一周時(shí)間結(jié)束式镐，在閱讀社群里，群主建議說固蚤，我們下周閱讀《每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人》如何娘汞？我立即做出了響應(yīng)：“好呀，我太需要學(xué)習(xí)如何自己控制自己情緒了夕玩，最近總感覺自己情緒很不穩(wěn)定你弦，學(xué)習(xí)調(diào)整自己的情緒，做一個(gè)優(yōu)雅知性的中年人燎孟∏葑鳎”
于是這本書就加入到了書架，列入到了讀書計(jì)劃之中揩页，本書閱讀完用時(shí)合計(jì)5小時(shí)领迈。
在開篇介紹中作者老楊的貓頭鷹會(huì)用27個(gè)有趣有料的故事，讓我看到“喪”和“燃”的人生有何不同碍沐，讓我領(lǐng)略“無趣”和“有趣”的生活有多大的差別狸捅，讓我明白“無可奈何”到“到手一搏”的選擇會(huì)帶來多大的差距。提醒我“萬事開頭難累提，中間難尘喝，結(jié)尾更難”，囑咐我“絕大多數(shù)的人生困境斋陪，都源自那該死的隨波逐流朽褪，”看完此書后我就會(huì)每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人置吓，清醒，識(shí)趣缔赠⊙苊克制。偶爾討厭嗤堰，偶爾可愛戴质。
閱讀結(jié)束后讓我感受到喝了滿滿一大碗雞湯，其實(shí)我一直以來都不排斥雞湯踢匣，很多時(shí)候還需要這些雞湯來補(bǔ)充自己的能量告匠，合上書后這27個(gè)小故事好像聽說過又好像一個(gè)都不記得了，可能是源于我自己本身屬于經(jīng)歷了很多故事的中年人离唬，里面的一些道理也都感同身受后专，也非常認(rèn)可作者的觀點(diǎn)。
雖然值得記憶的不多输莺，但努力的回想還是總結(jié)出了書籍中的27個(gè)小故事分為5大章節(jié)：
1.書本開篇：個(gè)人成長情緒控制戚哎。
2.在愛情中：兩個(gè)人相處的情緒控制指導(dǎo)
3.他人相處：就是與他人相處之道
4.自律提升：就是講自律，如何讓自己變得優(yōu)秀嫂用。
5.珍惜時(shí)間：對(duì)情緒進(jìn)行控制建瘫，別依賴時(shí)間治愈自我。
書中的許多金句還是值得與大家一起共享尸折。
①何為友情啰脚？就是一見如故，再見如初实夹。何為愛情橄浓？就是喜你為疾，藥石無醫(yī)亮航。何為強(qiáng)大荸实？就是能靜候佳音。
②世界的運(yùn)行規(guī)則就是：你變優(yōu)秀了缴淋，其他的事情才會(huì)跟著好起來准给。
③錯(cuò)的人不會(huì)因?yàn)槟闳账家瓜搿⒛钅畈煌妥兂蓪?duì)的人重抖。
④如果說露氮，你總是把注意力放在那些不喜歡你的人身上，這對(duì)那些喜歡你的人來說钟沛，非常不公平畔规。
⑤小時(shí)候，哭是搞定問題的絕招恨统；長大后叁扫，笑是面對(duì)現(xiàn)實(shí)的武器
⑥所有的“咬牙堅(jiān)持”都意味著“有所犧牲”三妈，但最好的心態(tài)是：心甘情愿，愿賭服輸莫绣。
⑦自律在開始的時(shí)候是堅(jiān)持畴蒲，是忍耐，是死磕到底对室，但自律的后期則是隨心所欲模燥，是得盡好處。
寫在最后软驰，我們?cè)谌粘５纳钪胁还苡龅绞裁礃拥氖露家刂坪米约旱那榫w涧窒，判斷要不要接受別人的建議和指點(diǎn)的時(shí)候心肪，有兩個(gè)非常重要的衡量指標(biāo)：
一是給你建議的人锭亏，他的生活是你想要的嗎?
二是給你建議的人，你有他那樣的優(yōu)越條件嗎硬鞍？
我們的大腦慧瘤，不是別人的跑馬場，珍惜自己獨(dú)立又珍貴的性格固该，做自己的主人锅减。
