不要在負面情緒下做決定

七月蒿赢,很多大中小學(xué)已經(jīng)迎來了暑假,我以為我可以稍稍松一口氣渣触,然而卻發(fā)生了一系列讓我無奈又糾結(jié)的事情羡棵,心情像在海底坐過山車,你以為已經(jīng)到了低谷嗅钻,沒想到還有深淵皂冰。

7月初在單位培訓(xùn)時,接到校外機構(gòu)的邀請养篓,想推薦我到參加一個線下高端會議灼擂,一開始沒有信心,于是拒絕了觉至,在給小伙伴打了一個電話后剔应,被大大的鼓舞,就給老師回復(fù)說自己可以去语御,一切困難我來克服——沒想到一語成讖峻贮,果然是一大波困難來襲。

就在給老師回話的半個小時后应闯,被告知暑假需要到大別山參加一個培訓(xùn)纤控,當(dāng)時跟自己的部門領(lǐng)導(dǎo)反饋小孩剛一歲,還沒有離乳碉纺,一去好幾天船万,且培訓(xùn)地點離家太遠,不能帶小孩去骨田,希望能請假下一次再去耿导。我的直屬領(lǐng)導(dǎo)說沒問題,只要提前跟負責(zé)的部門說一聲就可以了态贤。于是根本沒有把這件事放在心上舱呻,以為就像往常一樣請個假就行。沒想到今年換了新的領(lǐng)導(dǎo)悠汽,形勢與往年大不同箱吕。報上去的請假單沒有批,原因是我超過了一年柿冲,不算哺乳期茬高,需要自己寫情況說明讓直屬領(lǐng)導(dǎo)簽字后,找單位一把手審批假抄。我在跟直屬領(lǐng)導(dǎo)談?wù)摃r怎栽,被同事們聽去丽猬,于是看熱鬧的人多了起來。有的說婚瓜,既然可以寫情況說明宝鼓,你就寫個試試刑棵,領(lǐng)導(dǎo)剛上任巴刻,得考慮民心,不會不批的蛉签;有的說胡陪,這種請假方式看似有路實際是堵死了你的路,誰敢直接去找一把手請假碍舍?大家或出主意柠座,或分析形勢,當(dāng)然片橡,也有看熱鬧說風(fēng)涼話的妈经。在這種雜亂的聲音中,我變得緊張而忐忑捧书。

但還是寫了情況說明吹泡,結(jié)果被辦公室主任擋了回來,不能請假经瓷,不符合要求爆哑,必須去!實在不行就帶著小孩和婆婆去舆吮。這可以說是很人性化了吧揭朝?雖然很郁悶,不過還好色冀,能帶娃去我就不用強制斷奶了潭袱,那去就去唄。然而在返回辦公室后锋恬,那個說風(fēng)涼話的同事又出現(xiàn)了:”你看我說不行吧敌卓!”一副幸災(zāi)樂禍的樣子,感覺自己是有先見之明的預(yù)言家伶氢,絲毫不掩飾她的驕傲趟径。這種人辦公室有一個真的就夠了!

此處癣防,是我消極情緒爆發(fā)的起始點——我生出了一系列疑問來表達我的不甘心不服氣不愿屈從:這樣的培訓(xùn)為什么強制性必須去蜗巧?這是逼著我在短時間內(nèi)立即斷奶?這也太不人道了吧蕾盯?新官上任三把火燒的也太不是地方了吧幕屹?我下一次去不行嗎?我下一年去兩次行不行,斷奶了我在大別山住兩個月天天抄黨章行不行望拖?什么玩意兒渺尘?——這里,人在消極情緒下说敏,會越想越狹隘鸥跟,越問越離譜,提問的內(nèi)容已經(jīng)超出了事件本身盔沫,而成了純粹的情緒發(fā)泄医咨!

同時,我對那位說風(fēng)涼話的同事也生出了很強烈的厭惡感架诞,雖然拟淮,我本來就很討厭,但是大家表面上維持著和平的假象谴忧,不至于工作時太尷尬很泊。但是一旦這種假象被打破,工作也就出現(xiàn)了問題沾谓。而恰恰就在我的請假申請被打回的第二天委造,黨委下發(fā)通知,7月8日進行中期考核搏屑。很悲哀争涌,我與那位同事要共同負責(zé)整理考核材料。那位同事在qq上讓我跟她一起商量怎么辦辣恋,我由于先前的事情亮垫,非常不愿意與其一起共事,所以連回復(fù)都不想回伟骨∫剩——請注意此處,同事之間私人關(guān)系的惡化是很影響工作效率的携狭。雖然個體能意識到情緒化是職場工作中很大的弊端继蜡,但是對于大多數(shù)人來說,放下惡劣的人際關(guān)系逛腿,以工作為重是很難做到的稀并,即使強迫自己做到,也會消耗大量的情緒資源单默,效果肯定不會好碘举。因此,作為管理者搁廓,時刻注意團隊內(nèi)部的團結(jié)和氛圍非常重要引颈。一些管理者常常會通過聚餐耕皮、團建等形式拉近團隊內(nèi)部彼此的關(guān)系。團隊之間蝙场,在個體能力相差不大時凌停,相互之間的溝通和配合是決定工作效率的重點。

