思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)+DAY02

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)的第二課開始啦枢希!

昨天了解了思維導(dǎo)圖是什么。今天我們要體驗(yàn)一下左右腦的感覺朱沃。

——左腦:語(yǔ)言苞轿、邏輯茅诱、數(shù)字、順序搬卒、線性瑟俭、分析、清單

現(xiàn)在閉上眼睛契邀,想想摆寄,你的習(xí)慣是什么?

——右腦:節(jié)奏坯门、意識(shí)微饥、想象、白日夢(mèng)古戴、顏色欠橘、維度


下面到了游戲時(shí)間,我說:房子现恼。你想到了什么肃续?

請(qǐng)把它表達(dá)出來。

紫鈺:

房子叉袍,我想到了框架線條始锚,有窗有門有煙囪,基本就這些了

茶舍小語(yǔ):

是房子的輪廓喳逛,看來我是右腦思維

泉 水:

來瞧捌,把它畫出來。

紫鈺:

哈哈润文,我的房子




現(xiàn)在想想察郁,思維導(dǎo)圖為什么能調(diào)動(dòng)左右腦的功能?

線性:左腦

顏色:右腦

我們的大腦是基于色彩和圖像來進(jìn)行思考的转唉。當(dāng)我們說出“房子”時(shí)皮钠,你腦海中最先出現(xiàn)的是“房子”的漢字?“房子”的發(fā)音赠法?還是“房子”的圖像麦轰?但如果你是外國(guó)人,你是聽到聲音認(rèn)識(shí)房子砖织,還是看到圖片記住“房子”的發(fā)音款侵?

所以,我們的大腦是基于圖像來思考和記憶侧纯。所以新锈,把你夢(mèng)想的房子畫出來。并放到你的夢(mèng)想清單中眶熬。

為它做一個(gè)小標(biāo)題:XX的夢(mèng)想小屋妹笆。如泉水的夢(mèng)想小屋块请。

現(xiàn)在,為它展開想像的翅膀拳缠。怎么做墩新?

哲增:

因?yàn)榇竽X的記憶主要靠影像? 左腦主邏輯 框架? 骨架? ? 右腦主色彩? 血肉? 讓框架多維立體呈現(xiàn)? 然后大腦咔嚓? ? 收集了

哲增:

首先我想到的是小學(xué)生 的那種圖畫

泉 水:

成年人肯定要做夢(mèng)想清單呀

紫鈺:

哈哈,夢(mèng)想中的房子窟坐,那我要畫一個(gè)漂亮的別墅

思維導(dǎo)圖:夢(mèng)想小屋——XXX的房子

1海渊、先在腦袋中想出你的夢(mèng)想清單中你最愛的房子,比如說一棟別墅哲鸳。

2臣疑、想清晰想清晰,越清晰越好徙菠。這個(gè)時(shí)候讯沈,你可以到網(wǎng)絡(luò)上找一棟你夢(mèng)想的別墅,把照片復(fù)制過來懒豹。然后芙盘,請(qǐng)準(zhǔn)備好把它畫出來驯用。

夢(mèng)想越清晰脸秽,實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力和愿望就越強(qiáng)大。


3蝴乔、為了記住房子里的每個(gè)房間记餐,你可以使用不同顏色的彩筆,在房子四周發(fā)散出不同的線條薇正,以此來代表不同的房間片酝,你可以使用你最愛的顏色表示你最愛的那個(gè)功能區(qū)。顏色會(huì)使你的夢(mèng)想更有趣挖腰,更容易印象深刻雕沿。

4、為了使每一條大綱主干代表的意義更明確猴仑,你可以為它們貼上不同的標(biāo)簽审轮,甚至配上圖。



今日小結(jié):

繪制思維導(dǎo)圖的五個(gè)基本步驟:

1辽俗、準(zhǔn)備好一張空白的紙和一些彩筆疾渣,確保這張紙橫放。

2崖飘、在紙張中央的位置畫一個(gè)中心圖像榴捡,這個(gè)中心圖像代表了你所要描述的主題,即整幅思維導(dǎo)圖的主要內(nèi)容朱浴。

3吊圾、由中心圖像出發(fā)达椰,繪制出由粗到細(xì)的線條,這些線條向四周發(fā)散街夭,線條的形狀有牛角有翅膀的砰碴,根據(jù)自己的喜好選擇“謇觯總而言之越有趣越好玩越好呈枉。每一條都代表了一個(gè)與中心主題緊密相關(guān)的內(nèi)容。由中心圖像發(fā)散出來的線條是最主要的內(nèi)容埃碱。我們稱之為大綱主干猖辫。

4、給每一條大綱主干都賦予一個(gè)名字砚殿。如果可以啃憎,也可以為它們配上相應(yīng)的圖像語(yǔ)言,在這個(gè)過程似炎,大腦同時(shí)可以充分調(diào)動(dòng)左右腦辛萍,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖中的詞語(yǔ)很關(guān)鍵,所以將這些詞語(yǔ)寫在線條上羡藐,就像傳統(tǒng)筆記時(shí)畫的下劃線一樣贩毕,這樣做就更突顯了詞語(yǔ)的重要性。

5仆嗦、從每一條大綱的主干入手辉阶,你可以開始繪制其他連接線,這些線條散開就像樹的枝干一樣瘩扼,可以給這些內(nèi)容加上你自己的想法谆甜,額外延伸的分支用來展示細(xì)節(jié)的內(nèi)容。

今日作業(yè):

請(qǐng)準(zhǔn)備你的思維導(dǎo)圖工具箱集绰。注意规辱,喜好取決于你≡匝啵基本元素應(yīng)該包括:紙罕袋、彩筆、你的大腦纫谅。

你可以給它起一個(gè)好聽的名字:XX的思維導(dǎo)圖夢(mèng)想寶盒炫贤。



附:《人生夢(mèng)想清單》

http://www.reibang.com/p/e5d045e87196

參考閱讀:《我的人生101夢(mèng)想清單,2年實(shí)現(xiàn)了38個(gè)目標(biāo)》

http://www.reibang.com/p/8d69a0398739


《手寫人生》

有目的的幸福的四個(gè)關(guān)鍵

弗迪斯提出的14條基本法則中付秕,有4個(gè)在可控臨床實(shí)驗(yàn)中得到廣泛的檢驗(yàn)兰珍。

1.隨緣行善

2.想象最好的自己

3.表達(dá)感恩

4.調(diào)整認(rèn)知多角度

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市询吴,隨后出現(xiàn)的幾起案子掠河,更是在濱河造成了極大的恐慌亮元,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件唠摹,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異爆捞,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)勾拉,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門煮甥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人藕赞,你說我怎么就攤上這事成肘。” “怎么了斧蜕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵双霍,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我批销,道長(zhǎng)洒闸,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任均芽,我火速辦了婚禮丘逸,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘骡技。我一直安慰自己鸣个,他們只是感情好羞反,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布布朦。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般昼窗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪是趴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評(píng)論 1 305
  • 那天澄惊,我揣著相機(jī)與錄音唆途,去河邊找鬼。 笑死掸驱,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛肛搬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播毕贼,決...
    沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼温赔,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了鬼癣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起陶贼,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤啤贩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后拜秧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體痹屹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年枉氮,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了志衍。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡聊替,死狀恐怖足画,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情佃牛,我是刑警寧澤淹辞,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站俘侠,受9級(jí)特大地震影響象缀,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜爷速,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一央星、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧惫东,春花似錦莉给、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至滞时,卻和暖如春叁幢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背坪稽。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評(píng)論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工曼玩, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人窒百。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評(píng)論 3 372
  • 正文 我出身青樓黍判,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親篙梢。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子顷帖,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評(píng)論 2 355