)牡胤脚滓希瑤е鴾?zhǔn)備好的自己，在課程中一個個像泡泡又像空殼的問題钉跷，咣的一聲破開來肚逸，里面什么都沒有，只是自己虛構(gòu)的幻想編織的網(wǎng)殼而已栓始。
我在課堂上一眼就認(rèn)出了在網(wǎng)上認(rèn)識很久的彩虹夢血当、四月臊旭，她們驚呆了，我的直覺是那么的肯定佳谦，就是她們撤奸。
我是帶著最后一次參加課程的心態(tài)來的胧瓜，盡最大程度的放開自己郑什，留意每一句敲動心靈的話語蘑拯，敞開意識去接收打動我的畫面。收獲的不僅僅筆記弯蚜，而是一個一個的行動項碎捺。
揪出的木馬
1.金錢類
有錢的壞處：錢會變沒贷洲；男人有錢就變壞优构；有錢了就沒有什么目標(biāo)了，沒有挑戰(zhàn)了拧额。
我想做的事情只能通過錢來完成；突然有錢联贩，不可能泪幌，除非中樂透署照、拿到拆遷費(fèi)建芙、創(chuàng)業(yè)；我不想賺太商業(yè)化的錢右蒲；賺錢是件很俗的事情瑰妄，我喜歡的東西一旦和錢打交道映砖，我喜歡的東西會沒有了邑退；不敢開價，不敢開高價蜈七；錢是省出來的莫矗，慢慢積累得來的趣苏；一本書一部電影一首曲子食磕，首先去找免費(fèi)的。
對錢不設(shè)限滔悉，對來源不潔癖回官？（對保險，銷售笛坦，商業(yè)化的東西有潔癖）版扩。此處要補(bǔ)看《名叫海賊的男人》（看完《被稱作海賊的男人》侄泽，我看到關(guān)于工作、金錢的問題就是：心無大志啊柿扣，沒找到熱情所在未状，不愿意去呈現(xiàn)自己舷胜。）
正確的概念：錢不是真的烹骨，它只是面具沮焕，反映了你的內(nèi)心狀態(tài)拉宗。如果你覺得真的想做的事情只能通過錢來完成旦事，你真的毫無創(chuàng)意。不論有錢沒錢姐浮，專注在你喜歡的事情上谷遂。從省錢模式到多元賺錢模式到花錢無擔(dān)憂模式。沒錢不焦慮卖鲤，有錢不恐懼肾扰，很大方畴嘶。
2.上進(jìn)類
停止到處學(xué)習(xí)的模式，你學(xué)的東西都是從別人身上生長出來的樹葉集晚。安定窗悯，加長靜心的時間，自己安安靜靜的長出一棵樹來偷拔，而不是到處搜羅樹葉。
找到你想要上進(jìn)的動機(jī)莲绰。我一直在學(xué)習(xí)在忙都是在證明我自己悦污，向父母證明我的選擇是對的。有興趣就學(xué)钉蒲，不學(xué)也不會怎么樣的狀態(tài)才是對的切端。
毛毛蟲變成蝴蝶，需要去學(xué)習(xí)知識告訴它怎么變成蝴蝶嗎顷啼？
和自己獨處踏枣，找自己喜歡的事情花的時間到底有多少？
3.夢想類
夢想不成真的好處是什么钙蒙？沒有壓力茵瀑，不用操心，害怕夢想沒了躬厌。
真的嗎马昨？真的嗎？不是真的扛施！
4.上師類
放下你的老師鸿捧、上師，放下的那一刻才會真正成長疙渣。你跟著路燈能到達(dá)你的目的地嗎匙奴？
5.關(guān)系類
從出生到現(xiàn)在所有的關(guān)系我一直在用雙贏的思維來解決，要么和老公在一起遠(yuǎn)離爸媽妄荔，要么和孩子在一起遠(yuǎn)離老公...非常執(zhí)著的二選一泼菌。請轉(zhuǎn)化成三贏思維，多贏思維啦租，從全局思考哗伯。
6.因果
打破因果關(guān)系，有時候結(jié)論恰恰是因篷角。（這個不太明白）
7.我做的事情沒有意義
誠品書店收銀員準(zhǔn)確找出書的位置焊刹，并指出影響作者的書的案例，給我新的啟示：你怎么知道做的事情沒有意義呢？你怎么知道做的事情會不會影響孩子一輩子呢伴澄？
能不能做一件事赋除，讓別人從此不一樣了。
8.在AI虛擬世界經(jīng)歷的東西是真的嗎非凌？
不論虛擬的還是現(xiàn)實的举农，只要你花時間在上面了，就是真的敞嗡“湓悖花時間體驗的VR也是真的。
9.朋友圈效應(yīng)
微信喉悴、Facebook的普及帶來的是片面棱貌、碎片化的分享，綁架了我們的時間箕肃，讓我們過度專注于朋友婚脱、身邊的人、別人怎么來看/評價我勺像。
