你了解自己的健康狀況嗎铝条?你注意過(guò)身體的健康提醒嗎?
早晨醒來(lái)突然頭昏班缰,可能是頸椎骨質(zhì)增生;
凌晨醒來(lái)心慌饑餓脾拆、疲乏無(wú)力莹妒,有糖尿病傾向;
清晨浮腫动羽,臟器可能有問(wèn)題……
別忽視那些身體給你的警告!三甲醫(yī)院公開(kāi)的“大病先兆自查表”渴邦,供大家參考拘哨!留下來(lái)時(shí)常對(duì)照看看,就能把大病都扼殺在搖籃瓮床。
1.頭暈产镐、頭昏
早晨醒來(lái)后頭暈、頭昏,可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病癣亚。
2.心慌饑餓感
凌晨4~5點(diǎn)鐘醒來(lái)有強(qiáng)烈的心慌饑餓感述雾,且疲乏無(wú)力,直到吃早餐后不舒適的感覺(jué)才逐漸消失玻孟,提示可能有糖尿病傾向。
3.清晨浮腫
如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失面徽,則提示可能有腎病或心臟病匣掸。
4.棕色尿液
提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題质礼。
5.口臭
可能是胃或肝出現(xiàn)了問(wèn)題织阳,或是牙周病引起。
6.口中有氨味
要格外注意腎臟的健康造挽。
7.眼瞼蒼白
提示可能患了缺鐵性貧血弄痹。
8.眼角出現(xiàn)模糊的灰環(huán)
說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題,中年男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系谐丢。
9.臉色潮紅
可能與心臟病或高血壓有關(guān)蚓让。
10.惡心想吐
除去懷孕的原因,若每天早上都如此历极,可能是慢性胃炎趟卸。
11.舌面白而呈毛茸狀態(tài)
提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變。
12.眼睛痛
除去用眼疲勞的原因外锄列,看書(shū)看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了。
13.手發(fā)抖
可能是甲亢竣况,也可能是帕金森氏病饶囚。
14.吃油膩食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部
很可能是患有肝膽疾病鸠补。
15.食欲亢進(jìn),體重卻減輕
可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
16.沒(méi)有食欲,見(jiàn)到油膩就惡心,易疲勞
可能是患了肝炎规惰。
17.飯后總是出現(xiàn)反酸泉蝌、腹脹或腹痛等癥
提示積食了揩晴,要多吃新鮮蔬菜贪磺,三餐要注意清淡、好消化劫映。
18.爬樓梯時(shí)心慌刹前、胸悶
提示心臟功能較弱。
19.指尖比指節(jié)更粗大
可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病祖今。
20.指甲生長(zhǎng)緩慢,沒(méi)有光澤且變黃變厚
提示淋巴系統(tǒng)出了毛病拣技。
21.手背靜脈突出
隨著年齡增加,會(huì)有此現(xiàn)象过咬,但也有心臟病的可能。
22.手掌泛紅
肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)泵三,因荷爾蒙失調(diào)衔掸,手掌會(huì)發(fā)紅。
23.手掌潮濕
過(guò)度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗较曼,若常如此則可能是甲狀腺異常振愿。
24.背痛
除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病萍歉。
25.伸懶腰時(shí)腰痛
多為坐姿不良档桃。
26.單純頭暈
若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào),請(qǐng)檢查一下甲狀腺。
27.洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落
提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常蔑舞。
28.黑痣變大或新長(zhǎng)出痣
當(dāng)心皮膚癌的侵襲。
29.皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑
有可能是肝病的前兆攻询。
30.打鼾
情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問(wèn)題钧栖。
31.磨牙
如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問(wèn)題桐经。
32.必須高枕頭才能入睡
提示心臟功能弱阴挣。
33.經(jīng)常因腳抽筋而驚醒
提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。