昨日照舊是忙碌的一周火窒,但是目標(biāo)完成的還是不錯(cuò)懈涛。
昨日計(jì)劃:
1. 學(xué)審核理逊,至少審一份
2. 學(xué)審核的知識(shí)端仰,看化驗(yàn)部分捶惜,至少學(xué)習(xí)10分鐘
3. 至少10分鐘看書《血疫》√
4. 鍛煉一次,按照從頭到腳的順序荔烧,至少10分鐘√
5. 做PDCA吱七,至少完成一篇√
6. 給二子做早教,每天至少講一本書鹤竭,學(xué)數(shù)數(shù)1-10踊餐,識(shí)字卡片2個(gè),五官的英文單詞臀稚,古詩(shī)《鵝》吝岭、學(xué)兒歌,聽《凱叔聲律啟蒙》√
6. 督促老大復(fù)習(xí)白天學(xué)習(xí)的知識(shí),給老大學(xué)校的作業(yè)定一個(gè)完成計(jì)劃窜管∩⒔伲√
有很多目標(biāo)沒有完成,但是也完成了很多幕帆,小知足一下获搏!最近工作的改變,我也想辦法化解了失乾,利用在門診的時(shí)間常熙,多站立少坐,可以達(dá)到鍛煉的目的碱茁。
大兒子的問題裸卫,我給他談了一下,他表示認(rèn)可我說(shuō)的話纽竣,要開始先預(yù)習(xí)墓贿,后寫作業(yè),至于有沒有效果退个,今天看情況募壕!
小兒子调炬,我昨天陪伴的效率還是很高的语盈,因?yàn)樾鹤雍荛_心!數(shù)數(shù)能知道兩個(gè)的概念缰泡,但是三個(gè)就有點(diǎn)費(fèi)勁刀荒,昨天可以順利說(shuō)出三個(gè),估計(jì)理解還是有點(diǎn)費(fèi)勁棘钞,今天盡量能多講點(diǎn)故事給小二聽缠借。
今天早上利用早醒的時(shí)間,完成了每日一更的打卡宜猜,這樣就不容易忘記了泼返,每天把打卡時(shí)間放在早上,是一個(gè)很好的安排姨拥。
昨天告訴自己要完成10分鐘的閱讀绅喉,結(jié)果一看就看了半小時(shí)。
今天把備用手機(jī)放在臥室叫乌,我的手機(jī)放在客廳充電柴罐,以防自己刷淘寶,刷抖音之類的消遣內(nèi)容憨奸,只下載喜馬拉雅和微信讀書革屠,給小二放故事聽,我也能看看書。
今天開始寫每日一思似芝,想到什么先用手機(jī)記下來(lái)那婉,然后有時(shí)間在電腦完成,用來(lái)打卡党瓮!
今日計(jì)劃:
1. 學(xué)審核吧恃,至少審一份
2. 學(xué)審核的知識(shí),看化驗(yàn)部分麻诀,至少學(xué)習(xí)10分鐘
3. 至少10分鐘看書《血疫》
4. 鍛煉一次痕寓,按照從頭到腳的順序,至少10分鐘
5. 做PDCA蝇闭,至少完成一篇
6. 給二子做早教呻率,每天至少講一本書,學(xué)數(shù)數(shù)1-10呻引,識(shí)字卡片2個(gè)礼仗,五官的英文單詞,古詩(shī)《鵝》逻悠、學(xué)兒歌元践,聽《凱叔聲律啟蒙》
6. 督促老大復(fù)習(xí)白天學(xué)習(xí)的知識(shí),給老大學(xué)校的作業(yè)定一個(gè)完成計(jì)劃童谒。
7.完成每日一更打卡√
8.完成每日復(fù)盤√