1 - 巔峰體驗(yàn)（本周我有哪些讓自己難忘的體驗(yàn)和成績(jī)，嘉許自己）
本周一 早起辦理居住證 11點(diǎn)從上海到寧波高鐵 下午到上海還上了2節(jié)課蛔垢！4小時(shí) 化妝！對(duì)接等等
周二早上7點(diǎn)起開(kāi)始整理去公司工作10點(diǎn)上課2小時(shí)整理策略布局 下午飛機(jī)到哈爾濱忙工作 晚上為了完成任務(wù)跑步！
周三從早餐后整理策略從哈爾濱11點(diǎn)再次起飛型型！
周三12:30到達(dá)濤哥接機(jī)兆蕉！晚上整理買東西3用嫁盲！飲食！水果日用揭芍！及必須品抑淫！
周三12:30到達(dá)濤哥接機(jī)绷落！晚上整理買東西3用！飲食始苇！水果日用砌烁！及必須品！
飛行圖埂蕊！及晚點(diǎn)等候時(shí)間往弓！
周四早起開(kāi)始簡(jiǎn)單處理工作！整理上山到祭奠過(guò)后請(qǐng)親戚中餐蓄氧！濤哥送機(jī)函似！飛機(jī)取消打車去哈爾濱！
哈爾濱飛寧波飛機(jī)21:15晚點(diǎn)到0晨后起飛
周四晚上沒(méi)有睡覺(jué)喉童！5:30休息半小時(shí)開(kāi)班會(huì)撇寞！
中午休息后去公司整理打包！
一部分在家里打包郵寄湖南 打包5件以上堂氯！
周六早上去打印居住證證明蔑担！9:40打車去車站
周日早上7:30-8:40小組會(huì) 提前10分鐘進(jìn)入！
全天朱教授課程 總裁落地思維咽白！ 由于前一天4姐妹很少相聚 拍照到2點(diǎn)后
休息3小時(shí) 周日全天喝3杯咖啡以上啤握！
分享金字塔理論！高中低三個(gè)層次晶框！
周六周日晚上聽(tīng)音頻完成葉老師4-5段
以及收聽(tīng)非暴力溝通及聽(tīng)葉老師課程排抬！
目前在去湖南火車上
總結(jié)一下 周一高鐵 周二飛機(jī)哈爾濱 周三哈爾濱飛雞西 周四打車到哈爾濱 周四晚上延誤飛寧波飛機(jī)！周五開(kāi)班會(huì)訓(xùn)練營(yíng)發(fā)言5分鐘以上開(kāi)會(huì)1:10左右 整理5箱打包 周六大巴到上海 周日坐火車到湖南授段！ 本周除周五以外全部在路上 飛機(jī) 高鐵 大巴打的 火車全部交通都完成做一遍????
2 - 微習(xí)慣（本周我的微習(xí)慣都達(dá)成了嗎蹲蒲？是的話，給自己獎(jiǎng)勵(lì)一下）
每天聽(tīng)一節(jié)非暴力溝通有所改善 聽(tīng)課習(xí)慣增強(qiáng)侵贵！每天多了一項(xiàng)冥想届搁！專注完成任務(wù)有所提高！另外特別有激情！全部不是工作就是學(xué)習(xí)卡睦！
3 - 要事第一（本周的每天三件事都完成了嗎宴胧？下周要安排什么？）就是A類事項(xiàng)需要加強(qiáng)么翰！
看書一直在進(jìn)行牺汤！感悟都在寫！在要事方面加強(qiáng)浩嫌！
重要的約定全部完成！
4 - 高能要事（本周有沒(méi)有在高精力下做最重要的事补胚？花了多長(zhǎng)時(shí)間码耐？）
現(xiàn)在工作效率提高很多！時(shí)間減少工作效率提升溶其！平均看盤1小時(shí)搞定骚腥！
5 - 日程事件（本周我安排的日歷事件是否都按時(shí)完成？有沒(méi)有爽約或者延期瓶逃？）
日歷事情約定全部搞定束铭！沒(méi)有遲到都是提前到達(dá)
6 - 內(nèi)心滋養(yǎng)（本周我度過(guò)了哪些幸福時(shí)光，滋養(yǎng)自己的心靈厢绝？）
最艱難一周過(guò)了契沫！參加了4次小組會(huì)班會(huì)
周四230班會(huì) 周五九段訓(xùn)練營(yíng)班會(huì) 內(nèi)訓(xùn)半小時(shí) 周六 大班會(huì) 晚上空中課堂半小時(shí) 周日小組會(huì)！
在訓(xùn)練營(yíng)得到劉青教練認(rèn)可昔汉！感謝劉青教練給予機(jī)會(huì)鍛煉懈万！感謝都軍核查官的密切配合！積極向上靶病！以及小伙伴對(duì)我們的支持会通！歡迎大家加入這個(gè)大家庭！
本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1.專注要事第一原則 在高能時(shí)段做重要事情娄周！另外上課后做筆記涕侈！反思！
2.在手機(jī)管控約定時(shí)間 比如每天最多一小時(shí)
3.對(duì)于練習(xí)要加強(qiáng)煤辨！列如25分鐘工作法或者5色法作用多練習(xí)裳涛！
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、讀書每天一小時(shí) 斷舍離和成功學(xué)
2掷酗、運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 目標(biāo)每天 平均10000步调违！
3、感悟練習(xí)做記錄半小時(shí)以上
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