而與此同時售滤,我意識到罚拟,單位的培訓(xùn)和校外機構(gòu)的高端會議竟然沖突了,怎么辦趴泌?無奈舟舒,只能先把單位工作做完拉庶,再想如何協(xié)調(diào)嗜憔。而單位工作的內(nèi)容又把我逼上了一個新的情緒極點:因為中期考核就是把原來做過的工作放到一個新的文件夾里,有些未留存的還要重新“造”出來氏仗。

此時此刻吉捶,我越是焦躁,就越是對單位工作感到厭煩皆尔。任何消息都不太關(guān)注呐舔,即使看到了,也會放在后面再做慷蠕。——這里出現(xiàn)了朱麗葉羅密歐效應(yīng)珊拼,越是達不到目的,越是想要去達成流炕,越是阻礙重重澎现,越是目標堅定∶勘伲可能在正常情緒下剑辫,我不會有這么強烈的欲望。但在極端消極的情緒下渠欺,人的認知會變得很狹隘妹蔽。

而在當(dāng)時,由于感到短時間內(nèi)高強度整理大量材料的無意義挠将,我想到了辭職胳岂。辭職的心一起,對單位工作就真的是不愿意再費任何心思了舔稀。我以辭職的心態(tài)去上班乳丰,狀態(tài)是極其不好的。——注意镶蹋,我這里犯的錯誤成艘,“非黑即白”赏半,生活中的很多事情都不是非黑即白,但由于情緒低落淆两,心情煩躁断箫,思維變得狹窄,我以一種“大不了拼個魚死網(wǎng)破”的心態(tài)去想問題秋冰,很容易走極端仲义。

在周五上午,我激進的情緒達到頂峰剑勾。本就不想跟那個同事有瓜葛埃撵,結(jié)果卻因為工作不得不交流。而內(nèi)心卻非乘淞恚抗拒暂刘。導(dǎo)致整個工作過程非常不順利,先是電腦qq登不上捂刺,然后因為溝通有問題工作又出現(xiàn)了失誤谣拣,而我在需要跟那個同事交流時卻一句話都不想說。于是我在微信上跟老公抱怨工作族展。——注意森缠,此時我的情緒已經(jīng)完全影響到自己的工作了,而我無法盡快調(diào)整仪缸;所以當(dāng)我們處在負面情緒中的時候贵涵,雖然理性腦知道這樣是錯誤的,應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路恰画;但感情是不由自己控制的宾茂,你就是抗拒就是煩躁渾身上下從里到外都不舒服!而且會鉆進牛角尖里越鉆越深锣尉。

后來刻炒,我主動找一個朋友幫忙,發(fā)現(xiàn)qq如果密碼錯誤且無法更改是可以用手機掃二維碼登陸的自沧,原來這么簡單坟奥!然后我將自己不擅長的工作內(nèi)容與另一個同事做交換,我做她的部分拇厢,她來幫我做爱谁,結(jié)果很快就完成了。

由此孝偎,我真的意識到工作中態(tài)度情感價值觀才是最重要的访敌。作為團隊成員,我需要對團隊和團隊正在做的事情百分之二百信賴衣盾,但凡有一點懷疑寺旺,都無法做到全力以赴爷抓,且容易將某一點小問題無限放大,這樣只會增加任務(wù)完成的難度阻塑;作為管理者帶團隊蓝撇,我們都需要把團隊的凝聚力作為核心建設(shè),人心齊陈莽,每個人都愿意出力渤昌,再難的問題也能解決。很多時候,不是我們做不了,而是根本就不想做功戚。團隊效率低下,更深層的原因可能是有一部分人對這個任務(wù)的價值有質(zhì)疑株搔,從而不愿去做。

后來,我跟朋友說起這件事情,在不喜歡的工作中如何做好狂秘。他以自己的親身經(jīng)歷來拆解骇径,你看躯肌,之前我也有因為直屬領(lǐng)導(dǎo)的作為鬧脾氣,覺得他做的都不對破衔;可是你在人前做事清女,哪有不低頭?這個時候晰筛,你沒有資格甩臉撂挑子嫡丙,領(lǐng)導(dǎo)交代的就是你的任務(wù),拿這份工資就應(yīng)該擔(dān)這份責(zé)任读第。領(lǐng)導(dǎo)要的是結(jié)果曙博,你只要把事情做完了就行,至于過程中是怎么做的沒有人管怜瞒,你完全可以用自己喜歡的方式去完成父泳,自己不想做就找人做,但是注意結(jié)果一定要達到領(lǐng)導(dǎo)的要求吴汪。只有在一個集體中把任務(wù)完成得出類拔萃惠窄,你才能升上去,當(dāng)你坐到領(lǐng)導(dǎo)的位置時漾橙,你就有了話語權(quán)杆融,你可以把原有自己看不慣的東西全部推翻!

