向內(nèi)尋求-為什么有挫敗感和焦慮?

最近有挫敗感伴挚,明面的原因是

自己沒(méi)有按原定計(jì)劃完成任務(wù)

很多內(nèi)容細(xì)節(jié)還不理解靶衍,不受管控

。茎芋。

然后分析覺(jué)得是自己一開(kāi)始對(duì)任務(wù)的評(píng)估颅眶,對(duì)自己能力的評(píng)估有誤

又覺(jué)得自己的驅(qū)動(dòng)力沒(méi)有hh那么強(qiáng),不能很強(qiáng)勢(shì)有效地協(xié)調(diào)資源解決問(wèn)題田弥。

于是開(kāi)始一輪輪自我批評(píng)涛酗。

。偷厦。商叹。。只泼。剖笙。。请唱。弥咪。。十绑。聚至。

難道發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的原因不是一件值得慶祝的事情嗎?孽惰!

難道找到自己提升的空間不是一件值得感恩的事情嗎晚岭?!

如果之前沒(méi)有正確地認(rèn)知評(píng)價(jià)自己勋功,那就從現(xiàn)在開(kāi)始坦报,一一確認(rèn),然后感謝自己每一次確認(rèn)狂鞋,鼓勵(lì)自己的每一次進(jìn)步片择。

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