思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)的第二課開始啦枢希!
昨天了解了思維導(dǎo)圖是什么。今天我們要體驗(yàn)一下左右腦的感覺朱沃。
——左腦:語(yǔ)言苞轿、邏輯茅诱、數(shù)字、順序搬卒、線性瑟俭、分析、清單
現(xiàn)在閉上眼睛契邀,想想摆寄,你的習(xí)慣是什么?
——右腦:節(jié)奏坯门、意識(shí)微饥、想象、白日夢(mèng)古戴、顏色欠橘、維度
下面到了游戲時(shí)間,我說:房子现恼。你想到了什么肃续?
請(qǐng)把它表達(dá)出來。
紫鈺:
房子叉袍,我想到了框架線條始锚,有窗有門有煙囪,基本就這些了
茶舍小語(yǔ):
是房子的輪廓喳逛,看來我是右腦思維
泉 水:
來瞧捌,把它畫出來。
紫鈺:
哈哈润文,我的房子
現(xiàn)在想想察郁,思維導(dǎo)圖為什么能調(diào)動(dòng)左右腦的功能?
線性:左腦
顏色:右腦
我們的大腦是基于色彩和圖像來進(jìn)行思考的转唉。當(dāng)我們說出“房子”時(shí)皮钠,你腦海中最先出現(xiàn)的是“房子”的漢字?“房子”的發(fā)音赠法?還是“房子”的圖像麦轰?但如果你是外國(guó)人,你是聽到聲音認(rèn)識(shí)房子砖织,還是看到圖片記住“房子”的發(fā)音款侵?
所以,我們的大腦是基于圖像來思考和記憶侧纯。所以新锈,把你夢(mèng)想的房子畫出來。并放到你的夢(mèng)想清單中眶熬。
為它做一個(gè)小標(biāo)題:XX的夢(mèng)想小屋妹笆。如泉水的夢(mèng)想小屋块请。
現(xiàn)在,為它展開想像的翅膀拳缠。怎么做墩新?
哲增:
因?yàn)榇竽X的記憶主要靠影像? 左腦主邏輯 框架? 骨架? ? 右腦主色彩? 血肉? 讓框架多維立體呈現(xiàn)? 然后大腦咔嚓? ? 收集了
哲增:
首先我想到的是小學(xué)生 的那種圖畫
泉 水:
成年人肯定要做夢(mèng)想清單呀
紫鈺:
哈哈,夢(mèng)想中的房子窟坐,那我要畫一個(gè)漂亮的別墅
思維導(dǎo)圖:夢(mèng)想小屋——XXX的房子
1海渊、先在腦袋中想出你的夢(mèng)想清單中你最愛的房子,比如說一棟別墅哲鸳。
2臣疑、想清晰想清晰,越清晰越好徙菠。這個(gè)時(shí)候讯沈,你可以到網(wǎng)絡(luò)上找一棟你夢(mèng)想的別墅,把照片復(fù)制過來懒豹。然后芙盘,請(qǐng)準(zhǔn)備好把它畫出來驯用。
夢(mèng)想越清晰脸秽,實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力和愿望就越強(qiáng)大。
3蝴乔、為了記住房子里的每個(gè)房間记餐,你可以使用不同顏色的彩筆,在房子四周發(fā)散出不同的線條薇正,以此來代表不同的房間片酝,你可以使用你最愛的顏色表示你最愛的那個(gè)功能區(qū)。顏色會(huì)使你的夢(mèng)想更有趣挖腰,更容易印象深刻雕沿。
4、為了使每一條大綱主干代表的意義更明確猴仑,你可以為它們貼上不同的標(biāo)簽审轮,甚至配上圖。
今日小結(jié):
繪制思維導(dǎo)圖的五個(gè)基本步驟:
1辽俗、準(zhǔn)備好一張空白的紙和一些彩筆疾渣,確保這張紙橫放。
2崖飘、在紙張中央的位置畫一個(gè)中心圖像榴捡,這個(gè)中心圖像代表了你所要描述的主題,即整幅思維導(dǎo)圖的主要內(nèi)容朱浴。
3吊圾、由中心圖像出發(fā)达椰,繪制出由粗到細(xì)的線條,這些線條向四周發(fā)散街夭,線條的形狀有牛角有翅膀的砰碴,根據(jù)自己的喜好選擇“謇觯總而言之越有趣越好玩越好呈枉。每一條都代表了一個(gè)與中心主題緊密相關(guān)的內(nèi)容。由中心圖像發(fā)散出來的線條是最主要的內(nèi)容埃碱。我們稱之為大綱主干猖辫。
4、給每一條大綱主干都賦予一個(gè)名字砚殿。如果可以啃憎,也可以為它們配上相應(yīng)的圖像語(yǔ)言,在這個(gè)過程似炎,大腦同時(shí)可以充分調(diào)動(dòng)左右腦辛萍,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖中的詞語(yǔ)很關(guān)鍵,所以將這些詞語(yǔ)寫在線條上羡藐,就像傳統(tǒng)筆記時(shí)畫的下劃線一樣贩毕,這樣做就更突顯了詞語(yǔ)的重要性。
5仆嗦、從每一條大綱的主干入手辉阶,你可以開始繪制其他連接線,這些線條散開就像樹的枝干一樣瘩扼,可以給這些內(nèi)容加上你自己的想法谆甜,額外延伸的分支用來展示細(xì)節(jié)的內(nèi)容。
今日作業(yè):
請(qǐng)準(zhǔn)備你的思維導(dǎo)圖工具箱集绰。注意规辱,喜好取決于你≡匝啵基本元素應(yīng)該包括:紙罕袋、彩筆、你的大腦纫谅。
你可以給它起一個(gè)好聽的名字:XX的思維導(dǎo)圖夢(mèng)想寶盒炫贤。
附:《人生夢(mèng)想清單》
http://www.reibang.com/p/e5d045e87196
參考閱讀:《我的人生101夢(mèng)想清單,2年實(shí)現(xiàn)了38個(gè)目標(biāo)》
http://www.reibang.com/p/8d69a0398739
《手寫人生》
有目的的幸福的四個(gè)關(guān)鍵
弗迪斯提出的14條基本法則中付秕,有4個(gè)在可控臨床實(shí)驗(yàn)中得到廣泛的檢驗(yàn)兰珍。
1.隨緣行善
2.想象最好的自己
3.表達(dá)感恩
4.調(diào)整認(rèn)知多角度