通過這些事霜运,自己也進行了反思脾歇,我不停的問自己蒋腮,我為什么會讓自己陷入兩難?原因可能有以下幾個:

對本職工作的態(tài)度出現(xiàn)問題藕各。一味地否定本職工作的價值(雖然有些工作也確實沒有價值)徽惋,但價值是可以自己主動賦予的,比如說我在造材料的過程中應(yīng)該是可以發(fā)現(xiàn)之前工作的漏洞座韵,從而分析總結(jié)险绘,以避免以后出現(xiàn)。但是誉碴,極度的情緒化導(dǎo)致我一直覺得本職工作耽誤事宦棺。這種觀點是不愿負責(zé)的心理在作祟。因此做任何事情之前黔帕,態(tài)度都要擺正代咸,不是為了別人,而是為了自己在工作是心情舒暢成黄,提高工作效率呐芥。

太容易聽信別人的建議,這點還是考慮問題不周造成的奋岁;要么就聽從內(nèi)心的聲音思瘟,不要去問任何人;要么就詢問足夠多的人闻伶,且這些人是比自己思維認知高滨攻,實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富的(一定不要去問跟自己水平一樣甚至比自己還低的人)。

我感覺性格中有任性的成分蓝翰,是長久以來性格上的缺陷光绕,實際上是因為思維限制,缺少大局觀——屁股決定位置畜份,在我自己的位置上诞帐,眼界比較窄,無法看到更深層的原因爆雹。導(dǎo)致遇到問題只關(guān)心自己的利弊停蕉。因此,凡事應(yīng)該多問幾個為什么顶别?因為任何事情都不是這件事本身谷徙,一定有其深層的緣由,當(dāng)自己明白為什么要這樣做時驯绎,就不會因為一時的得失而計較完慧。


以上,希望能給同在工作中有相似境遇的你一點點經(jīng)驗剩失,我是卡諾屈尼,在副業(yè)賺錢的道路上超速迭代的90后寶媽册着。如果文章對你有所啟發(fā),歡迎跟我交流感受脾歧!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末甲捏,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子鞭执,更是在濱河造成了極大的恐慌司顿,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件兄纺,死亡現(xiàn)場離奇詭異大溜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機估脆,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門钦奋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人疙赠,你說我怎么就攤上這事付材。” “怎么了圃阳?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵厌衔,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我限佩,道長葵诈,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任祟同,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上理疙,老公的妹妹穿的比我還像新娘晕城。我一直安慰自己,他們只是感情好窖贤,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,716評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布砖顷。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般赃梧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪滤蝠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評論 1 305
  • 那天授嘀,我揣著相機與錄音物咳,去河邊找鬼。 笑死蹄皱,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛览闰,可吹牛的內(nèi)容都是我干的芯肤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼压鉴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼崖咨!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起油吭,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤击蹲,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后婉宰,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體际邻,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,873評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年芍阎,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了世曾。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,991評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谴咸,死狀恐怖轮听,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情岭佳,我是刑警寧澤血巍,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站珊随,受9級特大地震影響述寡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜叶洞,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,329評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一鲫凶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧衩辟,春花似錦螟炫、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至封寞,卻和暖如春然评,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背狈究。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工碗淌, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評論 3 370
  • 正文 我出身青樓贯莺,卻偏偏與公主長得像风喇,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子缕探,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,941評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓名:顏萍 公司:上海晉名實業(yè)有限公司 六項精進361期學(xué)員【日精進打卡第137天】 六項精進375期志工【日精進...
    顏兒有幸閱讀 95評論 0 0
  • 該程序復(fù)制到開發(fā)工具中即可調(diào)試或使用 ================服務(wù)端================== ...
    Michael_林閱讀 439評論 0 1
  • 我媽爹耗,今天凌晨來看我了耙考。 苦口婆心,很我說了很多道理潭兽。此刻倦始,一一回憶,全部得記下來山卦。 白天未曾如此對我說過鞋邑,黑夜,...
    曉一歲閱讀 269評論 0 3
  • 古人云:“ 讀萬卷書账蓉,行萬里路”枚碗。 所以為什么身體和靈魂總要有一個在路上。人們常說铸本,做人格局一定要大肮雨。如同登山般,...
    小調(diào)邦J閱讀 1,035評論 0 3
  • 好久沒有這么早起床了箱玷。 站在窗口聽著遠處狗吠的聲音怨规,居然覺得那么悅耳。 眺望著若隱若現(xiàn)的燈光锡足,看著還有點黑的天空波丰,...
    琳千閱讀 156評論 0 0