最近發(fā)現(xiàn)我真的很難去改變父母根深蒂固的生活習慣，我突然醒悟埋心，與其總是說、總是指責忙上，不如省省力氣直接做.慢慢去感染他們拷呆，時代不同了，我們不能總拿自己的生活方式去衡量他們疫粥，我們能做的就是正確的引導...對自己說：永遠不要試圖去改變別人茬斧，你可以改變自己..
今天上午去香港..到了香港已經(jīng)是12點多了，下了地鐵我們就要找飯館吃飯梗逮，然后我的搭檔說：吃翠華吧项秉，我說不不..吃太多次換一家，然后又到另外一家慷彤，一看感覺也不是想吃的娄蔼，然后我們就又往前走，突然走到一家轉角處底哗，一家很特別的餐館而且人也不是特別多岁诉，然后味道也特別好，覺得幸福感爆棚跋选，一切都剛剛好...很多時候我們要堅持自己的初心涕癣，再堅持一下下，這樣才能看到更美的風景..
今天在香港參加一個健康講座野建，學到蠻多東西的属划，營養(yǎng)學家劉博士說..中國現(xiàn)在慢性病在未來約來越多恬叹，我們要防患于未然，她說..千病萬病其實都只有一個病同眯，那就是細胞生病了 绽昼，是的，人衰老過程就是細胞衰老的過程须蜗，所以我們好給細胞最好的營養(yǎng)硅确，少吃外賣、少吃添加劑明肮、菱农，多吃新鮮、健康的食物柿估，這樣我們的細胞才是健康的循未，自律雖然很枯燥，但是日復一日的堅持帶給你的力量是非常強大秫舌，希望我們每一個都擁有一個健康的人生...
