摘自網(wǎng)絡(luò)
她的世界里秽荞,愛不說出來,就不是愛抚官。他的世界里扬跋,愛說出來要比做出來難10000000倍。
生病的時(shí)候凌节,期待對(duì)方可以主動(dòng)關(guān)心人钦听。但是伴侶一直沒做,要求了倍奢,伴侶也做了朴上,但還是會(huì)感覺很不好。
女生總是希望男生主動(dòng)做些什么卒煞,但是男生沒有痪宰。情感專家會(huì)建議“你想要就去要啊”。女童鞋們還是覺得跷坝,要來的沒意思酵镜,那不是愛。
熱戀中的男女為了“今晚吃什么”柴钻、“情人節(jié)有沒有送花”淮韭,使勁兒爭(zhēng)執(zhí)賭氣。男生的木訥讓女生目瞪口呆贴届,女生的“作”和復(fù)雜也讓男生瞠目結(jié)舌靠粪。
這些人有問題嗎蜡吧?他們沉浸在自己的世界里,一不怕苦二不怕死地堅(jiān)持用自己的方式來索愛占键。
心理學(xué)家說昔善,我們長(zhǎng)大后和他人的關(guān)系,都是在重復(fù)早年和父母互動(dòng)的模式.
當(dāng)這些人來到心理治療室的時(shí)候畔乙,心理咨詢師會(huì)對(duì)來訪者作一個(gè)評(píng)估:他們的父母在他們小時(shí)候沒有做什么君仆,哪些是好的父母該做的事情而他們的父母沒有做。
比如小孩子應(yīng)該是被重視的牲距、無條件接納的返咱、安全的、被贊美的牍鞠、被認(rèn)可的咖摹、被看見的、被及時(shí)滿足的难述。但是他們的父母沒有做萤晴,這時(shí)候治療師就需要再為他們做一次.
因此治療師們常說:成功的治療師和成功的父母做的是一樣的。成功的治療師只做兩件事情:1.評(píng)估來訪者的父母當(dāng)年什么是該做的但沒有做胁后。2.這些事店读,治療師做了嗎?
所以接下來,很常見的“移情”就會(huì)發(fā)生:來訪者很容易愛上治療師择同。
你不能說這種愛情是假的两入。愛就是這樣一種滿足感净宵,你感受到和另外一個(gè)人在一起的時(shí)候敲才,全身都被點(diǎn)亮了一樣,心里暖暖的择葡,世界上因?yàn)橛辛肆硗庖粋€(gè)人而自己也變得有意義起來紧武。
如果這些人沒有機(jī)緣來到治療室,他們是否就活該被情感傷害呢敏储?
當(dāng)然不是阻星。既然治療師可以做,真正的戀人已添,為什么不可以做好這些妥箕,自行維護(hù)感情呢?
