煩躁不安鹦肿?看完這篇一口氣上五樓

(一)

在《后會無期》里有一句話“聽過許多道理矗烛,仍然過不好這一生”。

我們每天睜開眼睛,從床上醒來:想起今年吃過的土瞭吃,離發(fā)工資還有29天碌嘀,看見朋友圈各種吃喝玩樂,旅行自拍歪架。

莫明的就會情緒焦躁不安:這不是你想要過的生活股冗,你應(yīng)該過著財務(wù)自由的生活,你要去世界看看和蚪。

我們都奢望著過上不與自己能力相匹配的生活

(二)

為什么會這樣止状?老天不公平啊,我如此努力攒霹,每天上班不遲到怯疤,下班不早退,每天睡5催束、6個小時集峦,還是窮成這樣,你說我能不煩躁嗎?俅獭I倭骸!

有個閑著沒事干的心理學(xué)家做過一項研究矫付,召集了10名中產(chǎn)階級的男女,各5名第焰。想討論一下他們物質(zhì)充足的情況下买优,過著怎樣的生活

結(jié)果令人大吃一驚:這10名中產(chǎn)階級的人各自都委屈,煩躁不堪挺举。

有的是煩躁杀赢,經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下滑,害怕自己公司資金周轉(zhuǎn)不過來湘纵,隨時面臨破產(chǎn)的危機(jī)脂崔,而家里人只會吵著要名牌包,嚷著買買買梧喷,說到動情處砌左,這位正值壯年男人忍不住落淚起來。

有的是委屈铺敌,全職媽媽天天在家里吃著高檔水果汇歹,住著高樓小區(qū),但是自己一直感到寂寞空虛偿凭,家人不愿意聽她傾述产弹,因為大家都很忙,這位全職媽媽扯著自己的頭發(fā)說:我覺得我已經(jīng)得憂郁癥了弯囊。

(三)

中產(chǎn)階級是什么概念:配有百萬級家產(chǎn)痰哨,年收入5W~50W

勞攻覺得小伙伴們都快仰頭哀呼:這人生看到不希望

來來來胶果,我們從兩個角度去解讀情緒不安,焦躁的原因:物質(zhì)與思想

物質(zhì)篇

很多人都奔著“財務(wù)自由”這個方向去努力斤斧,我們看看這個原理:收入>支出

理論上講你一個月收入1K早抠,支出500,你就能獲得財務(wù)自由

勞攻覺得這個原理很有意思折欠,以前我也是奔著這個目標(biāo)去努力的贝或。后來發(fā)現(xiàn)省吃減喝,天天吃土還是沒有擺脫(雖然現(xiàn)在也沒擺脫)锐秦。勞攻班也不上了咪奖,書也不看了(高效人士的7個習(xí)慣)、(卡耐基哲學(xué))酱床,苦思冥想終于想明白了:

我不去好好提高工作能力羊赵,把專業(yè)技能學(xué)精,想這些東西有個毛用啊

那些人生世界觀的書籍看多了有毒

比如這句:你的氣質(zhì)藏著你讀過的書扇谣,走過的路昧捷,愛過的人

菇?jīng)鰝冸p手托腮,幻想著自己有一天捧著一本書罐寨,走過一條街靡挥,搭訕的人排著隊找你來。然后合上這本看了幾分鐘的書鸯绿,拍張照片跋破,用美圖秀秀修好貼朋友圈并配文:當(dāng)你的才華撐不起你的野心時,就該靜下來好好讀書

相信我瓶蝴,劈你的雷已經(jīng)在路上毒返。

思想篇

在投資行業(yè)有個詞,叫風(fēng)險控制能力舷手。在男歡女愛那里拧簸,叫備胎。在保險領(lǐng)域男窟,它就叫保險盆赤。

什么意思呢?

第一你需要多多思考造成你目前原因所在蝎宇,并提供幾條解決方案弟劲,然后去執(zhí)行。往深一點講就是姥芥,你必須要為未來面臨的風(fēng)險兔乞,提供有效規(guī)避措施。

第二降低你的消費理念。你月收入1K庸追,你花1K5霍骄,超支了,怪我咯淡溯?

第三多跟有趣的人溝通读整,世界辣么大,有趣的事情辣么多咱娶,聊著聊著有會有一個目標(biāo)支持你米间。或去那個地方旅行膘侮,或去看一場話劇屈糊,或去看一場展覽。從不同的角度和觀念去觀察這個世界琼了,你會發(fā)現(xiàn)這個世界也不是那么無聊

(四)

《圣經(jīng) 馬太福音》里有一句話:凡有的逻锐,要加給他多余;沒有的雕薪,連他所有的都要奪去

人生路長昧诱,也許你只是在這個時間節(jié)點遇上了一些阻礙,千萬不要讓這些負(fù)面情緒主導(dǎo)你的思想觀念所袁,乃至引導(dǎo)你的行為盏档。也許它會連你愛的人,愛你的人都離你而去燥爷。

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