覺(jué)察與界限

? ? ? ?幸福家第四階課程結(jié)束,可是它對(duì)我的改變沒(méi)有結(jié)束。我領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)心理學(xué)最重要的就是兩個(gè)關(guān)鍵詞——覺(jué)察和界限。課堂上向老師學(xué)習(xí),討論和體驗(yàn)時(shí)向同學(xué)學(xué)習(xí),生活中向身邊的人學(xué)習(xí),邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐運(yùn)用茶没,到最后最重要的還是在日常生活中去感悟,而后融會(huì)貫通晚碾。我想通過(guò)四點(diǎn)來(lái)總結(jié):

? ? ?一抓半、專(zhuān)業(yè)人士也會(huì)遇到本專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題,接納并抱著一顆平常心格嘁,用心處理好自己的問(wèn)題后仍然可以很好的幫助到他人笛求,永遠(yuǎn)是旁觀者清。

? ? ?因?yàn)橐晃恍湃蔚呐笥训耐扑]糕簿,因?yàn)樾牡子袑?duì)留守兒童的關(guān)愛(ài)探入,我報(bào)名了幸福家課程。前面三階懂诗,我偶爾會(huì)有質(zhì)疑蜂嗽,質(zhì)疑與我,是件好事殃恒,因?yàn)槲抑笆且粋€(gè)很容易被洗腦的人植旧。學(xué)到第四階,很多認(rèn)識(shí)在我身上開(kāi)始發(fā)生改變芋类。我是一個(gè)活得很認(rèn)真用力的人隆嗅,就像我女兒名字中的一個(gè)字——忱界阁,意思是真誠(chéng)的情意侯繁。我對(duì)人是有很真誠(chéng)情意的,加上自己熱心公益泡躯,樂(lè)于分享贮竟,得到了很多粉絲。在我沒(méi)有完全確認(rèn)一件事情是否好時(shí)较剃,我不輕易分享咕别,這樣我才不枉費(fèi)大家的信任和喜愛(ài)。我現(xiàn)在正式向我的朋友們推薦幸福家的課程和活動(dòng)写穴。

? ? ?本階課程中惰拱,有位同學(xué)向發(fā)起人保軍老師提出了一個(gè)特別好的問(wèn)題:“在今后的服務(wù)過(guò)程中,我們可能都要處理我們服務(wù)對(duì)象(留守兒童家長(zhǎng))的婚姻問(wèn)題啊送,那么偿短,保軍老師欣孤,您自身婚姻會(huì)出問(wèn)題嗎?如果有昔逗,會(huì)影響我們處理問(wèn)題的能力嗎降传?”保軍老師也不得不說(shuō)這真是一個(gè)好問(wèn)題,他誠(chéng)懇睿智地說(shuō):“事物是在不斷發(fā)展的勾怒,我和妻子的矛盾沖突層出不窮婆排,正是我不斷在家里和收費(fèi)課程中實(shí)踐,我才有能力去幫助他人笔链。作為老師段只,我接納自己學(xué)得不夠多,做得不夠好鉴扫,這提醒我要更用心翼悴,學(xué)得更多,用得更好幔妨○惺辏”這給了我一個(gè)最大的觸動(dòng):無(wú)論專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域多么厲害的人,在本專(zhuān)業(yè)他仍然會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題误堡,要以平常心去接納自身出現(xiàn)的這些問(wèn)題古话。之前,我總覺(jué)得我是老師锁施,是家長(zhǎng)們心目中的好老師陪踩,得到那么多信任和尊敬,我從心底不能接受我的孩子出現(xiàn)問(wèn)題悉抵,一出現(xiàn)問(wèn)題我會(huì)焦慮肩狂,甚至是想隱瞞±咽危可是聽(tīng)了保軍老師的一席話(huà)傻谁,我誠(chéng)然接受我后期做的一些改變和調(diào)適,并進(jìn)一步肯定我接下來(lái)要努力的方向列粪。

