1. 守護(hù)者還是教導(dǎo)者
我們都太喜歡說了（常只是沒機會），看到別人做得不對挣棕，忍不住要去說道幾句宁玫。試著體會一下那種感受，再想一下如果自己是父母這樣對待孩子會怎么樣薇正？如果自己這樣對待朋友片酝、另一半又會怎么樣？
2. 有一種絕望挖腰，叫懂事
孩子的力量是微弱的雕沿，他們有很多需要依賴成年人的地方，如果可以安心的當(dāng)一個孩子猴仑，又怎么會去扮演成人的角色审轮？如果孩子扮演了成人的角色，那么家庭里的成人扮演的是什么角色呢？
3. 別人怎么對我疾渣，反映我是誰篡诽，還是別人是誰？
這個看起來有些無聊的問題榴捡，卻可以幫助自己看清很多關(guān)系問題——比如遇到一個慣于打擊別人卻又不能回避的家伙杈女，可以盡量保證自己不被對方的情緒污染。
4. 性格是一種內(nèi)在模式
既然是一種模式薄疚，便意味著有跡可循碧信，可以改變。下次再說或者聽到別人冒犯你卻只是跟你說“我這人性格就是這樣”的時候街夭，該試著來點不一樣的了砰碴。
5. 過去 未來 現(xiàn)在
過去的點連起來成為了現(xiàn)在，現(xiàn)在的點串起來便是未來板丽。說起來很簡單呈枉，很多時候我們都不愿好好去面對真實的情況，假裝不在乎過去埃碱，假裝未來可以憑空而來猖辫。
6. 自我實現(xiàn)的預(yù)言
這是一個相互影響的過程，什么樣的人說什么樣的話砚殿，什么樣的話強化什么樣的特質(zhì)啃憎。給自己來點積極陽光的暗示。
7. 我是值得被愛的
要讓自己的心聽到似炎，而不是大腦辛萍。
8. 付出與索取
過多偏向任何一方都會導(dǎo)致關(guān)系失衡，走向損耗羡藐。
9. 叛逆
我們都需要做自己贩毕。
10. 成長注定要分離
歷經(jīng)分離才走向成熟，想想自己的經(jīng)歷仆嗦，是不是這樣呢辉阶？
