事件:
當(dāng)自己去做一件事情的時(shí)候日裙,我會(huì)給自己一個(gè)設(shè)定的時(shí)間。而這個(gè)時(shí)間麦牺,是我自己覺得夠了钮蛛,實(shí)際上我自己并不知道是否夠了,或者自己覺得能夠在那個(gè)時(shí)間段里完成剖膳,沒有考慮到過程中存在的風(fēng)險(xiǎn)魏颓,又或者說,讓自己急急忙忙的完成吱晒,往往有時(shí)候有讓自己超過訂的那個(gè)時(shí)間甸饱。
5Why
1.為什么自己提前去呢?
說過了呀仑濒,自己覺得我可以按時(shí)完成叹话,或者按時(shí)到達(dá),為什么要提前到呢墩瞳?
2.那你這么多次失敗的原因是什么驼壶,你沒想過嗎?
Enmmmm有時(shí)候真的是可以按時(shí)到達(dá)的矗烛,只是,碰到了突發(fā)事件箩溃,有時(shí)候沒有小藍(lán)車騎瞭吃,只能超過時(shí)間了。
3.為什么不做B方案呢涣旨?
每次只能想到那一種方法歪架。
4.是“只能想到”還是“只想了一種方案∨福”
只想了一種方案和蚪。
5.那就是你考慮事情不周到唄?或者說你的思維模式就是這樣烹棉,沒有方案二攒霹。
是的。拖延也是一方面浆洗,我現(xiàn)在覺得催束。
6.Good!你知道了你自己拖延癥了伏社。那你為什么會(huì)拖延抠刺?有一種拖延就是你目前面臨的情況塔淤,還有一種拖延是想去把事情做完美,但是拖到最后只能急急忙忙的完成速妖,你是屬于哪一種高蜂?
兩種都有,有想把事情做完美的想法罕容,最后只能面對現(xiàn)實(shí)备恤,先糊弄過去再說。
7.其實(shí)你是想好的杀赢,用永澄老師的話來說烘跺,你不是真的想要。
是真的想要脂崔,然后讓老師認(rèn)可我滤淳,只是拿到任務(wù)以后,任務(wù)的屬性屬于重要但不緊急砌左,就放在一邊脖咐,然后就放到最后只能糊弄了。
8.也就是說你拿到任務(wù)以后汇歹,沒有做好規(guī)劃屁擅,然后導(dǎo)致任務(wù)完成的不是那么好,對嗎产弹?
是的派歌。
9.那回到最初的幾個(gè)問題,就是給自己設(shè)定的時(shí)間也算是一個(gè)規(guī)劃痰哨,那你為什么沒有完成胶果?
對時(shí)間判斷有誤差還有就是沒有考慮到突發(fā)情況。
10.那本該增加時(shí)間斤斧,很簡單的道理為什么不去增加設(shè)定的時(shí)間呢早抠?
因?yàn)槲視?huì)覺得上次是突發(fā)狀況,這次應(yīng)該不是了吧撬讽。還有我不想提前到那么早蕊连,感覺浪費(fèi)時(shí)間。也害怕別人說游昼,哇甘苍,思優(yōu)到的這么早,好認(rèn)真昂嫱恪羊赵!
11.那就是你的時(shí)間利用的問題,如果你提前到,那你會(huì)怎么利用這段時(shí)間昧捷?還有為什么害怕別人說你認(rèn)真闲昭,別人說你認(rèn)真你不應(yīng)該感覺到高興嘛?或者說有其他比較好的情緒靡挥,為什么會(huì)害怕呢序矩?
利用這段時(shí)間,也就是說利用碎片話的時(shí)間跋破。簸淀。。毒返。感覺到害怕是骨子里覺得自己就是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的人租幕,就是一個(gè)差學(xué)生。
12.人首先要自我認(rèn)同啊拧簸,自信哪里去了劲绪?
學(xué)習(xí)方面不太自信,錯(cuò)了會(huì)被罵盆赤。
13.每個(gè)人學(xué)習(xí)的過程中都會(huì)犯錯(cuò)贾富,為什么你不能?還有牺六,誰會(huì)罵你颤枪?
我可以犯錯(cuò),錯(cuò)了以后會(huì)覺得這個(gè)知識(shí)我應(yīng)該掌握卻沒有被掌握淑际,所以就有點(diǎn)否定自己畏纲。覺得犯錯(cuò)丟人,被別人罵那肯定就是老師和家長了春缕。(此刻想到小時(shí)候的經(jīng)歷盗胀,小學(xué),初中淡溯,高中都是這樣過來的读整。簿训。咱娶。)
總結(jié):
一個(gè)小小的時(shí)間規(guī)劃就引來自己這么多的問題,心里是高興還是什么我不清楚强品,是一種新的感覺吧膘侮,高興也有,傷心也有的榛。反正自己的路還很長琼了,慢慢的來吧。
金句:相信自己,做好規(guī)劃雕薪,一定可以昧诱!