? ? ?二审磁、求同存異,教育觀不一致不重要岂座,重要的是怎么看待教育觀不一致态蒂。讓孩子看到兩種觀念帶來(lái)的不同。

? ? ?上伍翔老師的課時(shí)费什,我提了一個(gè)問(wèn)題:因?yàn)榧彝ケ尘安煌鼗帧⒊砷L(zhǎng)經(jīng)歷不同,我和先生的教育觀有很大的不同,我們?cè)撛趺凑{(diào)整瘩蚪?上面一段就是伍老師給我的回答刑桑,我當(dāng)時(shí)覺(jué)得理解了,課后我覺(jué)得我還是不知如何運(yùn)用募舟§舾回家路上和同學(xué)LCP討論,她給我舉了個(gè)例子“我因父愛(ài)缺失拱礁,讀中學(xué)時(shí)便談戀愛(ài)琢锋,成績(jī)不好,但我自己找到內(nèi)心的種子后呢灶,讀大學(xué)讀我喜歡的專(zhuān)業(yè)吴超,現(xiàn)在已經(jīng)讀到研究生了,我的工作單位也是很多人羨慕的鸯乃【ㄗ瑁”你們家孩子需要你給她自由開(kāi)放,她非常聰明缨睡,也非常需要她爸爸的約束鸟悴,你們互補(bǔ)就很好了。

? ? ? ?我豁然開(kāi)朗敖蹦辍细诸!

三、越界&阿Q精神陋守。

? ? ?我有一閨蜜震贵,她是父母撿來(lái)的孩子。我學(xué)了幸福家第一階水评、第二階課程后猩系,主觀臆斷她有時(shí)沒(méi)有力量,我就總想提醒她想辦法找到自己的親生父母中燥。和同學(xué)們吃飯時(shí)寇甸,我說(shuō)了這個(gè)想法。SLN說(shuō)“你越界了褪那,你做了她媽該做的事幽纷。”我一想博敬,是啊,她又沒(méi)有這樣的需求峰尝,我憑什么就覺(jué)得這樣能幫到她捌选!回想生活中很多事,很多人都在好心辦壞事祭往。因?yàn)橥瑢W(xué)的直言不諱伦意,我開(kāi)始經(jīng)常管住自己的“熱心腸”,以免越界硼补。

? ? SLN還有一句很經(jīng)典的話(huà)“學(xué)心理學(xué)不就是學(xué)的阿Q精神嗎驮肉?”DQY對(duì)她說(shuō):“你可以出師了!”我立馬反應(yīng)道已骇,我不就是個(gè)從小就很阿Q的人嗎离钝?遇到難受的事情我都會(huì)往好處想想,所以我的快樂(lè)總會(huì)比痛苦多褪储。無(wú)論古今中外, 阿Q精神勝利法都無(wú)處不在,而且還具有一定的積極意義卵渴,阿Q精神勝利法能夠幫助我們形成良好的處世心態(tài)。

? ? ?四鲤竹、覺(jué)察:是他冒犯了我還是我討厭自己當(dāng)時(shí)的感受浪读?

? ? ?第四階有一天上課,我穿一件牛奶絲的裙子辛藻,面料墜性好碘橘,加上懷孕,肚子和胸部都比較突出吱肌,一男同學(xué)突然直接看向我胸部蛹屿,我立即憤怒轉(zhuǎn)身離開(kāi)。在和同學(xué)DQY和WZ交流后岩榆,我才知道我是不接納自己當(dāng)時(shí)討厭他的感覺(jué)错负,而不是因他冒犯了我。這種覺(jué)察是我之前完全沒(méi)有的勇边,很感謝清醒理智的同學(xué)們給我的指引犹撒!

? ? ?總之,收獲特別大粒褒,所以识颊,凡事要積累要沉淀。謝謝幸福家給我們幸福的第一奕坟、二祥款、三、四階課程月杉!

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