? ? ? ? 今天先講一個寓言故事,說的是有一條狗因為表演出色而被送進皇宮里飼養(yǎng)亏娜,本來從此可以生活得相當舒服的它焕窝,沒過一天的時間就死了。
? ? ? ? 話說在為這條狗安頓好的那個無比豪華的房間里维贺,掛滿了無數(shù)面鏡子它掂。在這條得意洋洋的狗剛走進房間的那一刻,心就“噔”地懸起來了溯泣,它沒想要眼前會有那么多條狗出現(xiàn)在它跟前虐秋,它們是不是在跟自己搶這個房間呢?這一想发乔,狗慌了熟妓,于是它便試探?jīng)_那些鏡子里的狗狂吠了幾聲,這一吠栏尚,麻煩來了起愈,鏡子里的狗也都跟著吠起來。你吠我译仗,我吠你抬虽,一整夜這個無比豪華的房間充滿了血腥般的爭斗。第二天纵菌,待飼養(yǎng)員把門打來阐污,卻發(fā)現(xiàn)那條狗早已躺在地上,斷氣多時了咱圆,而房間里空無一物笛辟。
? ? ? ? 到底是什么原因?qū)⑦@條狗置于死地?是那些掛在墻上鏡子里的“狗”序苏。而這鏡子里的“狗”手幢,其實就是那條死去的狗自己。所以不要認為是“別人”的緣故忱详,你才會變得如此焦慮围来。那是因為你自己,而不是因為“別人”。因為最大的威脅從來不是在“外面”监透,而是來自于你的“內(nèi)在”桶错。 記住一個因果關系——每一個思想到最后都會變成實際的,所以要保持警惕胀蛮。是你在創(chuàng)造你周圍的世界院刁,任何你所想的到最后都會變成你周圍的“生物圈”,變成那個氣氛醇滥,而你就存在于它里面黎比。
? ? ? ? 這個寓言故事稍作改變,那么就會變成另一種結(jié)局——
? ? ? ? 另外一條狗被送進了這個房間里鸳玩,這不是因為表演出類拔萃而被送進來的,是因為有智慧幫到主人才被送進來的演闭。被送進來的時候主人對它說過不跟,這會是你的天堂。這只智慧的狗米碰,看到鏡子里的狗窝革,開始也嚇了一跳。不過它不動吕座!先觀察虐译,以不變應萬變。這是誰吴趴?漆诽!又老又丑,賊眉鼠眼锣枝。試著走幾步厢拭,那些狗也走,還一顛兒一顛兒的撇叁,夾著尾巴一臉膽小的慫樣供鸠。心想:“你慫我就壯!我要你怕了我陨闹!”它立刻就換上了一臉兇樣楞捂,還呲了呲牙。突然發(fā)現(xiàn)那些狗也一臉兇樣趋厉,也在呲牙寨闹!它趕緊停了下來,對面也停了下來觅廓,它又試著揮了一下前爪以示友好鼻忠,對方也揮了一下前爪以示友好。噢,它突然明白了自己什么樣帖蔓,對方就什么樣矮瘟,還有什么可以怕的呢?于是他就安然的走到里面來那些狗也安然的和它在一起塑娇。日子久了澈侠,它發(fā)現(xiàn)了其實這就是自己。
? ? ? ? 這條智慧的狗首先接納了自己外在的丑陋和內(nèi)在的恐懼埋酬,從心里說:是的哨啃,這就是我自己。接受之后写妥,內(nèi)心平安了許多拳球。再后來就用這些照出自己丑陋一面的鏡子開始修煉自己。每天睡醒了就對著鏡子梳洗自己珍特,然后就練著悠然的晨步祝峻,吃著一些送來的美食,時不時對鏡中的自己一笑扎筒,看到鏡中的狗們也對自己微笑莱找,內(nèi)心也就越來越充實,每一天都說:我愛你嗜桌!眾狗們就齊聲說:我愛你奥溺!過了些天,主人回來骨宠,看到這只狗吃了一驚浮定,這只狗怎么在這么短短的時間變得這么的風度翩翩一臉燦爛極具人格魅力?其實很簡單诱篷,反觀自照壶唤,我們怎么看待他人,別人就怎么看待我們棕所。
? ? ? ? 所以做好自己該做的闸盔,不管別人怎么樣,只管友善地對待別人琳省,立即把心思和注意力投入到當下所做的事情中去迎吵,該吃飯時吃飯、該睡覺時睡覺针贬、該交往時交往击费、該學習時學習、該運動娛樂時就運動娛樂等等桦他,在什么時段就專注投入做什么時段的事兒蔫巩,讓自己的日常生活在做當下所做的事情中多姿多彩起來,這樣生活就會越來越美好。
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感賞孩子說出自己的想法垃瞧。
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祝福自己把重點放在己身,給予孩子需要的能量沪曙。
祝福自己能夠有意識地留一只眼睛看自己奕污,一發(fā)現(xiàn)有抗拒孩子的現(xiàn)狀時,能及時打斷停止液走,舒緩接納菊值。
祝福自己能夠主動花時間來感賞自己,感賞孩子育灸,感賞生命中讓我感覺好的東西。
祝福自己能夠從親子群中吸取更多正能量昵宇、智慧和力量磅崭,我也要貢獻自己的正能量與力量,讓世界因我而更美好瓦哎,我也因貢獻了愛砸喻,而成長了自己。
祝福自己能夠進一步接納孩子的現(xiàn)狀蒋譬,因為現(xiàn)狀是起點和出發(fā)點割岛,接納了,才能繼續(xù)往前走犯助。
祝福自己能夠主動聚焦孩子身上的亮點癣漆、特質(zhì)和點滴進步,更多地感受孩子帶給我的幸福感覺剂买。
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