練習(xí)行動項
1.看一段影片時障贸，打開大腦，持續(xù)想下去轉(zhuǎn)化成你的點子吟宦。
2.每天練習(xí)寫下10個未發(fā)明出來的點子篮洁。
3.你的藝術(shù)家身份是哪一個？書法殃姓、畫畫袁波、攝影、音樂還是舞蹈蜗侈？（書法要撿起來篷牌，持續(xù)畫下去、攝影持續(xù)下去宛篇、學(xué)習(xí)唱歌娃磺、學(xué)寶萊塢跳舞）
4.補(bǔ)藝術(shù)類美學(xué)史。將歐洲藝術(shù)團(tuán)旅行加入夢想計劃叫倍。
5.觀看大型歌舞劇，訓(xùn)練全局思維豺瘤。列入育兒計劃吆倦，帶孩子一起做。
6.看藝術(shù)展原作坐求，要以倒帶預(yù)視的觀點去看蚕泽。觀看建筑，從一個微型/遠(yuǎn)景，想象具體細(xì)節(jié)须妻，先想象出來再去看實物細(xì)節(jié)仔蝌。列入育兒計劃，帶孩子一起做荒吏。
7.觀察身邊的人翁脆，尤其是他可以毫不費(fèi)力的完成一件事情時炭剪，學(xué)習(xí)他。
8.找到你的金錢母，獨有的生命寶礦（找到你最核心爵川、最獨特、最熱忱咐容、樂此不疲栅螟、光想到就很興奮，不在乎成敗與是否賺錢的天賦）徐钠。（瑪雅癌刽、讀書寫作、接觸學(xué)習(xí)不同領(lǐng)域）
9.每個月定下金錢目標(biāo)尝丐，去實現(xiàn)它妒穴。每一年前3個月完成前一年的收入，剩下的做自己喜歡的事摊崭。
10.改變閱讀方式讼油。看書從最后一頁往前看呢簸，從結(jié)論推演作者的思路矮台、章節(jié)、書名根时∈莺眨看電影從最后5分鐘看，還原之前的故事情節(jié)蛤迎。閱讀方式?jīng)Q定思維确虱、做事方式。（有了這種閱讀方式替裆，還學(xué)什么拆書法Ｐ１纭）
11.練習(xí)瞬間點破周圍朋友的木馬，終止他的模式辆童。（有了這個本領(lǐng)宜咒，還學(xué)什么心理咨詢！）
12.練習(xí)冥想明天把鉴、未來一個月故黑、一年后的場景。它和現(xiàn)狀中間的隔幕是什么？
14.練習(xí)冥想最好狀態(tài)的自己給現(xiàn)在的自己的建議场晶。此處補(bǔ)讀《解憂雜貨店》混埠。課堂上最好的自己給現(xiàn)在的建議：你可以的，加油诗轻！找到你最熱愛的事業(yè)钳宪。你可以創(chuàng)造一切。這一輩子就是要這么活的概耻。你可以領(lǐng)導(dǎo)使套、帶領(lǐng)、分享鞠柄，發(fā)揮你天生的影響力侦高。
15.設(shè)計自己的分身。此處補(bǔ)看《黑鏡》1-3
16.帶著孩子畫不同的家厌杜。練習(xí)創(chuàng)造奉呛、想象力。列入育兒計劃夯尽。
17.觀看動物星球頻道瞧壮，Discovery頻道，國家地理頻道匙握。列入育兒計劃咆槽。
冥想練習(xí)
1.如果生命只剩下15分鐘，你會做什么圈纺？
給父母打電話秦忿；對老公說我愛你；擁抱我的孩子們蛾娶。
深深覺得我和他們每天待在一起的品質(zhì)很低灯谣。此處需要整理家庭計劃。
2.人生最快樂和最悲傷的七分鐘
老師用《盜夢空間的音樂》帶我打破好的壞的左右兩極蛔琅，所有的畫面變成一個個靜止的雨滴胎许，輕輕的彈破。每一個畫面都是我罗售。
按照事情的事實的實際樣子接受事實辜窑。面對一件事情沒有判斷時才是重新的開始。
為什么身邊的人很多是和你相反的莽囤。因為鏡子照出來的像是反的谬擦，他們要不是反的怎么能做你的鏡子呢？
動態(tài)冥想畫面
