覺察日記

今天上午有我兒子常玩的小朋友來我們家玩蕴潦,他來我倒是很歡迎的,可是那個小朋友來了幾個上次欺負(fù)過我兒子的媽媽的小朋友俘闯,我以前我都當(dāng)做沒事潭苞,事實是我害怕沖突就忍了,我還記得當(dāng)時我媽和那個小朋友她媽打起來了真朗,我還在中間勸架此疹,我其實是害怕沖突,但是我發(fā)現(xiàn)最近看到那小朋友媽我很討厭她遮婶,我恨這個女人欺負(fù)我兒子蝗碎,我小時候被人欺負(fù)的痛在攪動著我,今天她的孩子到我們家來玩我是反感的旗扑,我直接和我兒子的小朋友說不要帶那么多小朋友來玩蹦骑,但還是沒有阻止了,他們還是上來了臀防,我不能阻止我的討厭眠菇,我感受著,慢慢是我害怕我兒子和這樣的小孩子玩和他媽一樣的壞袱衷,我看到了我有這樣的信念琼锋,孩子是孩子,我不能把她父母和孩子歸為一內(nèi)祟昭。

這幾天對孩子也有太多的不耐煩缕坎,孩子總想讓我陪他看動畫片,但是我內(nèi)心是抗拒的篡悟,我不愿意看這么幼稚的動畫片谜叹,我不想看匾寝,我以前會應(yīng)付著去看一會兒,但是心是不在那里的荷腊,我還得讓自己的做艳悔,這次我直接就告訴孩子我真的不喜歡看,當(dāng)下的我沒辦法應(yīng)付了女仰,我再也做不到壓抑自己的感受去照顧別人和孩子了猜年、今天騎車帶孩子去玩,在途中孩子說要走別的路疾忍,他認(rèn)為那條路進(jìn)乔外,我不這么認(rèn)為我認(rèn)為這條路進(jìn),走到路口我沒按他說的走生氣了一罩,我當(dāng)時的心情就是像個孩子你越讓我往那走我越不杨幼,我感受到內(nèi)心一定要按內(nèi)心認(rèn)為的走,恨強(qiáng)烈聂渊,我還是按內(nèi)心的走了差购,小時候經(jīng)常得不允許,我連選擇的權(quán)利都被父母奪走了汉嗽,后來又被自己壓制住了欲逃,讓別人先選,對孩子也是很多時候怕傷了孩子的心不停的去妥協(xié)饼暑,我也沒了自己的界限稳析,這些討厭的情緒和厭煩了,憤怒的情緒也是在較會我感受自己的感受和界限吧撵孤!現(xiàn)在真的沒辦法不真實了,今天在陪兒子看玩具的時候竭望,在鏡子里看到自己邪码,當(dāng)下感受我怎么穿的這么丑,這種形象不是我咬清,我不承認(rèn)我心中的形象是很有味道的很漂亮的闭专,說到漂亮我以前還在叫別人不要在意呢?我還說我就喜歡自然旧烧,其實我是很在意的影钉,我想要漂亮應(yīng)為我覺得這是我自己為一的優(yōu)勢,今天看到自己沒有達(dá)到自己要的形象時掘剪,我是很失落的平委,我不要這樣的自己,可她就是自己真是的存在夺谁,不沒辦法再騙自己廉赔,我不能再幻想自己是很漂亮的了肉微!

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