把握好治療師的那兩件事情更舞,你就是個(gè)好戀人畦幢。
心理學(xué)家普遍認(rèn)為,人的心理在發(fā)展過程中缆蝉,相應(yīng)的心理需求沒有得到滿足宇葱,就會(huì)被一直延續(xù)下來瘦真,在其他客體身上尋求滿足,那個(gè)最靠近他的戀人就會(huì)首當(dāng)其沖黍瞧。
有個(gè)妻子需要丈夫信息秒回诸尽,要天天打電話發(fā)短信才覺得自己是被愛的。心理咨詢師探討到她的幼年印颤,她談到經(jīng)常不敢睡去您机,因?yàn)橐坏┧ズ笮褋砭蜁?huì)看不到媽媽,她使勁哭年局,哭了好久往产,媽媽才滿身怨氣的回來。
小孩子睡覺醒來第一件事就是找媽媽某宪,確認(rèn)媽媽的存在他才覺得安全仿村。當(dāng)他找不到媽媽的時(shí)候,他就會(huì)頓時(shí)覺得世界不安全了兴喂,自己被拋棄了
這個(gè)妻子就這樣蔼囊,她無法自行確認(rèn)媽媽的存在,所以長(zhǎng)大后對(duì)伴侶的陪伴和在視線可控范圍內(nèi)的需求就很強(qiáng)衣迷。
心理咨詢師給她做干預(yù)的時(shí)候畏鼓,幾次都會(huì)在她體驗(yàn)到自己被拋棄的時(shí)候,給予到她訊號(hào)“別怕壶谒,我在”云矫。
其實(shí)她丈夫如果能夠多一些耐心讓她意識(shí)到“別怕,我在”的時(shí)候汗菜,她的這種占有欲望就會(huì)降低很多让禀。可是陨界,她丈夫一直煩不勝煩甚至不愿意回信息巡揍,有意無意躲避,只會(huì)增加她被拋棄的感覺菌瘪。
因此好的戀人要做的第一件事就是:知道對(duì)方需要什么腮敌,并準(zhǔn)備好給。
實(shí)際上媽媽也不需要24小時(shí)陪伴俏扩。完全可以在寶寶睡著了的時(shí)候該干嘛干嘛去糜工,問題就是:你要預(yù)感到小孩子什么時(shí)候醒,并及時(shí)回來录淡。
父母是能覺察到孩子需求的捌木。家長(zhǎng)會(huì)下意識(shí)的看看孩子在不在身邊,確認(rèn)他的安全赁咙。隔段時(shí)間就想看看孩子怎么樣了钮莲,好家長(zhǎng)能及時(shí)的意識(shí)到孩子此刻需要什么免钻。當(dāng)孩子還沒有學(xué)會(huì)說話的時(shí)候,好父母就知道什么時(shí)候該喂食崔拥,什么時(shí)候該抱抱极舔。孩子一個(gè)小小的信號(hào)發(fā)出來,家長(zhǎng)就知道該去滿足了链瓦。
家長(zhǎng)對(duì)小孩子的愛很明顯拆魏。那些親密夫妻也是如此,他們眼神一動(dòng)慈俯,就知道彼此在想什么渤刃,需要什么。
有的妻子說:老公一回家贴膘,我看到他的背影卖子,就知道他今天心情怎么樣,大概發(fā)生了什么刑峡。
這標(biāo)準(zhǔn)太高了洋闽!深層次的需求實(shí)在不好發(fā)現(xiàn)!
有的人責(zé)怪伴侶:你不說突梦,我怎么知道呢诫舅?
ta不說,你也是可以知道的宫患。你知道的途徑有很多刊懈,主動(dòng)問,讀書娃闲,咨詢……
還是想讓ta自己告訴你虚汛?可能他根本不知道自己的真正需求呢!
知道對(duì)方是怎么想的畜吊,完全是可能的泽疆。
媽媽可以知道孩子怎么想要什么,心理師可以知道病人想要什么,親密的戀人玲献,有什么理由不知道?
所謂的不知道梯浪,大抵只是不想知道.
當(dāng)然這并不是你苛求另一半的理由捌年,當(dāng)ta沒有意識(shí)到你的心理需求,不具備敏感性的時(shí)候挂洛,并不是不愛你礼预,只是沒有學(xué)過如何去愛。
好戀人虏劲,是和成功的父母一樣托酸,促進(jìn)彼此關(guān)系和諧褒颈,促進(jìn)對(duì)方成長(zhǎng)。
如果你的伴侶不是一個(gè)成功的戀人励堡,你可以:先成為一個(gè)敏感的戀人谷丸,覺察ta幼年缺失的心理營(yíng)養(yǎng),教會(huì)ta敏感应结,如何去愛刨疼。
很多人會(huì)計(jì)較:我不是你爹媽,我只是你愛人鹅龄。你爹娘欠你的揩慕,不該我還。
從道德上說扮休,不想當(dāng)愛人的爹媽迎卤,無可厚非。但實(shí)際中玷坠,父母欠的止吐,父母不還,心理師不還侨糟,只能戀人來還了碍扔。誰(shuí)讓你愛跟ta在一起呢?