文/桑榆
起先是我們造成習(xí)慣，后來時習(xí)慣造成我們黔州。
——王爾德
本周阔籽，進化論和大家一起討論了『那些成就或毀滅你的習(xí)慣』，在編輯部討論這個話題的時候绅这，進恰逢牛人分享邀請到人生效率導(dǎo)師張萌做分享在辆。別的先不說度苔，你先看看她堅持下形成的一系列習(xí)慣浑度。
連續(xù)25年每3到5年堅持訓(xùn)練一項硬本領(lǐng)
連續(xù)23年堅持記日記每日自省
連續(xù)17年每天堅持早上5點鐘起床開始讀書學(xué)習(xí)
連續(xù)15年堅持使用效率手冊，規(guī)劃自己的時間
連續(xù)9年堅持旅行學(xué)習(xí)思考甩骏，行走40多個國家
連續(xù)6年堅持每年出版一本書先慷，檢驗自己時間管理的重要方面
連續(xù)4年堅持每年演講一百場以上，訓(xùn)練自己的口才與表達
很大程度上福青，光早起這件事情就已經(jīng)超越了很多人脓诡，所以為什么有的人很厲害、牛逼呢指厌？你會發(fā)現(xiàn)一個很簡單的道理：凡事必有因果踊跟，昨日種種皆成今我鸥诽。
在編輯部討論這個話題的時候牡借，各位小伙伴談起自己的長期堅持養(yǎng)成的習(xí)慣：
Carica說起自己一直堅持寫作、做手帳的習(xí)慣炬藤，你都不知道她有多正能量碴里，練字、學(xué)化妝咬腋、PS、看書......某日被她曬出來自己寫小說和日記用過的筆記陵像，直接震驚了；
當(dāng)然啦妻怎，我不會告訴你泞歉，她就是評論區(qū)那個吐血安利跑步、瘦了25斤卻為衣服不合身而悲傷的妹子偿洁。
（多少個筆記本沟优，反正我是沒有數(shù)出來）
熱心公益的Lydia從小學(xué)六年級，就開始培養(yǎng)自己睡前閱讀20分鐘挠阁，以及抱著小熊睡覺的習(xí)慣，掐指算算锨用，到現(xiàn)在也有9年的時間了隘谣。
啥，你問我有什么習(xí)慣掌栅？應(yīng)該是從15年開始了自己的每日打卡總結(jié)的生涯码泛，到現(xiàn)在一日不落！
說起來晌缘，就職進化論的小伙伴也真的是“千奇百怪”的痢站，有堅持熬夜到凌晨三四點，就為看動漫搀捷、漫畫的笑容，這位也是中“腐”毒不淺的二次元妹子嫩舟，笑聲尤為魔性；還有不論是三九還是三伏播玖，每天都拿著保溫杯養(yǎng)生的M馬饭于，絕不吃垃圾食品（這有可能是學(xué)食品妹子的通病）果覆；還有堅持熬夜方針殖熟，絕不動搖的小瑜......
習(xí)慣大概還不止是積久養(yǎng)成的生活方式菱属，還有情感上的習(xí)慣，喜歡一個人喜歡成了習(xí)慣薛耻，可能本來只是為了取悅一個人的習(xí)慣而改變自己赏陵，后來你卻發(fā)現(xiàn)自己在這種習(xí)慣了被改變，被習(xí)慣了候醒。
情感朦朧如本期話題的回復(fù)里的 Abbey Zouie杂瘸，她說伙菊，習(xí)慣每天都和一個男生聊天，他不是我老爸也不是我男朋友运翼。這算什么習(xí)慣呢兴枯？我想大概，他在發(fā)展成男朋友的道路上吧悠夯，哈哈哈~
也在網(wǎng)易云的評論里，看到一個很深情的回復(fù)：終于不用整天盯著手機乳蓄，終于不用在洗澡的時候擦擦手回她消息夕膀，終于不用在聊天聊到凌晨，終于可以好好睡覺魂奥，最重要的是我失去了一個可以讓我撕心裂肺的重要的人易猫。
開始一件事情很簡單，你只需要做出一個動作违霞，它就會發(fā)生瞬场；而堅持下來一件事情確實不易，很可能因為這樣或那樣的狀況而打斷贯被。Kina 在打卡單詞90多天的時候彤灶，太忙了有一天就忘記了打卡，然后就沒有然后了诵姜。其實搏熄，出現(xiàn)這種狀況是很正常，可能會產(chǎn)生“唾棄”自己的想法宵凌，給自己一個新的開始就好了止后。
和自己玩，不去比較誰誰誰多么厲害瓜喇，比堅持了多久；也不因為這個東西有用而培養(yǎng)矩肩；你只要找到你自己對某件事情的熱愛，經(jīng)營好自己的意愿肃续。
當(dāng)一件需要費很大力黍檩、咬牙堅持的事情，像呼吸始锚、喝水刽酱、吃飯一樣，變成你生活的一部分時瞧捌，它不過就是很順其自然的一件事情棵里。
你說呢？
