抖音里看到一條非常棒的視頻赏迟，把文案記錄下來约素，只是為了可以反復(fù)學(xué)習(xí)與揣摩、改變自己從現(xiàn)在開始…
你是一個缺愛的人嗎贝攒？你會不會經(jīng)常把你在愛情中的焦慮盗誊、依賴、還有缺乏安全感歸結(jié)為是因為原生家庭缺愛呢隘弊？但其實你并不是缺愛哈踱，你只是還沒有學(xué)會如何自愛，因為不懂自愛梨熙，而無法持續(xù)地探索和構(gòu)建自我开镣，進(jìn)而一直無法擁有獨立的人格。
如果你的人格不夠獨立咽扇，就很容易把愛情當(dāng)作自己生活的全部哑子，你的生活重心就是獲得別人更多的愛和認(rèn)可。由于你渴望別人的關(guān)心陪伴肌割，所以在感情中會經(jīng)常因為缺乏安全感，而過度地依賴和控制另一半帐要。其實你眼中的真愛把敞，不過是讓別人能夠一直偏愛你，讓你可以全心投入的一種依賴榨惠，就是父母對孩子無條件的愛奋早。
你可能意識不到或不想承認(rèn)盛霎，自己其實在一味的索取，可實際上你只是一個不願面對現(xiàn)實人生耽装，妄圖活在別人生活里的孩子愤炸。如果你的人格不夠獨立，那麼你的自我價值感就會很低掉奄，你會對別人的情緒變化非常敏感规个，不懂拒絕別人，又不敢於表達(dá)自己的真實感受姓建，做人做事容易過度地包容和理解別人诞仓，委屈自己。因為你的自我價值感就是來自于別人對你的評價速兔，所以你的工作和生活一切追求和出發(fā)點墅拭，都是努力滿足別人的期待，而這一點也會讓你在愛情中涣狗，容易受到別人惡意的控制和傷害谍婉。
在你的生活中沒有什么自己真正想做的事，更沒有什么能夠讓自己全情投入的喜好镀钓。除了讓別人認(rèn)同你穗熬、喜歡你，你幾乎找不到自己存在的價值掸宛。所以說人格不夠獨立的人死陆，最好先不要盲目地追求愛情，因為你的心里充滿的都是各種各樣的感情唧瘾、關(guān)系和依賴措译。
你現(xiàn)在需要做的就是用小刀，把這些一塊一塊的割掉饰序，再用自己的興趣喜好领虹、人生追求、探索經(jīng)歷求豫，去重新把它填滿塌衰。這個改變的過程也許很痛苦，因為你需要親手割掉你年幼時沒有割斷蝠嘉，而在后來的歲月里最疆，又不斷強化的情感、依賴蚤告、習(xí)慣努酸。但沒有辦法，再痛苦也要改變杜恰。因為這是一個人開始學(xué)會自愛获诈，邁向人格獨立的必經(jīng)之路仍源。
