深深地意識(shí)到心懷感恩的重要性
當(dāng)你生病時(shí)壶熏，例如感冒句柠，你才知道你是多么地念想健康時(shí)的你浦译，但當(dāng)你恢復(fù)健康后棒假，你往往就會(huì)理所當(dāng)然地看待“沒有感冒”這件事，忘記去把這當(dāng)作一種福祉去感恩精盅，直到你再次感冒帽哑。
在生活中，每個(gè)人都在陸陸續(xù)續(xù)地失去一些東西叹俏，那些曾被我們理所當(dāng)然看待的事物和那些我們執(zhí)著不放的事物妻枕。
事實(shí)上，我們遲早會(huì)失去一切。最終屡谐，我們都會(huì)死去述么。事實(shí)的另一面是，我們都有能力去充實(shí)地活著愕掏，如此足矣度秘。心懷感恩之于充實(shí)的生活而言是一個(gè)不可缺少的元素。
那么饵撑，現(xiàn)在開始剑梳，當(dāng)你還擁有這些東西時(shí)，珍惜它們滑潘，并為此心懷感恩垢乙。
健康，你沒有感冒语卤，為此心懷感恩
閱讀追逮，你可以閱讀一篇文章或看視頻，為此心懷感恩
呼吸粹舵，你正在呼吁羊壹，調(diào)節(jié)和感受你的呼吸
別人與你分享他們的時(shí)間，不論是面對面交談齐婴，打電話油猫，還是短信，為此心懷感恩
一次挫折又讓你學(xué)到了一點(diǎn)寶貴的東西柠偶，為此心懷感恩吧情妖，你將體驗(yàn)內(nèi)心的富足
有難以計(jì)數(shù)的事情，你可以為此心懷感恩诱担，當(dāng)你心懷感恩毡证，你不僅將體驗(yàn)內(nèi)心的富足，你還會(huì)決定去充實(shí)地活著蔫仙。你不僅在充實(shí)地活著料睛，還在給與你互動(dòng)的人帶去激勵(lì)，靈感摇邦，啟發(fā)恤煞。
一個(gè)極好的入手點(diǎn)去練習(xí)心懷感恩，是那些常常被你想當(dāng)然看待的事物施籍。細(xì)數(shù)一下被你想當(dāng)然看待的任何事物居扒，并感恩它們出現(xiàn)在你的生活中。通過這項(xiàng)練習(xí)，你將更容易去保持積極的心態(tài)和采取積極的行動(dòng)，當(dāng)面對生活中的挑戰(zhàn)，問題纵苛，困境時(shí)玉吁。
Let us rise up and be thankful, for if we didn't learn a lot at least we learned a little, and if we didn't learn a little ,at least we didn't get sick, and if we got sick, at least we didn't die; so, let us all be thankfull.
Gautama Buddha
