一气筋、本月整體回顧
- （一）更新進(jìn)度圖
- （二）達(dá)成率：
月重點(diǎn)目標(biāo)3個(gè)拆内，完成0個(gè)；
月總目標(biāo)17個(gè)裆悄，完成計(jì)劃內(nèi)的10個(gè)矛纹，達(dá)成率58.8%；
計(jì)劃外任務(wù)3個(gè)光稼。
二或南、問(wèn)題分析
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（一）分析一下本月的3個(gè)核心目標(biāo)
- 1.目標(biāo)名稱:參加如何閱讀一本書的共讀。
- 未完成艾君，完成進(jìn)度80%采够。
- 分析:本月只要一次的解讀，在寫完主題閱讀的感悟之后冰垄，我也跟著把這個(gè)停掉了蹬癌。我設(shè)定了兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)是完成作業(yè)，一個(gè)是寫一篇自己觀點(diǎn)的文章虹茶∈判剑扣20%主要是沒(méi)有再去深入思考，沒(méi)有把握住靈感蝴罪。
- 解決:這次淺淺分享收獲到一點(diǎn)董济，快寫慢改，不同層次的輸出不同的要求和應(yīng)對(duì)之法嘛要门。好文章是改出來(lái)和攢出來(lái)的喲虏肾。
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2.目標(biāo)名稱:關(guān)照身體廓啊。
- 未完成，完成進(jìn)度50%封豪。
- 分析:拋去這個(gè)目標(biāo)模糊不說(shuō)谴轮，我突然發(fā)現(xiàn)把兩類任務(wù)合并到同一個(gè)目標(biāo)下，一方面是胎教（講故事）一方面是孕期身體健康（包括曬太陽(yáng)散步呼吸法）吹埠，胎教做的還挺好的第步，身體健康上這個(gè)月胃痛發(fā)燒，太折騰了藻雌。曬太陽(yáng)和散步窩在家里不愿意出門雌续，那宅在家里反而更適合去練習(xí)呼吸法，做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)操胯杭，后來(lái)也沒(méi)有…誒驯杜，為啥就想躺著。
- 解決:把拉瑪澤呼吸法的視頻下下來(lái)上傳到金山云盤做个，可以打開(kāi)電視跟著做鸽心。午休后穿好外出服，這樣吃完晚飯就會(huì)減少借口出去了居暖。曬太陽(yáng)可以先在陽(yáng)臺(tái)上顽频。
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3.目標(biāo)名稱:記錄老公啰嗦或引起我不高興的事件。
- 完成進(jìn)度80%太闺。
- 分析:這個(gè)給我的感受是把簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化了糯景。我還想高大上的寫出一方案，咨詢專家什么的省骂。在實(shí)際的執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)蟀淮，有些啰嗦這個(gè)詞不恰當(dāng)，我只是想記下他反復(fù)強(qiáng)調(diào)的事情钞澳，后來(lái)發(fā)現(xiàn)的規(guī)律都是一些生活習(xí)慣上的小細(xì)節(jié)怠惶，沒(méi)有什么要特別去解決的，自己配合做到就行轧粟。
（二）整體問(wèn)題分析:
整體系統(tǒng)上遇到了崩盤策治，比如表現(xiàn)在周計(jì)劃回顧的聽(tīng)了，三件事打卡兰吟，簡(jiǎn)書500字的輸出通惫。身體上狀況百出。已經(jīng)按照十八的方法進(jìn)行了崩盤的分析混蔼，下月有信心調(diào)整讽膏。
三、做的棒棒的地方:
- 參加了【看見(jiàn)身體】的小訓(xùn)練營(yíng)拄丰，堅(jiān)持跟身體做溝通府树，寫身體日記。
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橙子UP三件事打卡23/30料按，獲得了個(gè)獎(jiǎng)狀哩奄侠。
- 參加六六小組總結(jié)會(huì)議，及時(shí)總結(jié)輸出了干貨载矿，找回能量垄潮。
- 買了寶寶的奶瓶、小衣服闷盔，自己生產(chǎn)用的一些物品弯洗，購(gòu)物開(kāi)心喲。
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在家吃飯的幸福逢勾，尤其花點(diǎn)小心思牡整。