我躺在自己的太空艙朽缎，光刀一層層掃描，沐浴在白色的光中。乘著太空艙啟動離開地球话肖，到達(dá)月球時向地球的自己和家人告別北秽，謝謝他們，謝謝地球的那個自己最筒。轉(zhuǎn)身調(diào)轉(zhuǎn)方向贺氓，繼續(xù)前行，在透明的太空艙里看到各種各樣的星球在我的周圍床蜘，嗖嗖的在窗口穿過辙培，靜謐神奇廣袤。來到五大行星的五環(huán)軌跡時邢锯，我在軌跡線間來回穿越扬蕊，天王星冥王星，在這里停留一會繼續(xù)光速前行丹擎，來到銀河星系的邊緣尾抑，好美，好多連結(jié)在一起的星球蒂培，微亮的再愈，閃亮的，暗暗的星球連結(jié)在一起护戳，構(gòu)成了獨一無二的銀河系翎冲，我沿著銀河星系的形狀飛啊飛，銀河系好大好美媳荒。在銀河系的邊緣抗悍，我用手輕輕的觸摸這層邊緣的感覺，薄薄的肺樟，彈彈的檐春，一層一層的，透明的么伯。隨著音樂愛的注入和力量的給予疟暖，我用手輕輕的撥開一個口子，鉆出層層的膜田柔，每鉆出一層膜俐巴，透出一口新鮮的空氣，越撥越快硬爆，往上的沖力越來越大欣舵，后面的幾層我就不需要用手去碰隔膜，它們在這種沖力下自動裂開來缀磕，我嘭的一聲沖出這層邊緣缘圈，我比之前大了好多倍劣光，感覺輕盈自由，好舒服糟把。
獲得足夠的力量后绢涡，我開始創(chuàng)作我的星球，它是一個鳥巢的形狀遣疯，陽光可以透每一個縫隙灑落到各個角落雄可，空間是像枝葉一樣向四面八方伸展，而時間是球形一樣一環(huán)環(huán)從當(dāng)下這一刻擴(kuò)展缠犀。里面有各種顏色皮膚的人数苫，高矮各不同，很開心的一起勞作玩耍辨液；各種盛開的花朵虐急，它們都不是單一的顏色，每株花草帶有自己的光室梅；夜晚的星球不需要光源照明戏仓，每個人每株植物每一種生物都在發(fā)著自身的光，映照著整個空間亡鼠，非常漂亮赏殃。小溪里有各種形狀的魚，團(tuán)團(tuán)圓圓魚间涵，形影不離魚仁热，跳跳魚，美人媽媽魚...每個人都住在樹屋里勾哩，渴了餓了可以隨時摘樹上的漿果吃抗蠢。人與動物相處在一起，互相取暖思劳，它們還可以幫忙照料家務(wù)迅矛。天空是彩色的，每天有不同的顏色潜叛。
隨后秽褒，我又創(chuàng)造了5、6個星球的伙伴威兜，有蛋殼形狀的销斟，有透明的，有鵝黃顏色的椒舵，有水星球還有火星球...它們圍著鳥巢星球旋轉(zhuǎn)蚂踊，所有的軌跡線像一個球，互不交叉互不影響笔宿。
當(dāng)我把創(chuàng)造的星球體和伙伴伸出觸角犁钟，和周圍的人創(chuàng)造的星球建立連接棱诱，迅速的就織成了一張星球大網(wǎng)，這張網(wǎng)以很快的速度在無限擴(kuò)張特纤，創(chuàng)造出一個新的星系军俊。
我?guī)е@種創(chuàng)造的和愛的力量侥加，將創(chuàng)造出來的星系以藍(lán)風(fēng)暴似的光速去打破之前的地球捧存，創(chuàng)造新的地球。舊的地球在剎那間支離破碎担败，舊的人事物不見了昔穴，出現(xiàn)的是新的湛藍(lán)湛藍(lán)的地球，每個人在開心的笑著提前，孩子在森林城堡式的學(xué)校奔跑著吗货，家人們很健康很開心，那個地球上的我在沖我微笑招手狈网。
重新腳踏在地球上宙搬，樹根從我的腳心生長出來，穿越了地球核心拓哺，密密麻麻的長滿整個地球勇垛。而枝葉在我的軀干上方慢慢的向上向左向右生長，郁郁蔥蔥士鸥，曲折有趣的枝干闲孤，各種顏色各種形狀的葉子隨風(fēng)搖曳著。大樹慢慢長開來烤礁，遮掩保護(hù)著地球讼积。
感謝天地創(chuàng)造，感謝重新回到地球的儀式中脚仔，我都輕輕的蹲下來勤众，雙手以心型觸摸大地，感謝地球給予我的一切鲤脏，謝謝它的愛们颜。我從來沒有離開過它的懷抱，一直在它的愛中凑兰。
最后的慶祝儀式中掌桩。身體隨音樂起舞，非常的開心姑食，抓起身邊碰著的手波岛，一起跳舞，深深的擁抱音半。每一個人去拉動身邊的人圍成一個圈则拷，圈越來越大贡蓖，每個人歡快的跳著跑著。中間欣頻老師下來和我們一起互動跳舞煌茬，48歲猶如少女一般.....
在彼此感謝感恩話語和音樂中結(jié)束今天的課程斥铺，滿滿的感動。謝謝欣頻老師坛善，謝謝百頤堂晾蜘，謝謝每一個人。
