為何叫西蒙學(xué)習(xí)法呢愚屁？是因?yàn)楂@得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授提出的一個(gè)理論：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)坐求，只要真正肯下功夫，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門(mén)學(xué)問(wèn)轿秧。”
西蒙教授根據(jù)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究表明：“記憶一個(gè)信息需要一分到一分半咨堤，心理學(xué)把一個(gè)信息叫做塊菇篡，那么一門(mén)學(xué)科的信息量大概需要5萬(wàn)多塊，如果一分鐘能記憶一塊一喘，那么五萬(wàn)塊需要一千個(gè)小時(shí)驱还，以每個(gè)星期40個(gè)小時(shí)計(jì)算嗜暴，要掌握一門(mén)學(xué)問(wèn)需要6個(gè)月∫轶。”
形象的說(shuō)明闷沥，把西蒙學(xué)習(xí)法比作一個(gè)錐形，正如居里夫人所說(shuō)的咐容，知識(shí)的專一性像錐子舆逃，精力的集中好比是錐子的作用力，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓的使錐子往前鉆戳粒。
這種學(xué)習(xí)方法高效在于：連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)本生包含了學(xué)習(xí)的應(yīng)用路狮，省去了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間。
形象的展示了：燒一壺水蔚约，如果斷斷續(xù)續(xù)的燒奄妨，一萬(wàn)個(gè)小時(shí)也燒不開(kāi)，如果連續(xù)燒苹祟，一個(gè)小時(shí)就夠了砸抛。
原理就在于物理學(xué)的第一性原理當(dāng)中的動(dòng)量定理，有四要素影響成果树枫，包括力量大小直焙、方向、作用點(diǎn)团赏、時(shí)間箕般，力量大小就表示要集中精力，方向就是一門(mén)學(xué)科舔清，作用點(diǎn)就是專注丝里，時(shí)間就是持續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間投入。
對(duì)比分散學(xué)習(xí)和專注學(xué)習(xí)
以高中生為例体谒，一周里面要學(xué)語(yǔ)數(shù)英政史地物化生杯聚，如果以西蒙學(xué)習(xí)法，專注的長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)英語(yǔ)抒痒，那么半年就學(xué)完英語(yǔ)幌绍，可以提前參加英語(yǔ)考試。
以成年人自學(xué)為例故响，可以用于考證傀广，如果每天學(xué)這個(gè)又學(xué)那個(gè)，知識(shí)很零散彩届，這樣子下來(lái)伪冰，那么一門(mén)學(xué)科一年都學(xué)不完。
實(shí)際操作：
1樟蠕、定目標(biāo)---立即行動(dòng)：一個(gè)學(xué)科----以終為始
2贮聂、定時(shí)間---策略安排：需要多長(zhǎng)時(shí)間靠柑，24小時(shí)，8個(gè)小時(shí)拿來(lái)睡覺(jué)吓懈，8個(gè)小時(shí)拿來(lái)工作歼冰，另外8個(gè)小時(shí)的6個(gè)小時(shí)拿來(lái)學(xué)習(xí)
3、精力管理---專注持續(xù)
番茄工作法
每個(gè)人的精力都是有限的耻警，不能夠一直工作10小時(shí)隔嫡，或者學(xué)習(xí)10小時(shí)，要像番茄工作法一樣榕栏，每工作25分鐘休息5分鐘畔勤，為一個(gè)番茄蕾各，一般最多6個(gè)番茄休息30分鐘扒磁，剛開(kāi)始要量力而行。
二八法則
單一的學(xué)習(xí)一個(gè)科目一個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易引起疲勞式曲，這個(gè)時(shí)候可以運(yùn)用二八法則妨托，把20%的精力穿插學(xué)習(xí)框架知識(shí)等等。調(diào)節(jié)大腦疲勞吝羞。
4兰伤、及時(shí)檢測(cè)---費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
可以把知識(shí)簡(jiǎn)化寫(xiě)在一張紙上或者假裝給學(xué)生上課，看看有沒(méi)有知識(shí)卡頓钧排，有卡頓就是沒(méi)掌握敦腔，沒(méi)掌握就得回顧，直至掌握恨溜，然后以故事的形式或者其他方式講給別人聽(tīng)符衔。
