姓名：郭志宏? 公司：內(nèi)蒙古金仕頓大酒店
【日精進(jìn)打卡170天】
一、【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱5遍共580遍
《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》0遍共27遍
《大學(xué)》開篇1遍 共204遍
讀《紅樓夢》
讀《道德經(jīng)》
讀《羅博士講中醫(yī)》
讀《斷舍離》??????
【經(jīng)典名句分享】
自律可以改變?nèi)松砷L在于堅(jiān)持和積累锰霜。
二踩官、【行～實(shí)踐】
1、修身：
①抄寫心經(jīng)1遍甫煞，共計(jì)21遍壶笼。
②抄寫詩經(jīng)經(jīng)典語句0遍火诸，共8遍躲查。
③參加釘釘運(yùn)動(dòng)它浅，今日行走8726步，堅(jiān)持第32天镣煮。
④利用碎片時(shí)間練習(xí)書法姐霍。
2、齊家：幫老公做晚飯典唇。
三镊折、【省～覺悟】
①做事要持之以恒，最近雜事較多介衔，學(xué)習(xí)跟不上計(jì)劃恨胚。
②要付出不亞于任何人的努力。
③要不斷學(xué)習(xí)炎咖，改變思維方式赃泡，努力提升自己。
④要堅(jiān)持鍛煉身體乘盼，近期身體狀況又不好升熊，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
⑤要合理安排好時(shí)間绸栅，要有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間级野。
⑥不要有感性的煩惱。
⑦要早睡早起粹胯，養(yǎng)成好習(xí)慣蓖柔。
⑧要堅(jiān)持英語的學(xué)習(xí)，今年要有一個(gè)提升风纠，可近期不夠努力况鸣，落下好多課程。
四竹观、【感恩】
1懒闷、感恩公公身體健康。
2栈幸、感恩哥哥照顧爸爸愤估。
3、感恩同事們努力工作速址。
4玩焰、感謝自己的堅(jiān)持。
打卡始于20171022芍锚，持續(xù)打卡于【20180409】
