事件一：洪斯媚來找我上課姊途。聊天中感召她來通過我們的課程去理解和鏈接她自己的宗教信仰。還介紹了nick給她認識知态。
事件二：去機場接姨媽捷兰、姨父、小姨负敏、哥哥贡茅、小侄女他們到四川來游玩。
感受輸出一：媚媚從英國回來之后總是被很多事件纏繞著其做，國外學(xué)的會計專業(yè)在國內(nèi)無法就職顶考，沒有工作，發(fā)傳單妖泄，賣保險讓她覺得自己對不起所學(xué)驹沿，人隨時不在當(dāng)下〉负可是今天卻發(fā)現(xiàn)她開始卸下很多東西渊季。我感受到她的開心。而我之前對基督教有很多的標(biāo)簽罚渐，也反感媚媚去信奉却汉。可是今天在支持媚媚的過程中我放下標(biāo)簽看法荷并，中立的和她溝通合砂。她驚訝于我的變化，并開始對我們的課程感興趣源织，想通過我們的課程讓她自己可以更好的悟到圣經(jīng)的含義翩伪，更好的可以和耶穌鏈接微猖。我從中也看到當(dāng)放下標(biāo)簽放下評估判斷才能真的開始活出大愛！并且介紹了和她有共同信仰的nick給她認識幻工。nick告訴我他很想去教堂励两，可是不知道在哪里有？所以我也讓nick從今天開始在中國可以有共同信仰的朋友囊颅。這樣的事在以前我會覺得和我無關(guān)当悔，我更不會去介紹他們認識。謝謝媚媚踢代，謝謝nick盲憎，謝謝自己。我愛你胳挎。
感受輸出二：去機場接姨媽他們饼疙，感覺非常的開心。盡管很多年沒有見了慕爬，我都快認不出姨媽們了窑眯，但是感覺還是很親切。久違的和家人的團聚讓我體驗到幸福和快樂医窿。謝謝家人磅甩，我愛你們！
當(dāng)下轉(zhuǎn)化一：當(dāng)媚媚在上課中和我溝通到她現(xiàn)在有一種被撕裂重組的感受時姥卢，我由衷的為她開心卷要。我以前會去到比較，告訴自己她這個肯定沒有老師教的好独榴。而現(xiàn)在我真的覺得開心僧叉，在那個當(dāng)下我立刻意識到我可以分享一點什么給她？我可以輸出我的大愛棺榔，去活出我的開放瓶堕，放下評估，放下比較症歇。只在當(dāng)下捞烟，去聆聽，去分享当船。我突然發(fā)現(xiàn)原來我真的可以。
當(dāng)下轉(zhuǎn)化二：以前我遇到這些事會覺得很煩默辨，我和我媽這邊的親戚又不熟悉德频，我又不是免費出租司機，我十點下班缩幸，所以我還要請假提前走壹置，那么晚了還要把他們送去媽媽的城市我還要自己回來竞思，明天還工作，他們來六個人钞护，還要再麻煩我的朋友去接盖喷，我還要欠人情。我會有一堆諸如此類的抱怨难咕，可是我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)如果不是我今天要寫覺識日記课梳，我估計都想不起來我會有這些抱怨了。從收到消息開始我就是開心的余佃，期待的暮刃。我開心的告訴朋友需要有這樣的麻煩，朋友也開心的接受爆土。我非常感謝家人讓我再一次感受到團聚椭懊，感受到愛。讓他們感受到我的熱情也讓我非常的滿足步势。同時我還看到朋友對我的愛氧猬，而我哪里需要還人情？我只需要回向我的愛給她就好坏瘩。非常感謝家人盅抚，感謝飛飛。我愛你們桑腮。
反思知禮一：分享和付出得到的結(jié)果往往是收獲泉哈。我要真的放下自己的腦袋，像個小baby一樣去勇敢的破讨，中立的看待每一個事物丛晦。
反思知禮二：當(dāng)我在放下判斷的時候收到一些信息時，我身體本能是愉快的接受提陶。我悟到我從以前的抱怨烫沙，容易受委屈到放下，驚艷只是一瞬間的事情隙笆。
明心見性一：我看到我不知道何時起開始把放下標(biāo)簽锌蓄，放下評估判斷變成了我的本能。我不再會用腦子來提醒自己要放下評估判斷撑柔，而是做了之后猛的看到我放下了瘸爽。同時我還看到當(dāng)我放下評估判斷的時候，大愛自然會被活現(xiàn)铅忿。最重要的是對方能收到我在說什么剪决？
明心見性二：如果這件事不是姨媽她們來四川，是其他生活瑣事，當(dāng)沒有判斷的時候柑潦，信息來的時候一切都是中立的了享言，一切沒有好壞之分，沒有喜歡不喜歡之分渗鬼。身體本能會正向的接受览露，而沒有好壞之分，就沒有悲喜之分譬胎，就不會總被情緒掌控差牛，不會出現(xiàn)喜歡的事做得好，喜歡的話聽得進去银择，不喜歡的事做的不好不喜歡的話不去聽多糠。這時大愛會活現(xiàn)，我的寬度也這樣修煉成了浩考〖锌祝看起來很啰嗦，但實在我想把這個良性循環(huán)的關(guān)系分享出來析孽。因為這是我這兩天最大的財富收獲搭伤。
合理承諾：我承諾在未來讓自己更開放的和宇宙鏈接，更好的活在每一個當(dāng)下袜瞬。
肯定贊美：我贊美媚媚的開放怜俐，贊美nick對我的信任，贊美飛飛的付出邓尤，贊美自己的在當(dāng)下拍鲤，贊美自己放下評估判斷，贊美自己用心去聆聽世界汞扎，贊美自己隨時有一份活出大愛的態(tài)度季稳，贊美自己的謙卑，贊美自己的開放澈魄。
感恩嘉許：嘉許媚媚開放景鼠，嘉許媚媚謙卑，感恩飛飛對我家人的付出痹扇，感恩飛飛對我的擁有铛漓，感恩姨媽、哥哥鲫构、姨父浓恶、嫂子，侄女结笨、小姨對我家的擁有包晰，感恩她們愛媽媽昂秃，愛我。感恩自己愿意敞開一切杜窄，接受一切。
全息冥想：工作之余算途，一天最少一次塞耕。
回向：回向我的愛給大地之母，謝謝她所有的給予嘴瓤∩ㄍ猓回向我的愛給上天之父，感恩他的眷顧廓脆∩秆瑁回向我的愛給光之存有，大能們停忿，大師們驾讲，天使團以及一切無形團隊，謝謝你們對我的愛和庇佑席赂。我愛你們吮铭。謝謝你們在這兩天總是不停的給我顯化結(jié)果，讓我學(xué)會感恩颅停。
生命恩典：我收到了高能們給我大愛的本能谓晌，給我放下評估判斷的本能，從而讓我淡定癞揉，讓我總是能更好的顯化自己纸肉。
百分百意愿：我祈請上天收下我每一天的這份合約（覺知日記），祈請所有無形團隊對我庇佑和愛護喊熟，我請你們對我進行加持和療愈柏肪。我愛你們！
